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काम: 9 में से 10 पेशेवर एनसीटीएम कॉर्पोरेट रन के साथ अपने प्रदर्शन में सुधार करते हैं

Nctm कॉर्पोरेट रन प्रोजेक्ट में भाग लेने वाले 86% पेशेवर यह घोषणा करते हैं कि उनके व्यवसाय पर सकारात्मक व्यावसायिक प्रभाव पड़ा है -

काम: 9 में से 10 पेशेवर एनसीटीएम कॉर्पोरेट रन के साथ अपने प्रदर्शन में सुधार करते हैं

Nctm कॉर्पोरेट रन प्रोजेक्ट में भाग लेने वाले 86% पेशेवर यह घोषणा करते हैं कि उनके व्यवसाय पर सकारात्मक पेशेवर प्रभाव पड़ा है। परियोजना के पहले भाग के अंत में एनसीटीएम द्वारा अप्रैल में लॉन्च किया गया था, जो सबसे बड़ी इतालवी कानून फर्मों में से एक है, जिसका उद्देश्य किसी के काम पर चलने के सकारात्मक प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवरों और प्रबंधकों को शामिल करना है, डेटा पुष्टि करता है परियोजना के पीछे का विचार: "खेल के लिए समर्पित समय व्यर्थ समय नहीं है, बल्कि काम के प्रदर्शन पर सकारात्मक परिणाम पैदा करता है और काम के माहौल पर लाभकारी प्रभाव डालता है", कोच माटेओ टोरे को रेखांकित करता है।

अधिक सुगमता, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और ऊर्जा मुख्य लाभ हैं जो परियोजना का पालन करने वाले पेशेवर अनुभव करने का दावा करते हैं। "संज्ञानात्मक स्तर पर हमने पेशेवर चुनौतियों का सामना करने के लिए ऊर्जा की अधिक उपलब्धता और समग्र रूप से ध्यान केंद्रित करने की बेहतर क्षमता दिखाई है" मनोवैज्ञानिक ग्लोरिया बेविलाक्वा और टिज़ियाना टेरुज़ी को समझाते हैं।

"ट्रैकिंग सर्वेक्षण से डेटा के विश्लेषण से, वास्तव में, हम केंद्रित रहने की क्षमता और किसी के समय का प्रबंधन करने में सक्षम होने के संबंध में एक उल्लेखनीय संतुष्टि का निरीक्षण करते हैं। कुछ के लिए, समस्याओं का अपरंपरागत समाधान खोजने के द्वारा रचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता में भी सुधार हुआ है”। शामिल सभी पेशेवरों के लिए, एक टीम के रूप में काम करने और सहयोगियों के साथ संघर्षों को प्रबंधित करने की क्षमता में भी सुधार हुआ है, जबकि फिलहाल सीमित अवलोकन समय को देखते हुए पेशेवर संबंधों के संदर्भ में सुधार कम स्पष्ट हैं।

Nctm कॉर्पोरेट रन प्रोग्राम में 12 पेशेवर भाग ले रहे हैं, जिनमें वकील, प्रबंधक, पत्रकार और फ्रीलांसर शामिल हैं: उनके लिए Indaflow, Studio AttivAzione और Gamma Studio ने 17 सितंबर को निर्धारित सॉलोमन रनिंग मिलानो रेस में उनकी भागीदारी के आधार पर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किया है 9,9, 15 और 25 किमी की तीन दूरी पर। सभी पेशेवरों ने शक्ति और तकनीक, एरोबिक शक्ति और एरोबिक धीरज के सत्रों में विभाजित कम से कम तीन साप्ताहिक रन के साथ एक कार्य कार्यक्रम का पालन किया। औसत साप्ताहिक किलोमीटर की यात्रा लगभग 30-35 किमी थी। यांत्रिक और चयापचय पहलुओं के बीच संतुलन का सम्मान करते हुए ठोस भौतिक अखंडता का निर्माण करने के उद्देश्य से "ड्राई" टोनिंग व्यायाम, मांसपेशियों में खिंचाव और जोड़ों की गतिशीलता भी प्रस्तावित की गई है।

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