O decálogo "anti-Covid": defender-se à mesa

Uma alimentação equilibrada e diversificada pode fortalecer o sistema imunitário, mesmo que não nos proteja do risco de infeção por Covid-19. Existem muitos micronutrientes úteis para manter o sistema imunológico e combater ataques externos de vírus e…
Purslane: erva Cinderela nos jardins, princesa na mesa

A grama, terror dos lavradores na horta, é vice-versa um concentrado de propriedades nutritivas e saudáveis ​​para o corpo. Entre outras coisas, é muito versátil na cozinha. Dois pratos rápidos e saborosos para o verão: A RECEITA DA SOPA DE PORTULACA - A RECEITA DA SALADA…
Depois da Covid: nasce a figura do chef nutracêutico

O Instituto Nutrisal e a Escola Superior Eccelsa dão lugar à nova figura do profissional certificado que terá de aplicar conceitos saudáveis ​​à restauração e à valorização dos princípios ativos presentes nos alimentos. Sempre falaremos mais sobre a Ristoceutica
Luta contra o Covid-19, nutrição essencial: fala Speciani

ENTREVISTA COM O IMUNOLOGISTA ATTILIO SPECIANI - A Covid 19 parte de uma poderosa inflamação do corpo. Mantê-la sob controle a priori representa um excelente escudo contra a doença. Quais são os fatores de risco. Como se proteger. E quão importante é a nutrição inteligente
As defesas imunológicas são fortalecidas à mesa: o método Alonzo

Para o médico ítalo-português, mais do que recorrer a suplementos e preparações vitamínicas, é preciso focar-se na função essencial do intestino e no papel fundamental da microbiota. Falar sobre dietas e calorias não faz mais sentido. É preciso mudar a cultura à mesa e concentrar-se…
O que comemos é “saudável como um peixe”?

Considerações sobre o alarme disparado por um serviço Report. Na Itália, 180.000 toneladas de peixe são pescadas todos os anos, mas mais de um milhão de toneladas vêm de países estrangeiros. O problema está aí. Mas mesmo em fazendas intensivas existem alguns problemas.…
Heinz Beck: coração e paixão italianos, apesar do nome

A história de um rebelde alemão de quinze anos que quer ser pintor, mas seu pai não concorda e ele se matricula em uma escola de culinária por despeito. Então ele se torna um dos maiores chefs internacionais e é totalmente apaixonado pela Itália desde…
Abóbora Berretta, o "capé da prèvi" salvo da extinção

Todos os vestígios da abóbora berretina, que tem raízes antigas no Oltrepò Pavese, foram perdidos por mais de cinquenta anos. Até que um dia um caçador de trufas encontrou um vegetal de formato estranho. Existem apenas quatro produtores certificados.…
Maçã Zitella, a raridade redescoberta na pastelaria

O nome não lhe dá crédito pela sua qualidade e pela sua história, mas a Maçã Zitella, tardia, longeva e perfumada, está a redescobrir uma nova fonte utilizada na confeitaria. A receita de panetone de maçã Zitella do mestre confeiteiro Gerri…
Leite: fake news demais, é hora de reavaliar

O consumidor foi recentemente desorientado por uma preocupante campanha de desinformação, muitas vezes sem base científica, a favor de produtos de origem vegetal. Ao fazer isso, o corpo é privado de nutrientes importantes. Para o mundo…
Conforti (FAO): "Fome zero em 2030, pode ser feito"

ENTREVISTA com PIERO CONFORTI, Economista Sênior do Departamento de Desenvolvimento Econômico e Social da FAO - "O problema não é ter comida suficiente para todos, mas distribuí-la melhor" - Existem 821 milhões de pessoas no mundo que sofrem de desnutrição crônica…
Arqueologia e Alimentação no Legado de Parma Romana

Para as comemorações dos 2200 anos da Fundação Parma, apresenta um itinerário que, através de achados arqueológicos, objetos, ambientes, instalações interativas e multimídia, refaz, desde suas origens até os dias atuais, a milenar cultura gastronômica de Parma, agora um Património da UNESCO.