Cada día nos enfrentamos a diferentes actividades que nos exigen organizar mucha información diferente. Por ejemplo, organizar un viaje implica planificar la ruta, reservar viaje y alojamiento, decidir qué llevar en la maleta, etc. Cada una de estas actividades contiene muchas otras que es necesario sistematizar. Si la capacidad de organización es eficaz, entonces la tarea se completará con relativa simplicidad y precisión.
Estamos en el episodio número 35 de la columna "gimnasia mental" para "Cerebro ganador“fruto de la colaboración de PRIMERO en línea con el Profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicólogo, profesor de la Universidad Estatal de Milán y presidente de Assomensana, la asociación para el desarrollo y mejora de las actividades mentales. Todos los domingos En FIRSTonline se propone un ejercicio de gimnasia mental que estimula diferentes habilidades mentales. En el banner a la derecha de nuestra página de inicio. o aquí estan agrupados todos los ejercicios ya publicados, lo que estimulaba una capacidad diferente de nuestro cerebro cada vez.
Recordemos las reglas básicas.
Para cada ejercicio se le mostrará:
- qué funciones cognitivas estimula
- ¿Para qué sirve en la vida cotidiana?
- entrega para realizar el ejercicio
- ¿cuánto debe ser el tiempo de ejecución?
- cómo calcular la puntuación
- la línea de meta para una puntuación óptima
- cómo hacerlo más empoderador
- qué variaciones adoptar para continuar haciéndolo
Ejercicio de gimnasia mental número 35: “Reorganicemos nuestras ideas”
Esta semana proponemos el nuevo ejercicio "Reordenemos las ideas" que tiene que ver con el fortalecimiento de capacidad los cuales le permiten organizar mejor las actividades diarias y por lo tanto desarrollar y fortalecer las siguientes habilidades mentales: Planificación, Razonamiento, Memoria a Corto Plazo, Concentración, Flexibilidad Mental.
Consegna: Divida las siguientes 20 palabras en 4 categorías diferentes según un criterio específico, cada una de las cuales puede contener un máximo de CINCO palabras. (No es válido formar categorías genéricas como “Otro”, “Diferente”, etc.)
FELICIDAD – PASTA – SILLA – PC – LASAÑA – ATENCIÓN – SERVICIO – IMPRESORA – VENTANA – PIZZA – ALEGRÍA – SMARTPHONE – MESA – PLATO – ENOJO – WEB – APETITO – PUERTA – INTERNET – ARROZ
Tiempo de ejecución: aproximadamente 120 segundos.
Puntuación: 5 puntos por cada palabra insertada correctamente en una categoría.
Traguardo: Consigue al menos 100 puntos en 120 segundos.
Fortalecimiento: reordena la secuencia de otras dos formas diferentes, utilizando criterios diferentes.
variantes: Encuentra otras 20 palabras al azar y forma nuevas categorías.
Invitación: Escribe tus resultados en los comentarios.
