इस सप्ताह मानसिक जिम्नास्टिक व्यायाम एकाग्रता, अल्पकालिक स्मृति, दीर्घकालिक स्मृति, रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने के लिए यह चौथी रणनीति है: एक मानसिक छवि बनाना
स्मृति की क्रिया, अल्पकालिक या दीर्घकालिक, को सर्वोत्तम ढंग से कार्य करने के लिए विशिष्ट रणनीतियों की आवश्यकता होती है। पिछले सप्ताह "एसोसिएशन" का उपयोग करने के बाद, इस बार हम "वर्गीकरण" रणनीति का उपयोग करते हैं
मस्तिष्क में एक साधारण पीसी की तुलना में बहुत अधिक मेमोरी होती है। फिर भी कभी-कभी ऐसा लगता है कि हमारी याददाश्त ख़राब हो गई है। बेहतर याद रखने के लिए अपनाई जाने वाली 5 रणनीतियाँ यहां दी गई हैं
कई स्थितियों में ऐसा होता है कि हम उन विवरणों पर ध्यान नहीं देते हैं जो महत्वपूर्ण हो सकते हैं: हमारा मस्तिष्क, बहुत सारी जानकारी की उपस्थिति में, जल्दी से उस चीज़ का चयन करने में सक्षम होना चाहिए जिसमें रुचि है। यहां मानसिक जिम्नास्टिक व्यायाम है जो तीन नए लोगों को प्रशिक्षित करता है...
हम संडे मेंटल जिम्नास्टिक के तीसरे एपिसोड में प्रोफेसर इयानोकरी के एसोमेनसाना द्वारा निर्मित और FIRSTonline द्वारा प्रसारित एक विजयी मस्तिष्क के लिए मौजूद हैं। तीसरे अभ्यास से तर्क, मानसिक लचीलेपन और गणितीय गणना को प्रेरित किया जाता है: महत्वपूर्ण मानसिक कौशल जब…
प्रत्येक रविवार को FIRSTonline पर असोमेंसाना के अध्यक्ष, प्रोफेसर इयानोकरी के सहयोग से एक अलग मानसिक क्षमता को प्रेरित किया जाता है। कल तीसरी कड़ी एक नये अभ्यास के साथ
असोमेन्साना के साथ नई फ़र्स्टऑनलाइन पहल का दूसरा एपिसोड शुरू होता है। और यहाँ मानसिक कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए दूसरा अभ्यास है। इस बार प्रोफेसर इयानोकरी हमें भाषा, मौखिक स्मृति और प्रसंस्करण गति को प्रोत्साहित करने में मदद करेंगे
प्रस्तावित अभ्यास सरल खेल नहीं हैं, भले ही वे मज़ेदार हों, बल्कि मस्तिष्क की चपलता, लचीलेपन और प्रदर्शन को इष्टतम स्तर पर बनाए रखने के लिए वास्तविक वैज्ञानिक उपकरण हैं।
न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, मिलान के स्टेट यूनिवर्सिटी में मानव विज्ञान के प्रोफेसर और एसोमेनसाना के अध्यक्ष ग्यूसेप अल्फ्रेडो इन्नोकारी के साथ साक्षात्कार - कंपनियां, जब कर्मचारियों की तलाश करती हैं, तो अब नए कौशल पर ध्यान देती हैं, जिनमें मानसिक कौशल जैसे क्षमता...
