El primer domingo de noviembre es el día del maratón de la ciudad de Nueva York. El año pasado participaron 3.972 italianos (hombres y mujeres). Entre ellos también el vicepresidente de la Cámara Maurizio Lupi que concluyó con un tiempo más que digno por debajo de las 4 horas. Y en el pasado también han logrado buenos momentos el cantante Gianni Morandi y el ciclista ez Davide Cassani. Incluso este año, a pesar de la crisis económica, serán más de tres mil de nuestros compatriotas los que se reunirán el domingo por la mañana en la base militar de Staten Island, esperando que a las 10:10 comience la carrera más popular del año. .
Son datos significativos para una población que tiene fama de bastante sedentaria. Un lugar común que finalmente podría ser desmentido si tenemos en cuenta que desde el año 2000 hasta hoy son más de 20 mil los italianos que, al menos una vez al año, corren los 42 km y 195 metros de una maratón. En cuanto a la cita de Nueva York, hubo cuatro victorias de los atletas italianos (2 veces Pizzolato y luego Gianni Poli y Giacomo Leone) y una en el campo femenino (Franca Fiacconi) además de un segundo puesto (Laura Fogli).
Para todos los corredores, el sueño es ir a correr, una vez en la vida, a Nueva York. ¿Por qué? Al fin y al cabo, en Nueva York, como en Reggio Emilia, la distancia a recorrer es la misma, la preparación atlética es la misma, los kilómetros a recorrer en los entrenamientos son los mismos. Sin embargo, en Nueva York todo es diferente: está el encanto de la ciudad, pero sobre todo está la participación de la ciudad, el apoyo que llega sobre todo a los que están al final de la carrera. A lo largo de los 26 kilómetros de recorrido, el corredor, especialmente el más pobre, nunca (o casi nunca) está solo.
Comencemos con el tiempo máximo. En las grandes maratones suele ser el tiempo máximo (aquel en el que hay que llegar a clasificarse) entre cuatro y 6 horas. En Nueva York son 8 XNUMX/XNUMX horas. En resumen, está al alcance de cualquier persona con un entrenamiento decente, al menos en términos de resistencia. Y luego hay una ciudad entera que se reúne alrededor de la carrera. Algo inesperado y fantástico para aquellos que, como nuestros convictos de carreras dominicales, están acostumbrados a recibir todo tipo de insultos de los automovilistas, molestos por un evento competitivo que ralentiza el tráfico.
La mayoría de los corredores italianos (la referencia no es a los top runners, sino a la gente de los "tapascioni", como se llama a los últimos de la fila) parten hacia Nueva York el jueves. Así que tienes al menos un par de días para adaptarte a la nueva zona horaria. Todos ya están en posesión del dorsal, para su obtención han tenido que apuntarse durante al menos seis meses, comprando el relativo paquete de viaje que ponen a su disposición algunas agencias que operan en la materia, han realizado las siete semanas canónicas de formación específica (largo y repeticiones cortas, cambios de ritmo, tiradas medias, largas y en algunos casos muy largas), y están deseando que llegue el domingo.
Al día siguiente, viernes, en Central Park, donde el domingo terminará la maratón, se realiza el tradicional entrenamiento de los italianos: una caminata de piernas cortas a un ritmo muy suave (entre 6 y 6 km y medio), solo para relajar la tensión de la precarrera y mantener un mínimo de confianza con la carrera. Luego vas a completar tu registro y recoges tu bolsa de obsequios en el centro de maratón. Mientras tanto, comencemos a beber mucha agua porque el verdadero riesgo para el cuerpo, en una carrera de más de 40 kilómetros, es la deshidratación: y el corredor debe beber, no porque tenga sed, sino porque nunca debe tener sed. En ese punto, todo el que quiera puede participar en un autobús de reconocimiento a lo largo de la ruta. El cual, organizado por los habituales turoperadores ad hoc, es especialmente útil, porque el domingo será cómodo correr por lugares que, al menos aproximadamente, son conocidos.
Luego, el sábado por la mañana, está la presentación oficial de la carrera en la plaza frente al edificio de la ONU. Una cita que los italianos en gran parte desairan, pero que tiene mucha gracia, ya que los corredores acuden, a menudo vestidos con los colores nacionales: los holandeses son extraordinarios, todos rigurosamente en naranja. Jugamos, bromeamos e intercambiamos camisetas entre deportistas de diferentes países. Luego todos regresan al hotel a beber agua y comer pasta para acumular la carga de glucógeno (la gasolina del corredor de maratón). Algunas reuniones técnicas suelen tener lugar por la tarde: expertos y ex atletas de alto rango aconsejan a los numerosos tapascioni sobre la mejor forma de afrontar la carrera. Los que tienen que competir a la mañana siguiente se acuestan muy temprano. Pero no sin antes haber cumplido con algunas obligaciones fundamentales: elección de la indumentaria con la que correr, en función de la previsión meteorológica; colocación del dorsal en la camiseta de carrera con los cuatro pines de la ordenanza, colocación en los cordones del chip (aparato que te permitirá llevar los tiempos de salida, tránsito y llegada, pero sobre todo comprobar que el atleta sigue los tiempos regulares Y aquí estamos por fin en la mañana de la carrera: despertar a las 4, desayuno a las 5 (los hoteles están preparados para la eventualidad) y salida a las 6 con autobuses especiales de la organización (las medidas de seguridad son impresionantes) hacia Staten Island, y la base militar, lugar de la reunión de salida. Y aquí será cuestión de esperar, esperar, esperar. Naturalmente todos los atletas estarán bien cubiertos, al menos hasta media hora antes de la salida, cuando la bolsa (transparente para razones de seguridad) con overoles y chaquetas. Se reanudará a la llegada. Por lo tanto, es necesario que los atletas también traigan un overol o suéter viejo para tirarlo solo en el momento de la salida. Organizaciones voluntarias especiales recolectarán todo y lo asignarán a las personas sin hogar y sin hogar en Nueva York.
Finalmente estamos en 10 y 10 y nos vamos: o mejor dicho, se van los primeros corredores y los que tienen mejores dorsales. Porque, aunque hay tres líneas de salida (la maratón se unificará solo después de unos diez kilómetros) pasará al menos media hora entre la salida del primer y el último competidor. No te preocupes, porque gracias al chip cada uno tendrá su propio "tiempo real". La carrera tendrá lugar en cinco distritos de la ciudad: Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx, Manhattan. El pasaje en el puente Verrazzano inmediatamente después de la partida fue hermoso. Desde allí llegamos a Brooklyn. El cruce de este distrito toma casi 20 kilómetros. Hay una gran participación de público que anima a los atletas, especialmente a los últimos. A excepción de lo que los maratonianos llaman la milla del silencio: la travesía (alrededor del décimo kilómetro) de un barrio habitado por judíos muy tradicionalistas, que no ocultan su absoluto desinterés por la maratón. Uno de los momentos más evocadores de la carrera es la llegada a Manhattan por el que quizás sea el paso más exigente de la carrera: el puente de Queensboro. No hay público en los puentes y por tanto no hay incitación de la multitud y por tanto no se escucha nada más que el estruendo y resonancia de las pisadas de los corredores. Pero luego, al final, empieza a escucharse un ruido progresivo de gritos, que se convierte en un auténtico estruendo cuando abandonas definitivamente el puente llegando a Harlem. Estamos en el kilómetro veintiséis. Es hora de recurrir a suplementos y malyodextrinas para evitar que los músculos sucumban a la agresión del ácido láctico. La carrera se desarrollará ahora íntegramente en Manhattan, con un largo paso por el interior de Central Park, desde donde saldrá para cruzar Columbus Circle (menos de un kilómetro), y luego regresará para los últimos 300 metros de carrera. La carrera ha terminado. El atleta se refresca inmediatamente con bebidas calientes, se celebra, cubierto por una sábana térmica especial. Luego, otros trescientos o cuatrocientos metros, para devolver el chip y recibir la medalla de "finisher". Quien se presente en un restaurante de Manhattan con este preciado reconocimiento por la noche tendrá vino y cerveza gratis.
Como, quizás, habrás comprendido, tu servidor hizo el maratón de Nueva York. De hecho, lo hizo dos veces: en 2005 y 2006. Al final de una "carrera" tapascione digna con diez maratones completados. En Nueva York pasé los peores momentos de mi vida. En parte porque estaba al final de mi carrera y las dolencias (incluida una prótesis de cadera) se hacían sentir, en parte porque no me había ocupado de la preparación específica, como en otras ocasiones. Pero estoy convencido de que Nueva York es una fiesta además de una carrera. Y hay que disfrutar de las vacaciones aunque haya que ir despacio. Para mejorar el tiempo ve a Reggio Emilia, Berlín o Rotterdam. Por nombrar algunas de las rutas que se consideran más rápidas. ¡Pero ojo que 42 kilómetros son 42 kilómetros! Y por lo tanto, fiesta o no, la preparación aún debe ser exigente.
