Você sabia que o índice glicêmico (e, portanto, a carga) da massa também depende de sua forma? Aqui estão todos os segredos sobre a comida preferida dos italianos, comentados pela bióloga nutricionista Annalisa Gemelli.
Aglione, uma saborosa e delicada redescoberta à mesa

Há alguns anos a cozinha redescobre o Aglione que não é alho, mas um derivado do alho-poró com um sabor muito delicado e altamente digerível. Acima de tudo, tem propriedades antioxidantes, anticancerígenas e anti-inflamatórias, o que não faz mal nos dias de hoje. Os antigos…