「よく食べ、よく走り、幸せになろう。」 これは、このテーマに関する世界の偉大な専門家の一人であり、ボローニャの神経科学の名誉教授であり、ゴリネッリ・オフィフィシオのレクティオ・マジストラリスの著者であるクラウディオ・フランチェスキの長寿の秘訣です。カンファレンス「老いを生きる、多分野の考察」の機会。
何世紀にもわたって、人は命の万能薬を探し求めてきましたが、この時代のように目標が近づいたことはなく、「ライオンとしての百年」が新しいミレニアムのモットーになる可能性があります. 第一に、平均年齢が 19 世紀で 872 倍以上になったからです。第二に、永遠の若さに関する研究、手段、および関心が膨大になっているからです。 今日、イタリアには 105 人以上の百寿者がおり、27 人が 110 歳以上で、20 人がすでに 30 歳を超えています。 大部分が数日でこの地球を去る運命にある偉大な老人の小さな軍隊であり、障害を引き起こす病気の試練を経ることはありません. 彼らのカリキュラムはうらやましいです。 生物学的年齢が実年齢よりも小さい。 年齢に関連する病状をXNUMX〜XNUMX年間延期することができました。 大部分はDNAに書かれている財産ですが、それだけでは十分ではありません。適切なライフスタイルも必要です. Franceschi と彼の共同研究者は、XNUMX 歳以上の人を世界レベルで研究して、ゲノムの秘密を明らかにするだけでなく、恵まれない人にも履歴書の見通しを提供します。
この道に沿って、彼らはいくつかの非常に重要なマイルストーンを確立しました.これは、パーキンソン病、アルツハイマー病、癌、心血管系の問題など、加齢に伴う主要な障害のすべてに共通する特徴です。 一種の内部短絡で、病気は体内でその不吉なエコーを反響させ、老化を加速させます.
「すべての加齢に関連する慢性疾患は、同じ基本的なメカニズムを共有していると科学者は説明しています。」 これは、いつか病気と一度に一つだけではなく全体として戦うことができるようになるということを意味します。 革命。 「特定の病態に適応されるいくつかの薬が、実際には他の病態にも同様に効果があることは偶然ではないとフランチェスキ氏は述べています。 私たちは、今日の160人の専門家もまた、統合的かつ統一されたビジョン、あるいはむしろ全身医学を必要とするこの生物学的現実に対処しなければならないことをすぐに認識するでしょう。」
したがって、秘密の夢は、長寿だけでなく、健康で活動的な長寿の夢でもあります。 私たちが何をし、何を食べるかは、私たちを助けることができます。 一般に、XNUMX 歳以上の人は、人生で特に豊かな食事をとったことはありませんが、貧しすぎることもありません。 同時に、私たちは一人一人が特異点であるという考えを受け入れなければなりません。 一般的に有効な指標がありますが、これらも各個人で調整する必要があります。 XNUMX 歳を超えた人の一部は、ゲノムに基づいて非常に肥満になっているはずですが、ライフスタイルのおかげでこの偏りを回避しています。 要するに、細部に落とし込むと修正できない一般原則はありません。」
結論として、XNUMX 歳以上の親がいなくても、健康を維持しようとすることはできますし、DNA に書かれていることに屈してはなりません。加速したり減速したり、停止したり迂回したりします。 希望を育むことは、科学がいつの日か、私たちが年をとったり、死んだりしないことさえ保証してくれるということです。 性質上、比類のない蜃気楼ですか？ 「あなたが思っているほどではありません - Franceschi は結論付けています - クラゲ Turritopsis Nutricula は実際には老化せず、時々漁師の網にかかっていなければ、その寿命は永遠に続くでしょう」. 罠に気をつけて、楽観主義と自信を持って未来と科学に目を向けましょう。
