映画産業はその中でも最も繁栄しており、気の遠くなるような投資が行われています。なぜ映画がこれほど一般の人々から求められる作品となり、主人公たちは本物のスーパースターになったのでしょうか?ザ 映画 彼らはまとめるメリットがある さまざまな感覚様式：ビジュアル、動き、感情、ナレーション、音楽、言葉、すべてが巧みに組み立てられ、強い感情を特定し、感じることができるストーリーを 2 時間で伝えます。
より詳細なナレーションが含まれる本よりもさらにそうです。 映画 彼らは、 ビジュアルシーン、私たち人間にとって、それは 最もよく使われる感覚モダリティ。先週の記事で述べたように、視覚は最も発達した感覚であるため、情報を記憶するために使用する場合でも最も効果的です。
私たちは〜にて 第十話 a列の「勝利の脳」は、FIRSonline と ジュゼッペ・アルフレド・イアンノッカリ教授、神経心理学者、ミラノ国立大学教授、学長 アソメンサナ、精神活動の開発と強化のための協会。 毎週日曜日に FIRSonline で提案されています esercizio di 頭の体操 それは別の精神的能力を刺激します。 右のバナーに 私たちのホームページには、すでに公開されているすべてのエクササイズがグループ化されており、毎回私たちの脳の異なる能力を刺激します。
記憶を活性化する5番目の戦略：映画化されたストーリーを作成しましょう
今日私たちが提案するのは、 5番目、そして最後の戦略 の自然 メモリ、私たちが持っている最も強力なもの：「1つのものの創造」 映画化された物語」、つまり、覚えておきたいものを実際に「見る」ストーリーを頭の中で想像することです。たとえば、ハンニバルが象とともにアルプスを越えたことを思い出す代わりに、おそらく高山の真ん中で吹雪の中で、この指導者が厚皮動物の長い列を引き連れている場面を想像したとしたら、私たちはそれをずっとよく覚えているでしょう。より長いです。 。
情報を差し込む 動き出す物語は刺激的な要素を備えており、単語を覚えるだけでなく、単語が配置された正確な順序で覚えることもできます。そして、この戦略をうまく使えば、最後から最初まで単語を覚えたり、たとえばどれが 3 番目、10 番目、12 番目などであるかを知ることができます。詳細については： 戦略的マインド: あらゆる年齢層で勝利する脳のための指示と実践的な演習」ニコレッタ・カルボーンとジュゼッペ・アルフレド・イアンノッカリ著、Il Sole 24 Ore、2022 年発行。
基本的なルールを覚えよう
演習ごとに次の内容が表示されます。
- どの認知機能を刺激するか
- それは日常生活の中でどのような目的に役立ちますか
- 演習を実行するための配信
- 実行時間はどのくらいにすればよいでしょうか?
- スコアの計算方法
- 最適なスコアを獲得するためのフィニッシュライン
- より力強いものにする方法
- それを継続するにはどのバリエーションを採用すべきか
演習番号 10: 記憶行為 5
認知機能が活性化される。集中力、短期記憶、長期記憶、創造力
配達: 次の 15 個の単語を使って、面白くて風変わりな物語を作成してください:
ネイル – ツリー – ブラックベリー – ライト – メドウ – カルロ – フィエロ – 物質 – クレーター – フラスコ – カップ – 翼 – マント – 枝
実行時間：120秒。
スコア: 面白くて贅沢なビジュアルストーリーを構築できた場合は 40 ポイント。
60単語を正確に暗記できれば15点プラス。
トラグアルド: 制限時間内に 100 点以上を獲得します。
強化: 最後から最初まで単語を逆方向に繰り返して演習を繰り返します。
変種。さまざまな方法で演習を繰り返します。別の単語のリストを書いて新しいストーリーを撮影したり、覚える単語の数を増やしたりします (30 ～ 50 単語に達することもできます!)。
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