Durante la noche entre el sábado 28 y el domingo 29 de marzo, es decir, como ha venido ocurriendo regularmente (excluyendo tiempos de guerra) durante más de un siglo el último fin de semana de marzo, ha vuelto el horario de verano. Así los relojes se adelantan una hora (para los entusiastas: sí, se duerme una hora "menos") y los días se alargan hasta finales de octubre. Pero esta vez podría ser la última, al menos en Europa. Seamos claros: el horario de verano no está abolido, al contrario, podría convertirse en el que oficialmente se adopte para siempre. Lo que se suprime en cambio (por ahora solo a título indicativo, el Consejo Europeo aún tiene que ratificar la decisión) es el doble cambio de hora dentro del mismo año.
En resumen, a partir de este año, muy probablemente, todos los países europeos vendrán llamado para elegir entre el horario de verano y el horario estándar. Esto después de que ya en 2017 algunos países nórdicos (para los que el horario de verano alarga aún más los ya muy largos días de verano) pidieran al Parlamento de la UE que aboliera la obligación del horario de verano y que una encuesta popular convocada en 2018 por el mismo organismo de Estrasburgo destacara que el 6 millones de europeos que respondieron El 84% está a favor de suprimir el doble cambio horario anual.
En Italia solo votaron 1.840 y la respuesta fue más equilibrada: el 66% está a favor de un horario único todo el año, y de hecho el gobierno italiano respondió el año pasado que no quería cambiar nada en absoluto, hasta que se obligue formalmente. . En este último caso, a diferencia de los países nórdicos, la opinión predominante es que siempre optaríamos por el horario de verano, es decir, los días largos que, como es sabido, nos permiten ahorrar en el consumo eléctrico que el gestor de la red, Terna, ha cuantificado en 2019. al 0,5% anual, equivalente a aproximadamente 100 millones de euros, con menores emisiones de CO2 a la atmósfera en 250 mil toneladas (es decir, las emisiones producidas cada año por unas 190 familias italianas).
Una cifra importante (desde 2004 hemos ahorrado más de 1,6 millones de euros y 9,6 millones de kWh de electricidad, equivalente a la demanda anual de una región como Cerdeña) pero destinada a disminuir, dado que el ahorro en iluminación aporta una parte muy pequeña de la energía total ahorro, gracias al bajo consumo de las cada vez más utilizadas bombillas LED. El mayor consumo ahora vienen de computadoras y aires acondicionados, en el que no afecta el horario de verano. Además, hay que tener en cuenta que el horario de verano, incluso en invierno, retrasaría una hora la salida del sol, probablemente aumentando el consumo por la mañana, dado que la gente iría a trabajar casi en mitad de la noche.
El debate es cada vez más acalorado, entre pros y contras. Cada vez son más los estudios científicos que demuestran que en cualquier caso, independientemente del régimen horario elegido, los continuos cambios son perjudiciales para la salud y la sociedad. Por ejemplo: una investigación de la Universidad de Colorado que examinó 732.000 accidentes morales entre 1997 y 2017 mostró que en la semana posterior al avance del reloj, las muertes en las carreteras de EE. UU. crecieron un 6%. En Nueva Zelanda esta cifra se expandiría al 16%, mientras que la Universidad de Michigan notó un aumento del 5,6% en los accidentes laborales. Es el discurso habitual, conocido desde hace mucho tiempo, de los dioses. ritmos circadianos, que si se alteran son una amenaza para la salud pública.
“La intensidad y el color de la luz durante el día no solo sincronizan el ciclo de vigilia-sueño – explicó por ejemplo el cronobiólogo Roberto Manfredini – sino también la actividad de órganos como el hígado y el páncreas, y de los sistemas inmunológico y hormonal”. Con el riesgo de enfermedades cardiovasculares, que además son un 5% más frecuentes en la primera semana tras el cambio de hora. No solo eso: en Finlandia un estudio ha identificado un aumento del 8% en los ictus, mientras que tampoco podía faltar la depresión, cuyos casos en EEUU suben un 11% con la vuelta al horario de invierno en otoño, por la brusca reducción de la exposición luz natural.
Si, por el contrario, no se aprueba la abolición, aún habría que tomar algunas precauciones, según los expertos. Eso sí que sería una buena idea. anticipar los cambios de hora a la noche entre viernes y sábado, para dar a la mayoría de las personas, que no trabajan el fin de semana, un día extra para adaptarse, mientras que una buena manera de prepararse sin demasiado estrés es irse a la cama, en la semana anterior al cambio, todos los días 10 minutos tarde o temprano, dependiendo de cómo se mueva la mano.
