Palabras, palabras, palabras… Así cantó Mina en una de sus famosas canciones. Pero ¿qué pasa en el nuestro? mente cuando quisiéramos pronunciar uno, pero el que buscamos se queda ahí mismo, en el punta de la lengua y no sale. Excepto que luego, en un momento posterior, cuando parece perdido, de repente aparece.
estamos en el cuarto apuesta del encabezado ONU “cerebro ganador”, fruto de la colaboración de PRIMERO en línea con el profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicólogo, profesor de la Universidad Estatal de Milán y presidente de Assomensana, la asociación para el desarrollo y mejora de las actividades mentales. Todos los domingos Se propone un ejercicio en FIRSTonline. gimnasia mental que estimula uncapacidad mental diferente. en pancarta a la derecha En nuestra página de inicio están agrupados todos los ejercicios ya publicados, que han estimulado cada vez una capacidad diferente de nuestro cerebro.
Este nuevo episodio estará dedicado a lo que la neuropsicología define como "fluidez verbal“: el proceso que se activa cuando el cerebro busca y produce las palabras contenidas dentro del almacén mental que contiene todos los lemas que conocemos, el llamado “tienda léxica“. Podemos imaginarlo como uno biblioteca donde se almacenan las palabras aprendidas y sus respectivos significados. Pero junto con la fluidez verbal, la flexibilidad mental y planificación. "Estas habilidades son importantes cuando necesitamos encontrar las palabras adecuadas de forma rápida y creativa", afirma el profesor Iannoccari.
Las reglas basicas
Para cada ejercicio se le mostrará:
- qué funciones cognitivas estimula
- ¿Para qué sirve en la vida cotidiana?
- entrega para realizar el ejercicio
- ¿cuánto debe ser el tiempo de ejecución?
- cómo calcular la puntuación
- la línea de meta para una puntuación óptima
- cómo hacerlo más empoderador
- qué variaciones adoptar para continuar haciéndolo
Ejercicio de gimnasia mental n.4: Palabras aumentadas
Con el nuevo ejercicio se desarrollarán y fortalecerán tres habilidades cognitivas:
- Fluidez verbal
- Pianificazione
- Flexibilidad mental
Estas habilidades son importantes cuando necesitamos encontrar las palabras adecuadas de forma rápida y creativa.
Consegna: Encuentra palabras que, insertando una letra extra en cualquier posición, se convierten en palabras nuevas. Ejemplo: Mar + t = Marte. Manzanas + i = Miel
Tiempo de ejecución: dedica tres minutos, cuando quieras.
Puntuación: 10 puntos por cada palabra compuesta.
Traguardo: Consigue al menos 100 puntos en tres minutos.
Fortalecimiento: repite el ejercicio cuando quieras.
Aquí están las posibles variaciones.
Repite el ejercicio de tres formas diferentes:
- elige una palabra para cada letra del alfabeto;
- inserte dos letras en lugar de una;
- eliminar una letra en lugar de agregarla.
Invitación: Escribe tus palabras en los comentarios 😉
Solución al ejercicio no. 3
21 + 25 = 46 – 6 = 40 X 5 = 200 : 2 = 100
