মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ৪৯ নম্বর ব্যায়াম: "শব্দ নিষ্কাশন"
আরও দক্ষ এবং দ্রুত হতে হলে, আপনার ভালো নির্বাচনী মনোযোগের সময়, ঘনত্বের দক্ষতা এবং প্রক্রিয়াকরণের গতি থাকতে হবে।
Categoria: মানসিক জিমন্যাস্টিকস
প্রথম অনলাইন e অ্যাসোমেনসান তারা প্রতি সপ্তাহান্তে জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করার জন্য ব্যায়াম প্রকাশ করে। প্রস্তাবিত ব্যায়ামগুলি সাধারণ গেম নয়, যদিও সেগুলি মজাদার হয়, তবে একটি সর্বোত্তম স্তরে মস্তিষ্কের তত্পরতা, নমনীয়তা এবং কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য বাস্তব বৈজ্ঞানিক সরঞ্জাম। একাগ্রতা সমস্যা? দুর্বল ভাষা? স্মৃতি হোঁচট খাচ্ছে? আমরা সকলেই আরও কার্যকর এবং দক্ষ মানসিক কর্মক্ষমতা চাই, যে কোনও পরিস্থিতিতে আমাদের সমর্থন করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত। কিন্তু মস্তিষ্ক যে কোনো পেশীর মতো: যদি এটি ব্যায়াম না করা হয়, তবে এর সমস্ত অংশে, এমনকি সবচেয়ে কম ব্যবহৃত অংশেও, এটি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং কম ভাল কাজ করে। এটি একটি সর্বোত্তম স্তরে মস্তিষ্কের তত্পরতা, নমনীয়তা এবং কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য একটি বাস্তব জিম। ভিত্তিতে অধ্যাপক দ্বারা উন্নত পদ্ধতি আছে জিউসেপ আলফ্রেডো ইয়ানোকারি, নিউরোসাইকোলজিস্ট, মিলানের স্টেট ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলির বিকাশ এবং বর্ধনের জন্য অ্যাসোমেনসানার সভাপতি।
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ৪৮ নম্বর ব্যায়াম: "কোডেড মেসেজ"
প্রতীকী চিন্তাভাবনা এবং সাংকেতিক ভাষা মানুষের কাছে অনন্য। গাণিতিক প্রতীক ব্যবহারের মাধ্যমে আমরা এমন সূত্র লিখতে পারি যা খুব জটিল ঘটনা ব্যাখ্যা করে, ঠিক যেমন স্টাইলাইজড ছবি - যেমন ইমোটিকন - খুব নির্দিষ্ট অর্থ প্রকাশ করতে পারে...
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ৪৭ নম্বর ব্যায়াম: "চলো অক্সিমোরেজ করি"
মানুষ বিমূর্ত ধারণা এবং অলঙ্কৃত চিত্র ব্যবহারের মাধ্যমে জটিল ধারণাগুলিকে সংশ্লেষিত করতে সক্ষম। আজকের এই অনুশীলন, অক্সিমোরন সহ, এই মানসিক ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে, জটিল ধারণাগুলিকে কয়েকটি শব্দে সংশ্লেষিত করতে সাহায্য করে।
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ৪৬ নম্বর ব্যায়াম: "আসুন কথা বলার জন্য প্রস্তুত হই"
কখনও কখনও আমরা কেবল একটি শব্দের "ধ্বনি" সম্পর্কেই ভাবতে পারি, কিন্তু আমরা তা দ্রুত মনে করতে পারি না। এখানে এমন একটি অনুশীলনী দেওয়া হল যা মনের নমনীয় হওয়ার এবং আমাদের প্রয়োজনীয় শব্দগুলি অনুসন্ধান করার ক্ষমতা উন্নত করে, কমিয়ে আনে...
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ৪৫ নম্বর ব্যায়াম: "প্রেমময় শব্দ"
প্রায়শই আমরা আমাদের মনের অবস্থা প্রকাশ করার জন্য শব্দ খুঁজে পাই না। আজকের এই অনুশীলন আমাদের আবেগকে প্রকাশ করতে সাহায্য করে, যা আমাদের সন্তুষ্ট করার পাশাপাশি অন্যদেরও জানতে সাহায্য করে যে আমরা কেমন আছি এবং আমরা কেমন অনুভব করছি।
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 44: "লিওনার্দোর চিন্তা"
একটি বাধা অতিক্রম করতে সক্ষম হতে, কারণ ছাড়াও, সৃজনশীলতার হস্তক্ষেপ প্রায়ই প্রয়োজন, যা একসাথে "পার্শ্বিক চিন্তা" জীবন দেয়। সবাই, একটু অনুশীলনের সাথে, লিওনার্দো দা ভিঞ্চির চিন্তাধারা অনুকরণ করতে পারে!
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 43: "সংখ্যার নৃত্য"
আজকের অনুশীলনটি সংখ্যাগুলিকে আরও সহজে মনে রাখার একটি কৌশল শেখায়, যা সাধারণত মনে রাখা আরও কঠিন কারণ সেগুলি বিমূর্ত।
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 42: "বিকৃত স্বর"
আজকের অনুশীলন আমাদের কথা বলার কার্যকারিতা, গতি এবং অভিব্যক্তির স্বচ্ছতা বাড়াতে দেয়, আমরা যখন কথা বলি তখন আমাদের আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি।
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 41: "প্রাথমিক শুভেচ্ছা"
এমনকি আজকাল একটি অভিবাদন কার্ড লেখার সুযোগটি এমন একটি অনুশীলন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা উচ্চতর মানসিক ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে।
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 40: "গোপন কোড"
সব তথ্য অবিলম্বে বোধগম্য হয় না. এই সপ্তাহের অনুশীলন একটি বাক্য প্রস্তাব করে যা সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য পাঠোদ্ধার করা প্রয়োজন
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 39: "দুষ্টু ঘড়ি"
এই রবিবারের ব্যায়াম মানসিক গণনা, উদ্দীপক ঘনত্ব, মানসিক নমনীয়তা এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করতে সাহায্য করে
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 38: "স্বর বন"
এই সপ্তাহের অনুশীলন আপনাকে শব্দগুলিতে ফোকাস করতে, ফোকাস রাখতে এবং নমনীয়তা এবং সৃজনশীলতা বিকাশে সহায়তা করে
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 37: "বিবাহিত শব্দ"
এই রবিবারের অনুশীলন আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত শব্দগুলি দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে ব্যবহার করা শব্দগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করে৷
মানসিক জিমন্যাস্টিকস, বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম নম্বর 36: "কোডনাম"
এই সপ্তাহের ব্যায়াম নিম্নলিখিত মানসিক দক্ষতার বিকাশ ও শক্তিশালী করে: পরিকল্পনা, যুক্তি, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, একাগ্রতা, মানসিক নমনীয়তা
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 35: "আসুন আমাদের ধারণাগুলি পুনর্গঠন করি"
এই সপ্তাহের ব্যায়াম সেই দক্ষতাগুলোকে শক্তিশালী করার বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে যা আপনাকে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে দেয় এবং তাই নিম্নলিখিত মানসিক দক্ষতাগুলিকে বিকাশ ও শক্তিশালী করে: পরিকল্পনা, যুক্তি, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, একাগ্রতা, মানসিক নমনীয়তা
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 34: "চিংড়ির হিসাব"
"থ্রেড হারানো" এড়াতে এবং আপনার স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করতে, এখানে সঠিক ব্যায়াম
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 33: "শেষ চিঠি"
দৈনন্দিন ব্যবহারের অনেক শব্দ বিদেশী ভাষা থেকে বা ল্যাটিন থেকে এসেছে, যা এখন ইতালীয় পদ হিসাবে একত্রিত হয়েছে। তাদের চিনতে এবং সচেতনভাবে ব্যবহার করা ভাষা, ঘনত্ব এবং প্রক্রিয়াকরণের গতি বাড়ায়
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 32: "শুনুন আমি কীভাবে তোমাকে দেখি"
আমরা যখন সৃজনশীল হই তখন আমরা মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবেও ভালো বোধ করি। এই অনুশীলন, মজার এবং বিনোদনমূলক গল্প নির্মাণের মাধ্যমে, আমাদের সৃজনশীলতা উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 31: "প্রতিটি বাম হারিয়ে গেছে"
ডায়েরি এবং পোস্ট-ইট নোট অবলম্বন করার আগে, যা আসল "মানসিক কৃত্রিম যন্ত্র", আসুন এই অনুশীলনের মাধ্যমে আমাদের সম্ভাব্য স্মৃতিকে প্রশিক্ষিত করি, একমাত্র স্মৃতি যা ভবিষ্যতের জন্য উদ্বিগ্ন।
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 30: "সম্মান সহ 30"
ত্রিশটি ব্যায়াম, ত্রিশ সপ্তাহ একসাথে। একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য উপলব্ধ তথ্যগুলিকে সর্বোত্তমভাবে পুনর্গঠন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এখানে সঠিক অনুশীলন
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 29: "বর্ণানুক্রমিক শহর"
এটিকে 'পিগ্লিও' বলা হয় এবং এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা আমাদের সঠিক শব্দটি গ্রহণ করতে এবং প্রকাশ করতে দেয়। এই অনুশীলন আপনাকে সঠিক সময়ে সঠিক তথ্য পেতে প্রশিক্ষণ দেয়
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 28: "A" এর বন
এই নতুন মানসিক জিমন্যাস্টিকসের সাথে সৃজনশীলতা এবং ভাষা একত্রিত করা হয়েছে যা আপনাকে যখন কোনও সমস্যার সমাধান খুঁজতে হবে তখন মস্তিষ্ককে সর্বদা প্রস্তুত এবং প্রতিক্রিয়াশীল রাখতে সাহায্য করে।
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 27: "খণ্ডিত যাত্রা"
যখন আমাদের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে হয় বা জটিল সমস্যার সমাধান করতে হয় তখন দ্রুত গতি পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমাদের মনকে নমনীয় হতে হবে
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 26: "হলুদ থেকে সাবধান"
কখনও কখনও আমাদের দক্ষ হতে এবং নির্দিষ্ট বিবরণগুলিতে ফোকাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমাদের মনোযোগের প্রয়োজন হয়। এখানে সঠিক ব্যায়াম আছে
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। অনুশীলন নম্বর 25: "চূড়ান্ত পরিবর্তন"
গ্রীষ্মের বিরতির পরে, "মানসিক জিমন্যাস্টিকস" কলামটি "উইনিং ব্রেইন" এর জন্য ফিরে এসেছে। দ্রুত সঠিক শব্দ চয়ন করার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় তা এখানে। 20শে সেপ্টেম্বর সম্মেলন: Longeva-mente
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 24: "বাউন্ড উইশ"
আমরা যখন ইমেল, বার্তা বা কার্ড লিখি, তখন সঠিক শব্দ খুঁজে পাওয়া এবং সঠিকভাবে সাজানো কঠিন হতে পারে। ছুটির দিনগুলি যতই ঘনিয়ে আসছে, এই সপ্তাহের ব্যায়াম আপনাকে স্পষ্ট এবং নির্ভুলভাবে নিজেকে প্রকাশ করার দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করবে
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 23: "শৃঙ্খলিত নাম"
FIRSTonline-এ Assomensana দ্বারা এই সপ্তাহে প্রস্তাবিত অনুশীলনটি "পিগ্লিও" পদ্ধতিকে কাজে লাগিয়ে তাদের নাম খুঁজে বের করার জন্য কাজ করে যা আমরা অবিলম্বে মনে রাখি
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 22: "বিক্ষিপ্ত লেখক"
FIRSTonline-এ Assomensana দ্বারা এই সপ্তাহে প্রস্তাবিত অনুশীলনটি এমন একটি প্রক্রিয়া সক্রিয় করে যা আমাদের এই মুহূর্তে মনে আসা শব্দগুলির তুলনায় বিকল্প শব্দগুলি নির্বাচন করতে দেয়, যা একই রকম কিন্তু আরও কার্যকর।
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 21: "সংখ্যাসূচক শব্দ"
আমাদের প্রয়োজনীয় শব্দগুলির ঘনত্ব এবং দ্রুত অনুসন্ধানের জন্য একটি সহায়তা এই মজাদার অনুশীলন থেকে আসে: শব্দগুলি কি সংখ্যা হতে পারে?
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 20: "বর্ণানুক্রমিক টাটোগ্রাম"
কখনও কখনও আপনি সঠিকভাবে একটি ধারণা প্রকাশ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত শব্দ খুঁজে পাচ্ছেন না। স্পষ্ট, দক্ষ এবং বাধ্যতামূলক বাক্য গঠন করার ক্ষমতা প্রশিক্ষণের জন্য এখানে সঠিক অনুশীলন।
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। অনুশীলন নম্বর 19: "একটি অদ্ভুত পৃথিবী"
সৃজনশীলতা স্মৃতি, সমস্যা সমাধান এবং ভাল মেজাজ প্রশিক্ষিত রাখার জন্য প্রত্যেকের জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই সপ্তাহের অনুশীলন এই মানসিক দক্ষতাগুলিকে উদ্দীপিত করবে: সৃজনশীলতা, ভাষা এবং মানসিক সংসর্গ
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 18: "ব্রেকডাউন শব্দ"
এটি ঘটে যে আপনি একাগ্রতা হারিয়ে ফেলেন এবং ঘুরে বেড়ান। এই ব্যায়ামটি আপনাকে ফোকাস করতে এবং বিভ্রান্ত না হতে সাহায্য করে এবং, যদি দ্রুত করা হয়, তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতিও প্রশিক্ষণ দেয়। এটি নিম্নলিখিত মানসিক দক্ষতাগুলিও বিকাশ করে এবং উন্নত করে: ভাষা,…
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 17: "ধ্বনিগত রূপান্তর"
মনে রাখার জন্য সংগ্রাম করে এমন শব্দ বা সংখ্যা মনে রাখার জন্য আপনার স্মৃতিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য এখানে আরেকটি অনুশীলন রয়েছে। এটি একটি পরিশীলিত এবং জটিল কৌশল, তাই এটির প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত?
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 16: "আকর্ষণীয় নাম"
নাম এবং উপাধি মনে রাখার জন্য, সর্বোত্তম শর্ত হল এগুলিকে একটি সংক্ষিপ্ত নাম দিয়ে সংযুক্ত করা। ব্যায়াম শুধু কার্যকরী নয় মজারও হতে পারে
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 15: "ব্রেকডাউন বাক্য"
মানুষের অগোছালো তথ্যের অর্থ খুঁজে বের করার একটি সহজাত প্রয়োজন আছে, যেমন আমরা যখন মেঘের আকার দেখি (প্যারিডোলিয়া)। আজকের অনুশীলনের লক্ষ্য হল একাগ্রতা, ভাষা এবং সাংগঠনিক দক্ষতা বিকাশ এবং উন্নত করা
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 14: "আপনার স্মৃতিকে মনোনিবেশ করুন"
তথ্য পরিচালনা এবং প্রক্রিয়াকরণের জন্য স্বল্পমেয়াদী মেমরি অপরিহার্য। আজকের অনুশীলনের লক্ষ্য এই ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা, ঘনত্ব উন্নত করা এবং প্রক্রিয়াকরণের গতি
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। 13 নম্বর ব্যায়াম: মৌলিক সংখ্যার গোপনীয়তা
আমরা কি প্রতিটি ছোট অ্যাকাউন্টের জন্য ক্যালকুলেটর ব্যবহার করি? নতুন মানসিক জিমন্যাস্টিক অনুশীলন আমাদের সাহায্যে আসে এবং ঘনত্ব, গণনা এবং প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করা হবে
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 12: "মিউট্যান্ট চেইন"
অবিলম্বে আসে না যে শব্দের জন্য অনুসন্ধান একটি নতুন কৌশল সঙ্গে সহজ করা যেতে পারে. আজকের ব্যায়াম ভাষার মানসিক দক্ষতা, মানসিক নমনীয়তা, প্রক্রিয়াকরণের গতিকে উদ্দীপিত করে
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 11। "এটা মনে আসে"
আমরা কতবার একটি শব্দ মনে রাখার চেষ্টা করি কিন্তু আমরা তার কিছু অংশ মনে রাখি। একাদশ মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম "মনে ঝাঁপ দাও" আমাদের এটি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 10. জীবন একটি চলচ্চিত্রের মত
দশম মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনি আপনার স্মৃতিশক্তিকে আরও ভালো করার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করবেন: যেমন একটি ফিল্মে
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 9. ভালোভাবে মনে রাখার জন্য একটি ছবি তৈরি করুন
এই সপ্তাহে মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম মনোযোগ, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি, সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে। এটি আপনার স্মৃতিকে আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য চতুর্থ কৌশল: একটি মানসিক চিত্র তৈরি করা
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 8. মস্তিষ্ক সক্রিয় করার জন্য আবেগ প্রয়োজন
এখানে আরও ভালভাবে মনে রাখার জন্য মেমরি দ্বারা গৃহীত 5টি কৌশলের মধ্যে তৃতীয়টি রয়েছে: তথ্য লিঙ্ক করা এবং একটি অর্থপূর্ণ গল্প তৈরি করা। এটি ঘনত্ব, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি এবং সৃজনশীলতার জন্য ব্যবহার করা হবে
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস। ব্যায়াম নম্বর 7. দ্বিতীয় মেমরি বুস্টার
স্মৃতির ক্রিয়া, স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী, সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য নির্দিষ্ট কৌশল প্রয়োজন। গত সপ্তাহে "অ্যাসোসিয়েশন" ব্যবহার করার পর, এবার আমরা "শ্রেণীকরণ" কৌশল ব্যবহার করি
একটি বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস: ব্যায়াম নম্বর 6. একটি মেমরি বুস্টার
একটি সাধারণ পিসির চেয়ে মস্তিষ্কের মেমরি অনেক বেশি। তবুও মাঝে মাঝে মনে হয় আমাদের স্মৃতিশক্তি ব্যর্থ হয়। আরও ভালভাবে মনে রাখার জন্য এখানে 5টি কৌশল অবলম্বন করা হয়েছে
বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য মানসিক জিমন্যাস্টিকস: ব্যায়াম নম্বর 5। কীভাবে প্রাসঙ্গিক বিশদ নির্বাচন করবেন
অনেক পরিস্থিতিতে এটি ঘটে যে আমরা বিশদ বিবরণগুলি লক্ষ্য করি না যা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে: আমাদের মস্তিষ্ক, প্রচুর তথ্যের উপস্থিতিতে, আগ্রহের বিষয়গুলি দ্রুত নির্বাচন করতে সক্ষম হতে হবে। এখানে মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম যা তিনটি নতুন প্রশিক্ষণ দেয়...
মানসিক জিমন্যাস্টিকস। বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য 4 নম্বর ব্যায়াম: সেই শব্দটি কোথায় গেল?
অভিশাপ! এটা আমার জিভের ডগায়! কতবার আমরা সঠিক শব্দটি খুঁজে না পেয়ে নিজেকে খুঁজে পেয়েছি! আমরা চতুর্থ মানসিক জিমন্যাস্টিক অনুশীলনে আছি। এই সময় মৌখিক সাবলীলতা, মানসিক নমনীয়তা এবং পরিকল্পনা উদ্দীপিত হবে
মানসিক জিমন্যাস্টিকস: বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য তৃতীয় ব্যায়াম, আসুন জড়িত হই!
প্রফেসর ইয়ানোকারির অ্যাসোমেনসানা দ্বারা তৈরি এবং FIRSTonline দ্বারা প্রচারিত বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য আমরা রবিবার মানসিক জিমন্যাস্টিকসের তৃতীয় পর্বে আছি। তৃতীয় অনুশীলনের সাথে, যুক্তি, মানসিক নমনীয়তা এবং গাণিতিক গণনা উদ্দীপিত হয়: গুরুত্বপূর্ণ মানসিক দক্ষতা যখন…
মানসিক জিমন্যাস্টিকস: এখানে একটি "বিজয়ী মস্তিষ্কের" জন্য দ্বিতীয় অনুশীলন রয়েছে
Assomensana নিয়ে নতুন Firstonline উদ্যোগের দ্বিতীয় পর্ব শুরু হচ্ছে। এবং মানসিক দক্ষতা উদ্দীপিত করার জন্য এখানে দ্বিতীয় ব্যায়াম। এই সময় প্রফেসর ইয়ানোকারি আমাদের ভাষা, মৌখিক স্মৃতি এবং প্রক্রিয়াকরণের গতিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে
মানসিক জিমন্যাস্টিকস: বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য দ্রুত ব্যায়াম। এর জড়িত করা যাক!
প্রতি রবিবার FIRSTonline-এ একটি ভিন্ন মানসিক ক্ষমতা উদ্দীপিত হবে অ্যাসোমেনসানার সভাপতি, অধ্যাপক ইয়ানোকারির সাথে সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ৷ প্রথম মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম ভাষা, তথ্য সংগঠিত করার ক্ষমতা এবং মানসিক নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করবে।