Il আমাদের মস্তিষ্ক খুঁজে পাওয়া বন্ধ করে না বচন আকার দিতে pensieri আমরা যখন কথা বলি এবং যখন চিন্তা করি। এমনকি চিন্তাগুলিও শব্দ দিয়ে তৈরি এবং আমাদের কাছে যত বেশি শব্দ পাওয়া যায়, চিন্তা তত সমৃদ্ধ এবং আরও স্পষ্ট হয়। এবং এটি কোনও ছোট কীর্তি নয়, এটি বিবেচনা করে যে প্রতিদিন গড়ে 6.500 চিন্তা তৈরি করা হয়! যাইহোক, অনেক সময় শব্দ আসতে ধীর হয় অথবা আপনি এটি খুঁজে না পেয়ে একটি শব্দের উপর স্থির হয়ে যান সঠিক.
গ্রীষ্মের বিরতির পরে, "উইনিং ব্রেইন" এর জন্য "মেন্টাল জিমন্যাস্টিকস" কলামটি ফিরে এসেছে, এখন এর পঁচিশতম পর্বে, এর সহযোগিতার ফলাফল প্রথম অনলাইন অধ্যাপকের সাথে জিউসেপ আলফ্রেডো ইয়ানোকারি, নিউরোসাইকোলজিস্ট, মিলানের স্টেট ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক এবং এর সভাপতি অ্যাসোমেনসান, মানসিক কার্যকলাপের বিকাশ এবং বর্ধনের জন্য সমিতি। প্রতি রবিবার একটি মানসিক জিমন্যাস্টিক অনুশীলন যা একটি ভিন্ন মানসিক ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে FIRSTonline-এ প্রস্তাব করা হয়েছে৷ আমাদের হোম পেজের ডানদিকে ব্যানারে অথবা এখানে ইতিমধ্যে প্রকাশিত সমস্ত ব্যায়াম একসাথে গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়েছে, যা প্রতিবার আমাদের মস্তিষ্কের একটি ভিন্ন ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করেছে।
20 সেপ্টেম্বর বৈজ্ঞানিক সম্মেলন Longeva-mente
20 সেপ্টেম্বর 2024-এ অ্যাসোমেনসানা এবং AIMF হেলথ - ইতালীয় অ্যাসোসিয়েশন অফ ফাংশনাল মেডিসিন - এর মধ্যে সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ, LONGEVA-MENTE বৈজ্ঞানিক সম্মেলন সকাল 9টা থেকে সন্ধ্যা 18টা পর্যন্ত এই ইভেন্টটি পুষ্টি, সামাজিকীকরণ, জৈব-শারীরবৃত্তীয় অবস্থা এবং ব্যক্তিগত যত্নের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিবেচিত বিভিন্ন দিকগুলির মাধ্যমে মন এবং মস্তিষ্কের দীর্ঘায়ু বিষয়ে সাম্প্রতিকতম বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলির একটি বিশ্লেষণ প্রদান করবে। এখানে বিস্তারিত আছে সম্মেলনের
আসুন মৌলিক নিয়ম মনে রাখবেন
প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য আপনাকে দেখানো হবে:
- কোন জ্ঞানীয় ফাংশন এটি উদ্দীপিত
- এটা দৈনন্দিন জীবনে কি উদ্দেশ্য পরিবেশন করে
- ব্যায়াম চালানোর জন্য ডেলিভারি
- মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার সময় কতক্ষণ হওয়া উচিত?
- কিভাবে স্কোর গণনা করতে হয়
- একটি সর্বোত্তম স্কোরের জন্য শেষ লাইন
- কিভাবে এটা আরো ক্ষমতায়ন করা যায়
- যা তা করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য বৈচিত্রগুলি গ্রহণ করতে হবে
মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম নম্বর 25: "চূড়ান্ত পরিবর্তন"
এই সপ্তাহে আমরা "দ্য উইনিং ব্রেইন" কলামের জন্য "চূড়ান্ত পরিবর্তন" অনুশীলনের প্রস্তাব দিচ্ছি যা এই মানসিক দক্ষতাগুলিকে বিকাশ ও উন্নত করে: ভাষা, ঘনত্ব, পরিকল্পনা, প্রক্রিয়াকরণের গতি, মানসিক নমনীয়তা
আমি এই সপ্তাহে যে ব্যায়ামের প্রস্তাব করছি তার জন্য দরকারী গতি বাড়ান অনেক শব্দের মধ্যে অন্বেষণ করার মস্তিষ্কের ক্ষমতা, উভয় ব্যবহার করে শব্দার্থিক প্রক্রিয়া, যে, অর্থ দ্বারা শব্দ অনুসন্ধান, উভয় ফোনেমিক মেকানিজম, যেমন শব্দগুলি কীভাবে লেখা হয়।
কনসেগনা: এমন জোড়া শব্দের সন্ধান করুন যা শেষ অক্ষর পরিবর্তন করে অর্থকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করে। উদাহরণ: আলবা – আলবো; হোম - কেস, ইত্যাদি
সঞ্চালনের সময়: 90 সেকেন্ড।
পুঁতেজিও: প্রতি জোড়া শব্দের জন্য 10 পয়েন্ট।
শেষ সীমানা: 100 সেকেন্ডে কমপক্ষে 90 পয়েন্ট স্কোর করুন।
শক্তিশালীকরণ: 10টি জোড়া খুঁজুন যেগুলো সবগুলো বর্ণমালার একই অক্ষর দিয়ে শুরু হয়।
ভেরিয়েন্টি: এমন জোড়া শব্দ খুঁজুন যেখানে শেষ দুটি অক্ষর পরিবর্তিত হয়।
ইনভিটো: আপনি যে দম্পতিদের পেয়েছেন মন্তব্যে লিখুন
