Prima duminică din noiembrie este ziua Maratonului din New York. Anul trecut au participat 3.972 de italieni (bărbați și femei). Printre ei și vicepreședintele Camerei Maurizio Lupi care a încheiat cu un timp mai mult decât decent sub 4 ore. Și vremuri bune au fost atinse în trecut și de cântărețul Gianni Morandi și de ciclistul ez Davide Cassani. Chiar și anul acesta, în ciuda crizei economice, vor fi peste trei mii dintre compatrioții noștri care se vor aduna duminică dimineața la baza militară din Staten Island, așteaptă ca cel mai popular eveniment de alergare al anului să înceapă la ora 10:10. .
Acestea sunt date semnificative pentru o populație care este reputată a fi destul de sedentară. Un loc obișnuit care ar putea fi în sfârșit dezmințit dacă ne gândim că din 2000 până astăzi sunt peste 20 de mii de italieni care, cel puțin o dată pe an, aleargă cei 42 de km și 195 de metri ai unui maraton. În ceea ce privește numirea de la New York, au fost patru victorii ale sportivilor italieni (de 2 ori Pizzolato și apoi Gianni Poli și Giacomo Leone) și una la feminin (Franca Fiacconi) precum și un loc al doilea (Laura Fogli).
Pentru toți cei care alergă, visul este să alerge, o dată în viață, la New York. De ce? Până la urmă, la New York, ca și la Reggio Emilia, distanța de parcurs este aceeași, pregătirea atletică este aceeași, kilometrii de măcinat la antrenament sunt la fel. Totuși, la New York totul este diferit: există farmecul orașului, dar mai presus de toate există participarea orașului, sprijinul care ajunge mai presus de toți cei care sunt la finalul cursei. De-a lungul celor 26 de mile ale traseului, alergătorul, în special cel mai sărac, nu este niciodată (sau aproape niciodată) singur.
Să începem cu timpul maxim. În maratoanele mari de obicei timpul maxim (cel în care să ajungi pentru a fi clasificat) este între patru și 6 ore. În New York sunt 8 ore și jumătate. Pe scurt, este la îndemâna oricui are un antrenament decent, cel puțin din punct de vedere al rezistenței. Și apoi există un întreg oraș care se adună în jurul cursei. Ceva neașteptat și fantastic pentru cei care, la fel ca condamnații noștri de curse de duminică, sunt obișnuiți să primească tot felul de insulte de la șoferi, enervați de un eveniment competitiv care încetinește traficul.
Majoritatea alergătorilor italieni (referirea nu este la alergătorii de top, ci la oamenii „tapascionilor”, cum sunt numiți ultimii din rând) pleacă joi spre New York. Deci, aveți la dispoziție cel puțin câteva zile pentru a vă adapta la noul fus orar. Toti sunt deja in posesia dorsala, pentru a-l obtine au trebuit sa se inscrie minim sase luni, achizitionand pachetul de calatorie relativ pus la dispozitie de unele agentii care activeaza in domeniu, au facut cele sapte saptamani canonice de pregatire specifica (lungi și repetări scurte, schimbări de ritm, alergări medii, lungi și, în unele cazuri, foarte lungi), și așteaptă cu nerăbdare duminică.
A doua zi, vineri, în Central Park, unde maratonul se va încheia duminică, are loc tradiționalul antrenament al italienilor: o scurtă plimbare pe picior într-un ritm foarte blând (între 6 și 6 km și jumătate), tocmai pentru a ușura tensiunea pre-cursă și menține un minim de încredere cu cursa. Apoi mergeți să vă finalizați înregistrarea și să vă ridicați geanta cu bunuri la centrul de maraton. Între timp, începem să bem multă apă pentru că riscul real pentru organism, la o cursă de peste 40 de kilometri, este cel al deshidratării: iar alergătorul trebuie să bea, nu pentru că îi este sete, ci pentru că nu trebuie să-i fie niciodată sete. În acel moment, oricine dorește poate participa într-un autobuz de recunoaștere de-a lungul traseului. Ceea ce, organizat de obișnuiții touroperatori ad-hoc, este deosebit de util, pentru că duminică va fi confortabil să alergi în locuri care, cel puțin aproximativ, sunt cunoscute.
Apoi sâmbătă dimineața are loc prezentarea oficială a cursei în piața din fața clădirii ONU. O întâlnire pe care italienii o snobesc în mare măsură, dar care este foarte amuzantă, din moment ce alergătorii se înghesuie, îmbrăcați adesea în culorile naționale: olandezii sunt extraordinari, toți riguros în portocaliu. Ne jucăm, glumim și facem schimb de tricouri între sportivi din diferite țări. Apoi toată lumea se întoarce la hotel să bea apă și să mănânce paste pentru a acumula încărcătura de glicogen (benzina alergătorului de maraton). Unele întâlniri tehnice au loc de obicei după-amiaza: experți și foști sportivi de rang îi sfătuiesc pe numeroșii tapascioni cu privire la cel mai bun mod de abordare a cursei. Cei care trebuie să concureze a doua zi dimineață apoi se culcă foarte devreme. Dar nu înainte de a fi îndeplinit niște obligații fundamentale: alegerea îmbrăcămintei în care să alergi, pe baza prognozei meteo; plasarea dorsalei pe tricoul cursei cu cele patru ace de ordonanță, așezarea în șnururile de pantofi ale cipului (un gadget care vă va permite să luați timpii de start, de tranzit și de sosire, dar mai presus de toate să verificați dacă sportivul urmează regulile obișnuite). Și iată-ne în sfârșit în dimineața cursei: trezire la 4, micul dejun la 5 (hotelurile sunt pregătite pentru eventualitate) și plecare la 6 cu autobuze speciale ale organizației (măsurile de securitate sunt impresionante) spre Staten Island , si baza militara, locul intalnirii de start.Si aici va fi vorba de asteptare, asteptare, asteptare.Bineinteles ca toti sportivii vor fi bine acoperiti, cel putin pana cu jumatate de ora inainte de start, cand sacul (transparent pt. din motive de siguranță) cu salopete și jachete.Se va relua la sosire Este deci necesar ca sportivii să aducă și o salopetă sau pulover veche pentru a fi aruncat doar în momentul plecării. Organizațiile speciale de voluntari vor colecta totul și le vor aloca persoanelor fără adăpost și fără adăpost din New York.
În sfârșit suntem la 10 și 10 și plecăm: sau mai degrabă pleacă alergătorii de top și cei care au cele mai bune dosare. Pentru că, deși sunt trei linii de start (maratonul se va unifica abia după vreo zece kilometri) între startul primului și ultimului concurent va trece cel puțin o jumătate de oră. Nu vă faceți griji, deoarece datorită cipului fiecare va avea propriul „timp real”. Cursa se va desfășura în cinci cartiere ale orașului: Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx, Manhattan. Trecerea pe podul Verrazzano imediat după plecare a fost frumoasă. De acolo ajungem în Brooklyn. Traversarea acestui cartier durează aproape 20 de kilometri. Există o participare uriașă a publicului care îi incită pe sportivi, în special pe ultimii. Cu excepția a ceea ce maratoniştii numesc mila tăcerii: traversarea (în jur de al zecelea kilometru) a unui cartier locuit de evrei foarte tradiţionalişti, care nu-şi ascund dezinteresul absolut pentru maraton. Unul dintre cele mai evocatoare momente ale cursei este sosirea în Manhattan prin ceea ce este poate cel mai solicitant pasaj al cursei: podul Queensboro. Nu există public pe poduri și, prin urmare, nu există nicio incitare din partea mulțimii și, prin urmare, nu se aude altceva decât zgomotul și rezonanța pașilor alergătorilor. Dar apoi, în final, începe să se audă un zgomot progresiv de strigăte, care devine un adevărat vuiet atunci când părăsești definitiv podul ajungând în Harlem. Suntem la kilometrul douăzeci și șase. Este timpul să apelăm la suplimente și malyodextrine pentru a preveni ca mușchii să cedeze în fața agresiunii acidului lactic. Cursa se va desfășura acum în întregime în Manhattan, cu un pasaj lung în interiorul Central Park, din care va ieși pentru a traversa cercul Columbus (mai puțin de un kilometru), iar apoi va reveni pentru ultimii 300 de metri ai cursei. Cursa s-a terminat. Sportivul este imediat împrospătat cu băuturi calde, sărbătorite, acoperite cu o cearșaf termic special. Apoi, încă trei-patru sute de metri, să returneze cipul și să i se acorde medalia „finisher”. Cine se prezintă într-un restaurant din Manhattan cu această recunoaștere prețioasă seara va avea vin și bere gratuite.
După cum, poate, ați înțeles, ai tăi au făcut cu adevărat maratonul de la New York. Într-adevăr, a făcut-o de două ori: în 2005 și 2006. La sfârșitul unei „cariere” demne de tapascione cu zece maratoane încheiate. În New York am avut cele mai urâte perioade vreodată. Parțial pentru că eram la sfârșitul carierei și afecțiunile (inclusiv o proteză de șold) s-au făcut simțite, parțial pentru că nu m-am ocupat de pregătirea specifică, ca în alte ocazii. Dar sunt convins că New York-ul este atât o petrecere, cât și o cursă. Și trebuie să te bucuri de vacanță chiar dacă trebuie să mergi încet. Pentru a face vremea mai bună, mergeți la Reggio Emilia, Berlin sau Rotterdam. Pentru a numi câteva dintre rutele care sunt considerate cele mai rapide. Dar atenție 42 de kilometri sunt 42 de kilometri! Și de aceea, petrecere sau nu, pregătirea trebuie să fie totuși solicitantă.
