25 月 26 日土曜日から 2.00 日日曜日までの夜は、睡眠時間が 26 時間短くなります。 XNUMX 月 XNUMX 日の XNUMX 時から、毎年恒例のサマータイムの予定が復活しました。
したがって、時計の針を XNUMX 時間進める必要があります。 睡眠時間が失われ、バイオリズムへの適応に最初の問題がありましたが、良いニュースがあります。 太陽時から夏時間への移行には、追加の XNUMX 時間の光が必要です。 それだけでなく、照明に使用するエネルギーが少なくなるため、電気代も少し節約できます。 ですから、すべての悪いことが害になるわけではありません。
夏時間はイタリアに 101 年間存在し、特に 1916 年以来存在しています。今日、世界人口の 1996 分の 2014 が夏時間を採用している国に住んでおり、XNUMX 年以来、その到来は連合のすべての国で同じ時間と方法で行われています。ヨーロッパ人。 大国の中で唯一遵守していないのはロシアで、代わりに XNUMX 年に廃止されました。
