28 月 29 日土曜日から XNUMX 日日曜日までの夜、つまり XNUMX 月の最後の週末に XNUMX 世紀以上にわたって (戦時を除いて) 定期的に行われてきたように、サマータイムが再開されました。 したがって、時計はXNUMX時間進み（愛好家の場合：はい、睡眠時間が「XNUMX時間少なく」なります）、XNUMX月末までは日が長くなります. しかし、少なくともヨーロッパでは、今回が最後になる可能性があります. はっきりさせておきますが、サマータイムは廃止されたわけではありません。 代わりに廃止されたのは（現在のところ、欧州理事会はまだ決定を批准していないため、参考としてのみ）、同じ年内のXNUMX倍の時間変更です.
要するに、今年から、おそらく、すべてのヨーロッパの国が来るでしょう 夏時間と標準時間のどちらかを選択するために呼び出されます. これはすでに 2017 年に一部の北欧諸国 (夏時間がすでに非常に長い夏の日をさらに長くしている) が EU 議会に夏の義務を廃止するよう要請し、同じストラスブール機関によって 2018 年に行われた人気のある世論調査が実際に強調したのは、回答した百万人のヨーロッパ人 84%がダブルチェンジの廃止に賛成 年間予定表。
イタリアではわずか 1.840 票しか投票せず、回答はよりバランスが取れていました。66% が年間を通じて単一のタイムテーブルを支持しており、実際、イタリア政府は昨年、正式に強制されるまでは何も変更したくないと回答しました。 . 後者の場合、北欧諸国とは異なり、一般的な意見は、私たちは常に夏時間、つまり長い日を選ぶことであり、知られているように、電力消費を節約することができます。これは、グリッドマネージャーである Terna が 2019 年に数値化したものです。年率 0,5% で、約 100 億ユーロに相当します。 大気中への CO2 排出量を 250 万トン削減 (つまり、毎年約 190 のイタリアの家庭によって生成される排出量)。
重要な数値 (2004 年以来、サルデーニャなどの地域の年間需要に相当する 1,6 億ユーロと 9,6 億 kWh 以上の電力を節約しました) ですが、照明の節約が総エネルギーに占める割合は非常に小さいことを考えると、減少する運命にあります。ますます使用される LED 電球の低消費電力のおかげで節約できます。 最高の消費 今ではコンピュータやエアコンから来ています、夏時間の影響を受けません。 さらに、夏時間は、冬でも日の出が XNUMX 時間遅くなり、人々がほぼ真夜中に出勤することを考えると、おそらく朝の消費が増えることを考慮する必要があります。
賛否両論の間で、議論はますます過熱しています。 いずれにせよ、どの時間体制を選択するかに関係なく、継続的な変化が健康と社会に有害であることを示す科学的研究がますます増えています. たとえば、732.000 年から 1997 年の間に発生した 2017 件のモラル アクシデントを調査したコロラド大学の調査では、時計が進んだ後の 6 週間で、米国の道路での死亡者数が 16% 増加したことが示されました。 ニュージーランドでは、この数値は 5,6% にまで拡大し、ミシガン大学は職場での事故が XNUMX% 増加したことを指摘しています。 それは、長い間知られている、神々の通常の談話です。 サーカディアン リズムが変化すると、公衆衛生への脅威となります。
「日中の光の強さと色 覚醒と睡眠のサイクルを同期させるだけではありません – たとえば、時間生物学者のロベルト・マンフレディーニは、肝臓や膵臓などの臓器の活動や、免疫系やホルモン系の活動についても説明しました. 心血管疾患のリスクもあり、時間変更後の最初の 5 週間は 8% 多くなります。 それだけではありません: フィンランドでは脳卒中が 11% 増加したことが調査で確認されましたが、うつ病も見逃せませんでした。自然光。
一方、廃止が可決されない場合でも、専門家によると、いくつかの予防措置が必要になるでしょう。 それは確かに良い考えだろう 金曜日と土曜日の間で時間が夜に変わることを予想する、週末に仕事をしないほとんどの人に適応するための余分な日を与えるために、あまりストレスを感じずに準備するための良い方法は、変更の前の週に毎日10分間寝ることです遅かれ早かれ、手をどのように動かすかによって異なります。
