Chaud, très chaud même en ce dernier dimanche de juillet, avec des températures en hausse en Sardaigne et dans le centre nord. Les valeurs seront peut-être supérieures aux 35-36° réels, mais du fait de la chaleur, les températures perçues seront également proches des 40°. Attention aussi à ceux qui montent en voiture, car aujourd'hui est aussi une journée "point rouge", avec un trafic soutenu et des files d'attente de quelques kilomètres sur les routes et autoroutes italiennes. C'est ce qui ressort de suivi de Viabilité Italie, qui rappelle que le dimanche 29, l'interdiction de circulation pour les poids lourds est en vigueur du 7 au 22.
Et le pire est encore à venir. Trafic cauchemardesque également le week-end prochain avec une chaleur encore plus intense. En effet, les météorologues s'attendent à une nouvelle hausse des températures à partir de lundi, lorsqu'il sera possible d'atteindre 38 degrés, notamment dans les régions du centre et du nord. Cette canicule pourrait persister durant toute la première semaine d'août, après quoi la chaleur, certes lente, devrait commencer à s'atténuer. Bref, pour ceux qui ont décidé de rester en ville ou pour ceux qui n'ont pas encore commencé leurs vacances et se rendent au bureau tous les jours, les prochains jours pourraient être météorologiquement difficiles.
Il le calendrier de circulation de Viabilità Italia peut être téléchargé ici. Et ça peut aider au moins à se faire une idée des heures et des jours à éviter ou à « manier » avec précaution. Comme le montre le calendrier, les jours les plus chauds pour le trafic sont le dimanche 29 juillet pour les départs, où non seulement un trafic intense mais des problèmes critiques et des files d'attente sont attendus, puis les dimanches 19 et 26 août pour les retours. De nos jours, il n'y a aucune possibilité de salut étant donné que l'intensité signalée concerne l'intervalle de temps de 7 à 22, le plus large. Il est donc conseillé de partir avec des réserves d'eau pour ne pas se retrouver en difficulté en cas de longues files d'attente, surtout si vous avez des enfants à bord. Il est également utile d'avoir de la nourriture légère avec soi pour éviter les embouteillages aux Autogrills.
Une aide à ceux qui voyagent mais aussi à ceux qui restent dans les villes torrides de nos jours, vient de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). "La chaleur peut déclencher un coup de chaleur mais elle peut aussi aggraver des conditions existantes, comme les maladies cardiovasculaires, respiratoires, rénales ou mentales", est l'avertissement venant de l'OMS qui, comme chaque année, nous donne également quelques conseils sur les "bonnes pratiques" qui aidez-nous à prévenir « les effets néfastes sur la santé causés par la chaleur ». La première est de ne pas se fâcher, "car même les états d'anxiété et d'agitation peuvent augmenter les bouffées de chaleur". Pour garder la maison fraîche, "ouvrez les fenêtres la nuit pour rafraîchir l'appartement mais utilisez des stores ou des volets pendant la journée".
Ceux qui sortent, évitent de le faire aux heures les plus chaudes et "si besoin, passez 2-3 heures de la journée dans un endroit frais, comme un bâtiment public avec air conditionné". Il est essentiel d'utiliser des vêtements légers et amples, de prendre des douches ou des bains frais, de boire régulièrement, en évitant l'alcool et la caféine.
