Internet s'arrête, je veux descendre. De plus en plus de personnes dans le monde utilisent un ordinateur pour travailler. Une boîte magique qui a révolutionné la manière d'écrire. Combiné à Internet, il permet d'obtenir des informations et de communiquer avec autrui à une vitesse jusqu'alors inespérée. Cependant, Internet apporte toujours avec lui de nouveaux outils de communication et d'échange d'informations tels que Facebook, Twitter ou YouTube. Il s'agit de de véritables "distractions numériques" qui bloquent le flux de la pensée et interrompent le rythme de travail. Excellentes excuses pour tergiverser sur une tâche ennuyeuse ou compliquée, elles pompent de précieuses minutes voire des heures de nos journées. Sans oublier les moteurs de recherche. Levez la main si vous êtes allé sur Google chercher une simple information, comme une adresse ou une date, et que vous ne vous êtes pas retrouvé vingt minutes (ou une heure) plus tard, en vertu d'un mystérieux courant de conscience, suite à une vidéo sur YouTube qui n'a absolument rien à voir avec la recherche initiale. Heureusement, si une technologie nous asservit, il y en a une (ou plusieurs) prête à nous libérer. Il existe maintenant plusieurs applications sur le marché créées spécifiquement pour lutter contre la distraction. Ont des noms accrocheurs comme Freedom, Self-Control, Isolator et Anti-Social. Ils peuvent être téléchargés facilement et fonctionnent pour bloquer l'accès aux e-mails, à YouTube et aux médias sociaux pendant un certain nombre d'heures par jour, permettant aux gens de se concentrer quand ils en ont le plus besoin.
NOUVELLES APPLICATIONS - Il n'y a rien à faire, la facilité et l'excès d'information nous transforment en êtres avec la capacité de concentration d'un canari. C'est une épidémie qui touche tout le monde, des geeks des nouvelles technologies à la légendaire ménagère (informatisée) de Voghera. Même certains écrivains célèbres comme Nick Horby, Dave Eggars et Zadie Smith l'ont remarqué, qui, après avoir été asservis par une sévère techno-info-addiction, se sont convertis à divers outils de maîtrise de soi. Zadie Smith en a même mentionné quelques-uns comme sujets à remercier pour le succès de son dernier livre. L'idée est similaire aux programmes de contrôle qui permettent aux parents de choisir ce que leurs enfants peuvent (et ne peuvent pas) regarder à la télévision. Dans ce cas, on parle de programmes que les adultes, ne se faisant pas confiance, s'imposent à eux-mêmes. Les applications, a-t-on dit, sont nombreuses. Certains programmes dissimulent simplement les « alertes », ces dessins animés insidieux qui vous avertissent qu'un e-mail est arrivé ou qu'une personne est prête à parler via Skype ; d'autres ne désactivent que quelques sites Internet spécifiques, comme Facebook ; d'autres coupent complètement l'accès à Internet. Avec 300 XNUMX utilisateurs dans le monde, l'un des programmes les plus radicaux, Liberté, permet la "liberté" d'Internet d'une minute à huit heures d'affilée. Pour retrouver l'accès, vous devez redémarrer l'ordinateur, un mécanisme conçu pour supprimer l'envie de tricher. Le programme a été conçu par Fred Stutzman, un étudiant en informatique à l'Université de Caroline du Nord, dont la tentative d'autodiscipline - rédiger ses dissertations dans un café sans accès à Internet - s'est retournée contre lui lorsque l'endroit a pompeusement annoncé qu'il était devenu un zone sans fil. « Le simple fait d'être en ligne, vous courez le risque d'être « aspiré » par le Net à tout moment », commente Stutzman. – Nous nous dirigeons vers une ère où il sera impossible d'échapper au « cloud ». La seule façon de lutter contre l'exposition est à un niveau personnel."
Stutzman utilise régulièrement son produit : « Maintenant, je suis beaucoup plus détendu – dit-il – et je fais beaucoup plus que par le passé. Si j'utilise Freedom pendant une journée, je peux écrire jusqu'à 3 XNUMX mots d'un essai".
L'ATTENTION PARTIELLE CONTINUE – Certains pourraient penser que c'est une exagération, mais il y a ceux qui prennent la dépendance à Internet très au sérieux. Linda Stone, ancienne dirigeante de Microsoft et d'Apple qui étudie les déficits cognitifs liés à l'informatique, a utilisé le terme "attention partielle continue" l'état mental de la plupart des utilisateurs d'ordinateurs, indiquant la durée d'attention intermittente dont beaucoup souffrent. Il a même récemment découvert une condition médicale qu'il a appelée "apnée des e-mails". C'est une maladie dans laquelle quelqu'un retient même son souffle et oublie de respirer en lisant un message électronique. Stone soutient que les programmes informatiques comme Freedom sont un pas en avant important car ils sont un aveu que quelque chose ne va pas. Peter Sagal, l'animateur de la populaire émission de radio américaine « Wait Wait…Don't Tell Me! », compare la décision d'utiliser des outils d'autosurveillance à la participation à une réunion des Alcooliques anonymes. Après avoir passé un nombre incroyable d'heures entre Twitter et Facebook, il a décidé de débrancher (partiellement) la prise. "Avec le temps gagné - a-t-il déclaré - j'ai écrit une pièce "Mile 22" qui a ensuite été jouée sur les scènes de Chicago".
Le mot d'ordre, alors, dans une ère de plus en plus technologique, est de libérer son temps et de laisser libre cours à sa créativité devant une feuille complètement blanche (de papier ou d'ordinateur).
