Le phénomène ennuyeux de 'mot sur le bout de la langue» se produit davantage lorsque nous devons utiliser des mots spécifiques, tels que des noms de personnes, de villes, etc. Quand tu parles, c'est important avoir les informations à portée de main pouvoir le prendre sans hésitation. Il faut donc former le mécanisme de « pincement », c'est-à-dire cette « pince » mentale qui nous permet de prendre et d'exprimer le mot juste.
Nous en sommes à l'épisode numéro 29 de la chronique "Gymnastique mentale" pour un "Cerveau gagnant» fruit de la collaboration de PREMIER en ligne le Professeur Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsychologue, professeur à l'Université d'État de Milan et président de Assomensana, l'association pour le développement et la valorisation des activités mentales. Chaque dimanche Un exercice de gymnastique mentale stimulant est proposé sur FIRSTonline différentes capacités mentales. Dans le bandeau à droite de notre page d'accueil ou ici tous sont regroupés exercices déjà publiés, ce qui stimulait à chaque fois une capacité différente de notre cerveau.
Les cours de gymnastique mentale d'Assomensana commencent
Les inscriptions sont ouvertes pour les cours de Gymnastique Mentale d'Assomensana, véritable salle de sport pour maintenir l'agilité, la flexibilité et les performances du cerveau à un niveau optimal. Les cours commencent en octobre et durent une heure et demie une fois par semaine. Au début et à la fin, un test est proposé pour évaluer les niveaux d'efficacité avant et après le cours. Pour plus d’informations : segreteria@assomensana.it
Rappelons les règles de base
Pour chaque exercice, vous verrez :
- quelles fonctions cognitives il stimule
- à quoi ça sert dans la vie de tous les jours
- livraison pour réaliser l'exercice
- quelle doit être la durée du délai d'exécution ?
- comment calculer le score
- la ligne d'arrivée pour un score optimal
- comment le rendre plus autonome
- quelles variantes adopter pour continuer à le faire
Exercice de gymnastique mentale numéro 29 : Villes alphabétiques”
Cette semaine nous proposons l'exercice « Villes alphabétiques » pour la rubrique « Le cerveau gagnant » qui développe et valorise les compétences mentales suivantes : Langage, Concentration, Mémoire, Souplesse mentale, Planification. L’exercice rassemble à la fois la mémoire des noms et la rapidité d’action.
Livraison: Nommez tous les noms de villes par ordre alphabétique, de A à Z, le plus rapidement possible.
Temps d'exécution: 60 secondes.
But: 5 points pour chaque mot.
Ligne d'arrivée: Marquez au moins 105 points en 60 secondes.
Renforcement: Nommez deux noms pour chaque lettre.
variantes: Nommez des villes étrangères.
Invitation: Écrivez votre résultat dans les commentaires
