心理体操，获胜大脑的第 40 号练习：“秘密密码”

有 线索和信息 在日常生活中我们难以掌握的 真正的意义.
一些信息是 即时，让我们考虑一下 表情，其他的是 神秘的 我们需要一些时间才能领会其真正含义。

我们现在是专栏第 40 集“心理体操“ 为一个 ”获胜大脑” 合作的成果 第一在线 与 朱塞佩·阿尔弗雷多·伊安诺卡里教授， 神经心理学家、米兰国立大学教授、 阿索门萨那，发展和增强心理活动的协会。 每个星期天 FIRSTonline 上提议进行一项练习 心理体操 刺激 不同的心理能力。在我们主页右侧的横幅中 或这里 所有已经发布的练习都集中在一起，每次都刺激了我们大脑的不同能力。

有关 Assomensana 活动的更多信息以及了解“大脑获胜的秘密”是什么，请参阅以下链接： 视频课程 伊安诺卡里教授。

让我们记住基本规则

对于每个练习，您将看到：

• 它刺激哪些认知功能
• 它在日常生活中有什么用途
• 交付进行演习
• 执行时间应该是多长？
• 如何计算分数
• 最佳分数的终点线
• 如何让它更有力量
• 采用哪些变体来继续这样做

心理体操练习第 40 号：“秘密密码”

本周，我们为“获胜大脑”专栏提出了新的练习“秘密密码”，该练习可以开发和增强以下心理技能：推理、专注、心理灵活性、处理速度。

此次演习提出了 短语 需要 被破译 才能得到完整的理解。

交货：将数字和符号转换为字母，以获得有意义的句子。

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生活节奏: 五分钟。

比分：翻译这句话100分。

终点线：五分钟内获得 100 分。

强化：三分钟内获得100分。

变体。 通过用其他符号或数字替换字母来发明一个句子。

邀请。 在评论中写下你的句子