获胜大脑的心理体操。练习11：“想到了”
有多少次我们试图记住一个单词，但我们只记住了它的一部分。第十一期心理体操《跳在心中》将帮助我们恢复它
类别： 心理体操
第一在线 e 阿索门萨那 他们每个周末都会发布提高认知技能的练习。所提出的练习不是简单的游戏，即使它们很有趣，而是真正的科学工具，可以将大脑的敏捷性、灵活性和性能保持在最佳水平。注意力集中问题？语言不好？记忆力绊倒？我们都希望有更有效和高效的心理表现，随时准备在任何情况下支持我们。但大脑就像任何肌肉一样：如果不锻炼它的所有部分，即使是最少使用的部分，它最终也会变弱，表现也会变差。这是一个真正的健身房，可以将大脑的敏捷性、灵活性和表现保持在最佳水平。其基础是教授开发的方法 朱塞佩·阿尔弗雷多·伊安诺卡里神经心理学家、米兰州立大学教授、心智活动发展与增强协会 Assomensana 主席。
获胜大脑的心理体操。练习10：生活就像电影
通过第十次心理体操练习，您将发现一种让您的记忆力更好的新方法：就像电影中一样
获胜大脑的心理体操。练习 9：创建一个图像以便更好地记住
本周的心理体操练习将有助于激发注意力、短期记忆、长期记忆和创造力。这是让你的记忆更好发挥作用的第四个策略：创造一个心理形象
获胜大脑的心理体操。练习 8：大脑需要情绪来激活
这是记忆为了更好地记住而采取的 5 种策略中的第三种：链接信息和创造一个有意义的故事。它将用于注意力、短期记忆、长期记忆和创造力
获胜大脑的心理体操。练习7：第二个记忆增强剂
记忆的作用，无论是短期还是长期，都需要特定的策略才能发挥最佳作用。继上周使用“关联”策略后，这次我们使用“分类”策略
大脑获胜的心理体操：练习 6：记忆增强剂
大脑比简单的电脑拥有更多的内存。但有时我们的记忆似乎会失效。采取以下 5 种策略可以更好地记住
获胜大脑的心理体操：练习 5。如何选择相关细节
在许多情况下，我们可能没有注意到可能重要的细节：在存在大量信息的情况下，我们的大脑必须能够快速选择感兴趣的内容。这是训练三个新人的心理体操练习……
心理体操。获胜大脑的练习 4：那个词到哪里去了？
该死！它就在我的舌尖上！有多少次我们发现自己在寻找正确的词，但却没有立即找到它！我们正在进行第四次心理体操练习。这次言语流畅性、思维灵活性和计划性都会得到激发
心理体操：获胜大脑的第三个练习，让我们一起参与吧！
我们正在观看周日心理体操的第三集，我们将看到由 Iannoccari 教授的 Assomensana 创建并由 FIRSTonline 传播的获胜大脑。通过第三个练习，推理、思维灵活性和数学计算得到刺激：重要的心理技能......
心理体操：这是“获胜大脑”的第二个练习
与 Assomensana 合作的新 Firstonline 计划的第二集开始了。这是激发心理技能的第二个练习。这次Iannoccari教授将帮助我们激发语言、言语记忆和处理速度
心理体操：快速锻炼大脑获胜。让我们一起参与吧！
由于与 Assomensana 主席 Iannoccari 教授的合作，每周日 FIRSTonline 都会激发不同的智力。第一次心理体操练习将有助于提高语言、组织信息的能力和心理灵活性。
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2024