کوویڈ: کھانے کی عادات بدل رہی ہیں، ویگن فوڈ عروج پر ہے۔

ویگن غذا بڑے پیمانے پر تقسیم میں زیادہ سے زیادہ اپنا راستہ بنا رہی ہے: یہ اب کوئی خاص انتخاب نہیں ہے بلکہ ایک مسلسل ترقی پذیر رجحان ہے۔ اور جب وہ لوگ جو گوشت اور مشتقات کو نہیں کہتے ہیں وہ بڑھ رہے ہیں، وہ پھیل رہے ہیں…
ڈاکٹرز، شیف اور پادوا یونیورسٹی: میز پر صحت کو بہتر بنانے کا موازنہ

"صحت مند زندگی" اس اقدام کا نام ہے جو بین الاقوامی شہرت یافتہ ہارٹ سرجن Gino Gerosa، Padua یونیورسٹی اور Venicepromex: کی طرف سے شروع کیا گیا ہے: ستارے والے باورچیوں اور کھانے اور شراب کے مرکزی کرداروں کے ساتھ بات چیت کا ایک سلسلہ یہ مطالعہ کرنے کے لیے کہ غذائیت کو کیسے حاملہ کیا جائے خیریت کا ایک مطالعہ…
FAO: سال پھل اور سبزیاں، ضائع نہ کریں اور ترقی پذیر ممالک کے لیے امداد

اگر ہم زیادہ پائیدار دنیا چاہتے ہیں تو ہمیں زیادہ پھل اور سبزیاں کھانے کی ضرورت ہے۔ سماجی ناانصافیوں کو دور کرنے کے لیے ایک عالمی چیلنج۔ ستمبر میں خوراک کے نظام پر عالمی سربراہی اجلاس۔
"اینٹی کوویڈ" ڈیکالاگ: میز پر اپنا دفاع کرنا

ایک متوازن اور متنوع خوراک مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتی ہے، چاہے یہ ہمیں کووِڈ 19 انفیکشن کے خطرے سے محفوظ نہ رکھ سکے۔ مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے اور وائرس کے بیرونی حملوں سے لڑنے کے لیے بہت سے مائیکرو نیوٹرینٹس مفید ہیں اور…
خوراک اور کوویڈ: موٹے اور ذیابیطس کے مریض سب سے زیادہ خطرے میں ہیں۔

ٹیکساس میں ڈلاس کے سیل بیالوجی ڈیپارٹمنٹ کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں سانس کی بیماری کی شدت کو روکنے کے لیے صحیح خوراک کی اہمیت پر زور دیا گیا ہے۔ بحیرہ روم کی خوراک کے اصول ہمیشہ درست رہتے ہیں۔

سپر مارکیٹوں میں نامیاتی کھانوں کی فروخت میں 11 فیصد اضافہ ہوا۔ نامیاتی فارموں کی تعداد کے حوالے سے اٹلی پہلا یورپی ملک ہے۔ اس شعبے میں مضبوط صلاحیت موجود ہے۔ 2019 میں ہم نے 210 ملین کلو سامان درآمد کیا۔
گوجی، مرچیں، زیتون: محتاط رہیں کہ یہ کہاں سے آتے ہیں، وہ آلودہ ہو سکتے ہیں۔

درآمد شدہ مصنوعات کی ایک بلیک لسٹ جو اطالوی میزوں پر آتی ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ صحت مند کھانا کھا رہے ہیں اور اس کے بجائے وہ بہت زیادہ آلودہ ہیں۔ اصل ملک کے ساتھ سب سے زیادہ آلودہ کھانے کی فہرست اور زراعت میں استعمال ہونے والے نقصان دہ مادوں کی فہرست
جامنی گاجر: ذائقوں اور صحت کا ارتکاز جس کا دوبارہ جائزہ لیا جائے۔

بہت سے لوگ یہ نہیں جانتے، لیکن تمام گاجروں کی ماں جامنی رنگ کی ہے اور 5000 سال پہلے افغانستان میں پیدا ہوئی تھی۔ ڈچ نے اورنج خاندان کے اعزاز میں اپنا رنگ بدلا۔ سوادج، اعتدال پسند کرچی، وہ چھوٹی مقدار سے ممتاز ہیں…
سیلون ڈیل جوسٹو: میز اور ورکشاپس پر پہلی ملاقاتوں کے لیے کیلنڈرز طے کیے

پہلے بک ایبل ایونٹس، جو 7 سے 12 اکتوبر تک شیڈول ہیں، جبکہ اپریل 2021 تک ٹیبل اپائنٹمنٹس اور ٹسٹ ورکشاپس کا پروگرام ہفتہ وار جاری کیا جائے گا۔ نیاپن: گھر سے ورکشاپس کی پیروی کرنے کے لیے کٹس۔
میز پر اپنے آپ کو ٹھیک کریں: مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے وٹامن اے اور ڈی کہاں سے تلاش کریں۔

جسم کو وائرل اور بیکٹیریل جارحیت سے بچانے کے لیے مناسب غذائیت ضروری ہے۔ کوئی سپلیمنٹس کی ضرورت نہیں ہے۔ وٹامن ڈی دودھ، پنیر اور تیل والی مچھلی میں پایا جاتا ہے۔ اییل، اور انڈے کی زردی میں وٹامن اے کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔…
پرسلین: باغات میں سنڈریلا گھاس، میز پر شہزادی

باغ میں گھاس، کسانوں کی دہشت، اس کے برعکس جسم کے لیے غذائیت اور صحت مند خصوصیات کا مرکز ہے۔ دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ باورچی خانے میں بہت ورسٹائل ہے. گرمیوں کے لیے دو تیز اور لذیذ پکوان: پورٹولاکا سوپ کی ترکیب - سلاد کی ترکیب…
میز پر اپنے آپ کو ٹھیک کریں: زنک اور سیلینیم مدافعتی نظام کے طاقتور اتحادی ہیں۔

کورونا وائرس کے وقت ہمارے جسم کے لیے دو اہم اجزاء۔ میز پر ہمارے انتخاب کے مثبت اثرات جانوروں اور سبزیوں کی اصل دونوں کھانوں سے متعلق ہیں، ٹونا سے لے کر سارڈینز تک، پارمیگیانو ریگیانو سے پھلیاں اور…
Terra Madre Salone del Gusto: اکتوبر میں، چھ ماہ کے لیے ایک زبردست ایڈیشن

پوری دنیا میں کسانوں، کاریگروں، پروڈیوسروں، ماہی گیروں کی کمیونٹیز شامل ہیں۔ تمام ڈیجیٹل سرگرمیوں اور واقعات کے کیلنڈر کے ساتھ ایک پلیٹ فارم پہلے سے ہی آن لائن ہے۔ کوویڈ کے بعد "کمیونٹی" دوبارہ دریافت ہوئی۔ واچ ورڈز: خوراک، پائیداری، ماحولیات اور مساوات
بریساولا کینڈی بذریعہ فراتیلی لبنان، شمال اور جنوب گرمیوں کے لیے ایک ڈش میں ملتے ہیں۔

گرمیوں کے لیے ایک بہت ہی تیز لیکن انتہائی لذیذ اور تازہ پکوان: یہ لبنانی بھائیوں، میلان کے مشہور ہوٹل گیلیا کے ٹیرس کے شیفس کی تجویز ہے۔ بنیاد پر ایک انتہائی نازک بریساولا نائٹریٹ اور نائٹریٹ کے بغیر پیدا ہوتا ہے، جس کی عمر چھ ماہ تک ہوتی ہے…
کوویڈ کے بعد: نیوٹراسیوٹیکل شیف کی شخصیت پیدا ہوئی ہے۔

نیوٹریسل انسٹی ٹیوٹ اور ایکسلسا ہائر ایجوکیشن اسکول نئے سرٹیفائیڈ پروفیشنل شخصیت کو راستہ فراہم کرتے ہیں جنہیں کیٹرنگ اور کھانے کی اشیاء میں موجود فعال اجزاء کو بڑھانے کے لیے صحت مند تصورات کا اطلاق کرنا ہوگا۔ ہم ہمیشہ Ristoceutica کے بارے میں مزید بات کریں گے۔
کھانا: اطالوی تیزی سے صفر کلومیٹر کی مصنوعات کے لیے

Reale Mutua Assicurazione کی ایک تحقیق پہلے سے ہی انسداد کوویڈ پائیداری کے رجحان کو مستحکم کرتی ہے۔ موسمی اور مقامی مصنوعات کے ساتھ تعلق مراعات یافتہ ہے۔ نوجوان لوگ ماحولیاتی پائیدار کھپت پر سب سے زیادہ توجہ دیتے ہیں۔
Buffalo mozzarella، آپ کو چربی اور کولیسٹرول کے بارے میں اپنا خیال بدلنے کی ضرورت ہے۔

اس کے برعکس جو کوئی یقین کر سکتا ہے، اس کے کولیسٹرول کی قدریں فرانسیسی اور یہاں تک کہ اطالوی پنیر سے بھی بہت کم ہیں۔ بحیرہ روم کی خوراک غذائی خصوصیات اور وٹامنز سے بھرپور ہوتی ہے۔
غذائیت، وٹامن سی اور قوت مدافعت: آئیے میز پر ان کو بہتر طور پر جانتے ہیں۔

وٹامن سی کی زیادہ مقدار والی غذائیں کھانا کافی نہیں ہے، آپ کو یہ بھی جاننا ہوگا کہ ہم کس طرح کھاتے ہیں اور آنت میں کیا پیدا ہوتا ہے۔ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لیے ہفتہ وار غذا۔ سمندری سونف، ایک جڑی بوٹی جسے ہماری میزوں پر دوبارہ دریافت کیا گیا تھا، استعمال کیا گیا تھا…
CoVID-19 کے خلاف جنگ، ضروری غذائیت: اسپیشیانی بولتے ہیں۔

امیونولوجسٹ ایٹیلیو اسپیشیانی کے ساتھ انٹرویو - کوویڈ 19 جسم کی ایک طاقتور سوزش سے شروع ہوتا ہے۔ اس کو کنٹرول میں رکھنا اس بیماری کے خلاف ایک بہترین ڈھال ہے۔ خطرے کے عوامل کیا ہیں. اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے۔ اور ذہین غذائیت کتنی اہم ہے۔
میز پر مدافعتی دفاع کو مضبوط کیا جاتا ہے: الونزو طریقہ

اطالوی-پرتگالی ڈاکٹر کے لیے، وٹامن سپلیمنٹس اور تیاریوں کا سہارا لینے کے بجائے، آنت کے ضروری کام اور مائکروبیٹا کے بنیادی کردار پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے۔ غذا اور کیلوریز کے بارے میں بات کرنا اب کوئی معنی نہیں رکھتا۔ میز پر ثقافت کو تبدیل کرنا اور توجہ دینا ضروری ہے…
چلو خرچ کے بارے میں سوچتے ہیں اور ہم میز کے ساتھ اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے قابل ہو جائیں گے

میلان میں یوروپی انسٹی ٹیوٹ آف آنکولوجی کے اسمارٹ فوڈ پروگرام سے، امبرٹو ویرونیسی اور نوبل انعام یافتہ لوک مونٹیگنر سے گزرتے ہوئے، ہمارے جسم کو غذائیت اور شفا بخش اصولوں کے ساتھ سہارا دینے کے لیے کیا کھایا جائے اس بارے میں اہم اشارے کی ایک ہینڈ بک۔
گلوٹین، صنعت کے لیے ایک بڑا سودا (ہمیشہ جائز نہیں)

اٹلی میں 200.000 سیلیکس کی تشخیص ہوئی ہے لیکن چھ ملین گلوٹین فری مصنوعات کا سہارا لیتے ہیں۔ جو متاثر نہ ہونے والوں کے لیے غذائیت کے مسائل پیش کرتے ہیں۔ تاریخ کے دوران خمیر شدہ مصنوعات کی پیداوار کس طرح تیار ہوئی ہے۔ پہلے کے ساتھ بیس ریلیف…

اگر ایک چیز ہے جو شمالی سے جنوبی اٹلی تک سال کے آخری عشائیہ کے دوران کسی میز پر نہیں ہوتی ہے تو وہ دال ہے۔ چاہے یہ خوش قسمتی کے لیے ہو، ان کے پروٹین کی مقدار کے لیے، اس حقیقت کے لیے کہ وہ سستے ہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا…

ایک ٹارگٹڈ خوراک ہمارے جسم کو سردیوں کی سختیوں سے ہمارے جسم کے مدافعتی دفاع کو بلند رکھنے میں مدد دے سکتی ہے۔ بچے اور بوڑھے زیادہ وائرس اور بیکٹیریا کے حملے کا شکار ہوتے ہیں۔ بحیرہ روم کی خوراک بہترین دوا ہے۔
کیا ہم "مچھلی کی طرح صحت مند" کھاتے ہیں؟

رپورٹ سروس کے ذریعہ شروع کیے گئے الارم پر غور و خوض۔ اٹلی میں ہر سال 180.000 ٹن مچھلیاں پکڑی جاتی ہیں لیکن XNUMX لاکھ ٹن سے زیادہ بیرون ممالک سے آتی ہیں۔ مسئلہ وہیں ہے۔ لیکن شدید فارموں میں بھی کچھ مسائل ہیں۔…
Malandrone، 120 ماہ پرانا Parmigiano Reggiano DOC

Tuscan-Emilian Apennines پر، Modena کے صوبے میں، Giovanni Minelli نے 120 ماہ کی عمر میں ایک غیر معمولی Parmigiano Reggiano تیار کیا، جو ایک حقیقی ریکارڈ ہے۔ پنیر تیار کرنے کی اس کی چالوں کو عظیم ستارے والے باورچیوں نے سراہا ہے۔
ہینز بیک: نام کے باوجود اطالوی دل اور جذبہ

ایک پندرہ سالہ جرمن باغی کی کہانی جو پینٹر بننا چاہتا ہے، لیکن اس کے والد راضی نہیں ہوتے اور اس کے باوجود وہ ایک کوکنگ اسکول میں داخلہ لے لیتا ہے۔ پھر وہ سب سے بڑے بین الاقوامی شیفوں میں سے ایک بن جاتا ہے اور جب سے اٹلی کے ساتھ پوری طرح محبت کرتا ہے…
Berretta کدو، "capé da prèvi" معدوم ہونے سے بچ گیا۔

بیریٹینا کدو کے تمام نشانات، جس کی قدیم جڑیں اولٹریپو پاویس میں ہیں، پچاس سال سے زائد عرصے سے کھو چکے تھے۔ یہاں تک کہ ایک دن ایک ٹرفل شکاری ایک عجیب شکل کی سبزی کے پاس آیا۔ صرف چار مصدقہ پروڈیوسر ہیں۔…
گھریلو پاستا: ٹیگلیٹیل بیٹ لاسگنا اور کاربونارا

2019 میں، 27.000 کلو ہوم ڈیلیوری پاستا کا آرڈر دیا گیا۔ گوشت کی چٹنی کے ساتھ Tagliatelle آپ کے پسندیدہ ہیں۔ روم 4.282 کلو کے ساتھ سب سے لالچی شہر، فلورنس 272 کلو کے ساتھ پیچھے ہے۔ حیرت انگیز طور پر نیپلز چوتھے نمبر پر - ویڈیو۔
پیاز کا نومبر… ایک اچھی یادداشت

بھوک بڑھانے والوں سے لے کر میٹھے تک، یونین آف ریسٹورنٹس آف گڈ میموریز کے شیف معیاری اطالوی پیاز کے بارے میں شعور کو بحال کرنے کے لیے ایک ماہ کے لیے مینو پیش کر رہے ہیں۔ اور سب کے لیے ویتری سل گھوڑی کے کمہاروں کی روایتی ڈش
تازہ دوپہر کا کھانا؟ بہت سے اطالوی سپر مارکیٹ جاتے ہیں۔

کھانے کی کھپت: دستیاب وقت کی بڑھتی ہوئی کمی ہے، بہت سے اطالوی اب تازہ پکوان تلاش کرنے کے لیے لنچ یا ڈنر کے لیے سپر مارکیٹوں کا رخ کر رہے ہیں۔ پہلے کورسز کے لیے پسندیدہ سوپ، ریسوٹوس اور نسلی پکوان، سٹو اور وٹیل ٹونی…

سلو فوڈ 2020 گائیڈ ریجن کے لحاظ سے ریجن کے لحاظ سے رپورٹ کردہ تمام ہوٹلوں کا نقشہ۔ پیڈمونٹ کے پیچھے کیمپینیا اور پگلیہ ہیں اس کے بعد لومبارڈی اور ٹسکنی ہیں۔ پیٹرینی نے یونیسکو کی امیدواری کی تجویز پیش کی۔

پنیر 2019 میں، جیلیٹو بنانے والا ماسٹر البرٹو مارچیٹی، ایک ایسا پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو صارفین کو جیلاٹو کی پوری پروڈکشن چین کا پتہ لگانے کی اجازت دیتا ہے۔ اٹلی میں بنایا گیا تحفظ کے لیے ڈیجیٹل پاسپورٹ
پنیر: ٹریویزو میں پنیر بنانے والوں کے لیے علم کو بہتر بنانے کے لیے کورسز

بین الاقوامی اکیڈمی آف ڈیری آرٹ کے کورسز فنکارانہ روایات کے کلچر کو فروغ دینے کے لیے، جن کا انعقاد ونسنزو ٹرویا نے کیا جس نے اینڈریا میں "کیسس، دی آرٹ آف دودھ" پروجیکٹ کو زندگی بخشی۔ پیداوار سے، پختگی سے، مارکیٹنگ تک
زیٹیلا ایپل، پیسٹری کی دکان میں دوبارہ دریافت ہونے والی نایاب چیز

یہ نام اسے اس کے معیار اور اس کی تاریخ کا کریڈٹ نہیں دیتا، لیکن زیٹیلا ایپل، دیر سے، طویل عرصے تک زندہ رہنے والا اور خوشبودار، کنفیکشنری میں استعمال ہونے والے ایک نئے چشمے کو دوبارہ دریافت کر رہا ہے۔ ماسٹر پیسٹری شیف جیری کے ذریعہ زیٹیلا ایپل پینٹون نسخہ…

دنیا بھر میں، 2018 میں، غیر ملکی پھلوں کی فروخت میں 35% اضافہ ہوا: اٹلی میں تقریباً 80% اضافہ ہوا اور ہم سسلی اور کلابریا میں فصلوں میں تیزی کی بدولت بڑے پروڈیوسر بن رہے ہیں۔ ایک تیزی سے بڑھتی ہوئی مارکیٹ جس میں…
ایک سیب ڈاکٹر کو دور رکھتا ہے… لیکن فرکٹوز اسے پیچھے رکھتا ہے۔

عام طور پر سیب اور پھلوں کی فائدہ مند خصوصیات قرون وسطیٰ سے منائی جاتی رہی ہیں۔ لیکن آج کی خوراک میں شوگر، گلوکوز اور فرکٹوز کی زیادتی جسم کے لیے خطرناک ہے اور سنگین پیتھالوجیز کا باعث بنتی ہے۔ 1800 کے درمیان اور…
دودھ: بہت زیادہ جعلی خبریں، اس کا دوبارہ جائزہ لینے کا وقت آگیا ہے۔

صارفین حال ہی میں پودوں کی اصل مصنوعات کے حق میں ایک پریشان کن ڈس انفارمیشن مہم سے پریشان ہو گئے ہیں، جس کی اکثر کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہوتی۔ ایسا کرنے سے جسم اہم غذائی اجزا سے محروم ہو جاتا ہے۔ دنیا کے لیے…
غذائیت: "گلوٹین فری" غذا، ان لوگوں کے لیے جو اچھے ہیں اور جو برے ہیں۔

اٹلی میں گلوٹین فری مارکیٹ کی مالیت 320 ملین یورو ہے۔ جارحانہ مارکیٹنگ نے غیر سیلیاک کے درمیان صارفین کے سامعین کو وسیع کر دیا ہے۔ لیکن مسائل کے بغیر ان لوگوں کے لیے گلوٹین فری غذا کے منفی نتائج ہو سکتے ہیں۔
خوراک اور صحت: چوڑی پھلیاں، کچھ کے لیے خطرناک لیکن بہت سے لوگوں کے لیے فائدہ مند

ایک قدیم پھلی جس کا دوبارہ جائزہ لیا جائے اور جو آسٹیوپوروسس، پارکنسن، ذیابیطس میں مبتلا افراد کے لیے بہت سے صحت مند حیرتوں کو محفوظ رکھتا ہے۔ وہ قیمتی وٹامنز کا مرکز بھی ہیں۔ لیکن وہ فیوزم سے متاثر ہونے والوں کے لیے بھی خطرناک ہیں۔
موسم بہار: وٹامن ڈی کی ضرورت ہے، سورج سے اور انڈوں اور سالمن سے بھی

ہم دفتر میں، گاڑی میں اور پھر جم میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں لیکن کھلی ہوا اور دھوپ میں بہت کم۔ وٹامن ڈی کی پیداوار متاثر ہوتی ہے جس کے اثرات ہڈیوں، دانتوں اور جلد کی بیماریوں کی صحت پر پڑتے ہیں۔ اس…
روٹی اب پھینکی نہیں جاتی: دوبارہ استعمال کرنے والی مشین ہے۔

بچ جانے والی روٹی کو پھینک دینا تقریباً توہین آمیز فعل ہے لیکن پیرس میں نانبائی فرانک والیٹ نے کرمبلر نامی ایک مشین ایجاد کی ہے، جو بچ جانے والی روٹی کو دوبارہ استعمال کرتی ہے اور اسے ایک ہلکی پروڈکٹ میں تبدیل کرتی ہے۔
ادرک: ایک ہزار خوبیوں کے ساتھ جڑ، جو آپ کو جوان رکھتی ہے۔

قدیم ترین دواؤں کے پودوں میں سے ایک دوسری جوانی کی زندگی گزارتا ہے نہ صرف اس کے متعدد دواؤں کے فوائد کے لیے جن کی تعریف کنفیوشس نے بھی کی بلکہ باورچی خانے کو نئے ذائقے دینے کے لیے بھی۔
فرائی کو شیطانی نہیں بنانا چاہیے، اگر فنی طور پر کیا جائے تو اس میں دلچسپ خصوصیات ہیں۔

سب سے زیادہ پسند کیے جانے والے اور سب سے زیادہ ممنوع کھانا پکانے کے طریقوں میں سے ایک کھانے میں بہت ذائقہ ڈال سکتا ہے۔ یہ سب سادہ احتیاطی تدابیر ہیں۔ فرسٹ اینڈ فوڈ کی تجویز: میلان میں اوساکا ریستوراں
نیلی مچھلی، ایک متوازی فارمیسی کی طرح فوائد کا سمندر

عام طور پر صحت مند غذا کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ نیلی مچھلی دراصل فائدہ مند مادوں کا ارتکاز ہے جو بہت سی دوائیوں میں پائی جاتی ہے جو ہم مختلف قسم کی بیماریوں سے لڑنے کے لیے لیتے ہیں، جس میں امراض قلب، کولیسٹرول، ٹیومر تک…
آرٹچوک جگر کے لیے اچھا ہے بلکہ بڑی آنت اور آنتوں کے لیے بھی

قدیم رومیوں کے ذریعہ اس کے آرائشی پھول کے لئے جانا جاتا ہے، یہ صرف 600s میں کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. اس کے خواص اسے میز کی دوا کے طور پر ثابت کرتے ہیں۔ کیتھرین ڈی میڈیکی نے اس سے بدہضمی کی۔ مارلن منرو کو کاسٹرویل کی آرٹچوک ملکہ کا نام دیا گیا…
شاہ بلوط بوڑھوں، کھلاڑیوں اور سیلیاک کے لیے اچھا ہے۔

شاہ بلوط نے ہمیشہ جوانوں اور بوڑھوں کو یکساں طور پر مائل کیا ہے، یہ خزاں میں خاندانوں کے لیے پہلی سزاؤں میں سماجی ہونے کا لمحہ تھا۔ لیکن بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ اس سے جسم کو کیا فائدہ ہوتا ہے۔ اور آج یہ celiacs کے لیے بہت اہم ہے۔
کدو، کاؤنٹر آرڈر: یہ ذیابیطس کے مریضوں کی غذا میں بھی داخل ہوتا ہے۔

کبھی غریبوں کے لیے کھانا سمجھا جاتا تھا، کدو عظیم باورچیوں کے مینو میں داخل ہو چکا ہے۔ لیکن، سب سے بڑھ کر، اس نے حال ہی میں کھانے کی خوراک میں اپنے لیے ایک نام بنایا ہے۔ ایک نیاپن کے ساتھ: جو سوچا گیا تھا اس کے برعکس، اس کے باس کے لیے…
ویگن اور اکانومسٹ کی جنگ: کیا ہم کم گوشت کھائیں گے؟

برطانوی میگزین دی اکانومسٹ بتاتا ہے کہ گوشت کی کھپت کیوں بڑھ رہی ہے، سوائے ہندوستان کے، لیکن دلیل دیتا ہے کہ اخلاقی خدشات، اختراعی کھانوں اور سبزیوں کی زیادہ سستی مصنوعات اس رجحان کو تبدیل کر سکتی ہیں…
بروکولی، ایک ناقص ڈش لیکن وٹامنز اور دیگر خوبیوں کی کان ہے۔

رومیوں سے اس کی دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے تعریف کی جاتی ہے، بروکولی میں ایسے مادے پائے جاتے ہیں جو کینسر کے خلیات سے لڑنے کے لیے اہم ثابت ہوئے ہیں، لیکن یہ ایک سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر بھی کارآمد ہے، یہ بیکٹیریا کے خلاف کارروائی کرتا ہے، خون میں شوگر کی سطح کو بہتر بناتا ہے۔
ویگنزم، اس کی نشوونما کے پیچھے کیا ہے۔

(غیرمذہبی) ویگنزم کے عروج کے پیچھے کم از کم تین وجوہات ہیں - 2016 کے ایک مطالعے سے پتا چلا ہے کہ، عالمی سطح پر، متوازن سبزی خور غذا کو تبدیل کرنے سے ہر سال 8,1 ملین کم اموات ہوسکتی ہیں لیکن اعداد و شمار…
کنفورٹی (ایف اے او): "2030 میں بھوک صفر ہے، یہ کیا جا سکتا ہے"

FAO کے شعبہ اقتصادی اور سماجی ترقی کے سینئر ماہر معاشیات PIERO CONFORTI کے ساتھ انٹرویو - "مسئلہ ہر ایک کے لیے کافی خوراک کا نہیں ہے بلکہ اسے بہتر طریقے سے تقسیم کرنا ہے" - دنیا میں 821 ملین لوگ دائمی طور پر غذائی قلت کا شکار ہیں…
ٹی وی، ٹوٹو، گاس مین، مستروئینی اور… کی کہانیوں میں بطور اداکار شہرت

صحافی اور مصنف برونو دامینی کے ساتھ ملاقات اتوار کو شام 16 بجے ریڈیو 3 رائے پر نشر کی جائے گی، جس میں ان کی "شہرت اور شہرت کے درمیان ایک اداکار کی کہانیاں" کی تجویز پیش کی جائے گی: 9 انٹرویوز، جو 90 کی دہائی میں کیے گئے، ماضی کے عظیم اداکاروں کے ساتھ…
صحت، ہسپانوی مچھلی سے ترکی پستے تک: کولڈیریٹی بلیک لسٹ

انٹرنیشنل فورم آن ایگریکلچر اینڈ فوڈ میں پیش کی گئی رپورٹ "خطرناک ترین کھانوں کی درجہ بندی" میں جن کھانوں پر فرد جرم عائد کی گئی ہے، ان میں امریکہ کے سپلیمنٹس اور چین - ترکی سے مونگ پھلی بھی شامل ہے جو وہ ملک ہے جو…
رومن پارما کی میراث میں آثار قدیمہ اور خوراک

پرما فاؤنڈیشن کی 2200 ویں سالگرہ کی تقریبات کے لیے، یہ ایک سفر نامہ پیش کرتا ہے، جو آثار قدیمہ کی دریافتوں، اشیاء، ماحولیات، انٹرایکٹو اور ملٹی میڈیا تنصیبات، اس کی ابتدا سے لے کر آج تک، پرما کی ہزار سالہ فوڈ کلچر کے ذریعے، اب ایک یونیسکو کی ثقافتی ورثہ سائٹ۔
خوراک، آج کا تضاد: ایک طرف بھوک اور دوسری طرف موٹاپا

دی یورپی ہاؤس کی ایک تحقیق - Ambrosetti Club - آج کے کھانے کا دوہرا تضاد: ایک طرف بھوک مٹانے سے بہت دور ہے اور دوسری طرف موٹاپا ایک ایسا مسئلہ ہے جو ممالک کی آبادی کے بڑے حصوں کو متاثر کرتا ہے…

سال کے لحاظ سے محفوظ شدہ دستاویزات:

2013 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024