क्या आप हाइपोटेंशन से पीड़ित हैं ? खूबसूरत अगस्त सूरज के नीचे एक पुरातात्विक यात्रा से खुद को वंचित क्यों करें? सबसे पहले, आपको व्यावहारिक होने की जरूरत है। चुनें कि आप किस सहस्राब्दी कलाकृतियों की प्रशंसा करना चाहते हैं, और तुरंत यह सोचना बंद कर दें कि "मुझे निश्चित रूप से दिल का दौरा पड़ेगा"। नारा है: जलयोजन। यदि आपका शरीर बुफे में परोसे जाने वाले टूना सॉस में सैंडविच की तरह नम रहता है, तो आपके पास बाहर जाने से डरने का कोई कारण नहीं है। अपनी शक्करयुक्त पानी की बोतल पीएं, जिसे आप हमेशा अपने साथ रखेंगे। मेन्थॉल डिओडोरेंट के साथ मिश्रित टॉनिक पानी के छींटे के साथ एक टोपी पर रखो, बैग से अनावश्यक वजन हटा दें और सभी शांति में पुरातनता की चमक का आनंद लें, जलयोजन और न्यूनतम निरंतर दबाव।
अपोलो के खूबसूरत मंदिर को निहारें, खनिज लवणों से युक्त अपने पानी को पीते हुए, फोरम के प्राचीन रोम के शहद की कैंडी निगलने का सपना देखें, ग्लैडिएटर क्षेत्र की तस्वीर लें, पूरी स्क्रीन के साथ सनस्क्रीन से ढकी अपनी बाहों के साथ, पक्की सड़क पर कुछ थपथपाकर चलें अपनी कलाइयों और गर्दन पर पोंछे भिगोएँ, और अपनी पवित्रता में आनन्दित हों। और अगर अचानक आपको लगे कि आपके आस-पास की आवाजें फीकी पड़ रही हैं और आपकी आंखों के सामने बहुत सारी काली तितलियां घूम रही हैं, तो अपना बैग फर्श पर रखें, उस पर अपना सिर टिकाएं और किसी राहगीर से पूछें- आपको टाँगों में ऊपर उठाने के लिए और आपको सात बौनों के नाम तीन बार दोहराने के लिए मजबूर करते हैं।
इसलिए, जब आप वहां लेटे होंगे, तो अपनी धड़कनों को नियमित रूप से फिर से स्पंदित कर रहे होंगे, कल्पना करें कि प्राचीन रोम में कितनी महिलाओं ने उन चबूतरे की प्रशंसा की होगी जिन्हें आप अभी देख रहे हैं, बिल्कुल उन स्लैबों पर, अपने होठों पर एक काठी से थोड़ा सा शहद ब्रश करते हुए कम से कम दबाव के साथ, वैज्ञानिक प्रगति के दो हजार साल पहले।
लेखक
विको इक्वेंस की तीस वर्षीय शिक्षिका ग्यूसेला डी मारिया अपने पसंदीदा लेखक को श्रद्धांजलि देने के लिए "ग्यूसेला चिनसेला" कहलाना पसंद करती हैं। उन्होंने साथ शुरू किया मेरे लिए बजाएं (Avagliano, 2009) और के पेशे का आविष्कार किया शादी के लेखक. उनका नवीनतम उपन्यास, मैं हाइपोकॉन्ड्रिअक नहीं हूं, मोंडाडोरी (2014) द्वारा जारी किया गया था।
यह वास्तव में एक अद्भुत किताब है मुझे यह बहुत पसंद आया मैं कबूल कर सकता हूं कि मैं लेखक को जानता हूं मैं उसे बहुत अच्छी तरह जानता हूं