Kasım ayının ilk Pazar günü New York Şehri Maratonu günüdür. Geçen yıl 3.972 İtalyan (erkek ve kadın) katıldı. Bunların arasında, 4 saatin altında iyi bir süre ile bitiren Oda Başkan Yardımcısı Maurizio Lupi de var. Ve geçmişte şarkıcı Gianni Morandi ve ez bisikletçi Davide Cassani tarafından da iyi zamanlar elde edildi. Bu yıl bile, ekonomik krize rağmen, Pazar sabahı Staten Island askeri üssünde toplanacak, yılın en popüler koşu etkinliğinin saat 10:10'da başlamasını bekleyen üç binden fazla yurttaşımız olacak. .
Bunlar, oldukça hareketsiz olduğu söylenen bir nüfus için önemli verilerdir. 2000'den bugüne yılda en az bir kez 20 km 42 metre maraton koşan 195 binden fazla İtalyan olduğunu düşünürsek, sonunda çürütülebilecek bir beylik söz. New York randevusuna gelince, İtalyan sporcular tarafından dört galibiyet (2 kez Pizzolato ve ardından Gianni Poli ve Giacomo Leone) ve bayanlar alanında bir (Franca Fiacconi) ve ikincilik (Laura Fogli) vardı.
Tüm koşan insanların hayali, ömürlerinde bir kez New York'ta koşmaktır. Neden? Ne de olsa New York'ta Reggio Emilia'da olduğu gibi katedilmesi gereken mesafe aynı, atletik hazırlık aynı, antrenmanda kat edilmesi gereken kilometreler aynı. Yine de New York'ta her şey farklı: şehrin cazibesi var ama her şeyden önce şehrin katılımı, yarışın sonunda olanların hepsinden daha fazlasına ulaşan destek var. 26 millik rota boyunca, koşucu, özellikle de en fakir olan, asla (veya neredeyse hiçbir zaman) yalnız değildir.
Maksimum süre ile başlayalım. Büyük maratonlarda genellikle maksimum süre (sınıflandırılmak için varılacak süre) dört ile 6 saat arasındadır. New York'ta 8 XNUMX/XNUMX saat. Kısacası, en azından direnç açısından, iyi bir antrenmanı olan herkesin ulaşabileceği bir yerde. Ve sonra yarışın etrafında toplanan koca bir şehir var. Pazar günü yarışan hükümlülerimiz gibi, sürücülerin her türlü hakaretine alışmış, trafiği yavaşlatan rekabetçi bir olaydan rahatsız olanlar için beklenmedik ve harika bir şey.
İtalyan koşucuların çoğu (referans en iyi koşuculara değil, sıranın sonuncusu olarak adlandırılan "tapascioni" halkına atıfta bulunuyor) Perşembe günü New York'a gidiyor. Yani yeni saat dilimine uyum sağlamak için en az birkaç gününüz var. Hepsi önlüğe zaten sahipler, bunu elde etmek için en az altı ay boyunca kayıt yaptırmaları, alanda faaliyet gösteren bazı acenteler tarafından sağlanan ilgili seyahat paketini satın almaları, kanonik yedi haftalık özel eğitim (uzun ve kısa tekrarlar, hız değişiklikleri, orta, uzun ve bazı durumlarda çok uzun koşular) ve Pazar gününü dört gözle bekliyorlar.
Ertesi gün, Cuma, Central Park'ta, maratonun Pazar günü sona ereceği yerde, İtalyanların geleneksel antrenmanı var: çok yumuşak bir tempoda kısa bir bacak yürüyüşü (6 ile 6 km arasında), sadece rahatlamak için. yarış öncesi gerginliği ve yarışla ilgili minimum güveni koruyun. Daha sonra kaydınızı tamamlamaya ve maraton merkezinde hediye çantanızı almaya gidersiniz. Bu arada bol bol su içmeye başlarız çünkü 40 kilometreden uzun bir yarışta vücut için asıl risk susuzluktur: ve koşucu susadığı için değil, asla susamamak zorunda olduğu için su içmelidir. O noktada isteyen herkes güzergah boyunca bir keşif otobüsüne katılabilir. Alışılmış geçici tur operatörleri tarafından organize edilen bu özellikle yararlıdır, çünkü Pazar günü en azından yaklaşık olarak bilinen yerlerde koşmak rahat olacaktır.
Ardından Cumartesi sabahı BM binasının önündeki meydanda yarışın resmi tanıtımı yapılıyor. İtalyanların büyük ölçüde küçümsediği, ancak çok komik olan bir randevu, çünkü koşucular genellikle ulusal renklerde giyinmiş akın ediyorlar: Hollandalılar olağanüstü, hepsi titizlikle turuncu. Farklı ülkelerden sporcular arasında oynuyor, şakalaşıyor ve forma değiştiriyoruz. Sonra herkes glikojen yükünü (maraton koşucunun benzini) biriktirmek için su içmek ve makarna yemek için otele döner. Bazı teknik toplantılar genellikle öğleden sonra yapılır: uzmanlar ve rütbeli eski sporcular, birçok tapascioni'ye yarışa yaklaşmanın en iyi yolu hakkında tavsiyelerde bulunur. Ertesi sabah rekabet etmesi gerekenler çok erkenden yatarlar. Ancak bazı temel yükümlülükleri yerine getirmeden önce değil: hava tahminine göre koşacağınız giysi seçimi; önlüğün dört kural iğnesi ile yarış gömleğine yerleştirilmesi, çipin ayakkabı bağcıklarına yerleştirilmesi (gidiş, geçiş ve varış zamanlarını almanıza ve her şeyden önce sporcunun normal kurallara uyup uymadığını kontrol etmenize olanak tanıyan bir alet) Ve işte nihayet yarış sabahındayız: 4'te uyanıyoruz, 5'te kahvaltı yapıyoruz (oteller olası durumlar için hazırlanıyor) ve 6'da organizasyonun özel otobüsleriyle (güvenlik önlemleri etkileyici) Staten Island'a hareket , ve askeri üs, başlangıç toplantısının yeri. Ve burada bekleme, bekleme, bekleme meselesi olacak. Doğal olarak, tüm sporcular, başlamadan en az yarım saat öncesine kadar, çanta (şeffaf için şeffaf) Güvenlik nedeniyle) tulum ve ceket ile. Girişte kaldığı yerden devam edecektir. Bu nedenle, sporcuların sadece ayrılırken atmak üzere eski bir tulum veya süveter getirmeleri gerekmektedir. Özel gönüllü kuruluşlar her şeyi toplayacak ve New York'taki evsizlere ve evsizlere tahsis edecek.
Sonunda 10 ve 10'dayız ve ayrılıyoruz: daha doğrusu en iyi koşucular ve en iyi göğüs numaralarına sahip olanlar ayrılıyor. Çünkü üç başlangıç çizgisi olmasına rağmen (maraton ancak yaklaşık on kilometre sonra birleşecektir) ilk yarışmacı ile son yarışmacının startı arasında en az yarım saat geçecektir. Endişelenmeyin, çünkü çip sayesinde herkesin kendi "gerçek zamanı" olacak. Yarış şehrin beş bölgesinde yapılacak: Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx, Manhattan. Kalkıştan hemen sonra Verrazzano köprüsündeki geçiş çok güzeldi. Oradan Brooklyn'e varıyoruz. Bu semtin geçişi yaklaşık 20 kilometre sürüyor. Sporcuları, özellikle de sonuncuları teşvik eden büyük bir halk katılımı var. Maraton koşucularının sessizlik mili dediği şey dışında: maratona karşı mutlak ilgisizliklerini gizlemeyen çok gelenekçi Yahudilerin yaşadığı bir mahalleyi geçmek (onuncu kilometre civarında). Yarışın en çağrışımcı anlarından biri, yarışın belki de en zorlu geçidi olan Queensboro köprüsünden Manhattan'a varış. Köprülerde halk yok ve bu nedenle kalabalığın kışkırtması yok ve bu nedenle koşucuların ayak seslerinin gürlemesi ve yankılanmasından başka bir şey duyulmuyor. Ama sonra, sonunda, Harlem'e varmak üzere köprüyü kesin olarak terk ettiğinizde gerçek bir kükremeye dönüşen, giderek artan bir bağırış sesi duyulmaya başlar. Yirmi altıncı kilometredeyiz. Kasların laktik asidin saldırganlığına yenik düşmesini önlemek için takviyelere ve malyodekstrinlere başvurmanın zamanı geldi. Yarış artık tamamen Manhattan'da gelişecek, Central Park'ın içinde Columbus çemberini geçmek için çıkacağı (bir kilometreden daha az) ve ardından yarışın son 300 metresi için geri döneceği uzun bir geçitle gelişecek. Yarış bitti. Sporcu hemen sıcak içeceklerle tazelenir, kutlanır, özel bir termal örtü ile kaplanır. Ardından, çipi iade etmek ve "bitirici" madalyasını almak için üç veya dört yüz metre daha. Akşamları bu değerli takdirle Manhattan'da bir restorana gelen kişi, bedava şarap ve bira alacak.
Belki de anlayacağınız gibi, sizinki gerçekten New York maratonunu yaptı. Gerçekten de bunu iki kez yaptı: 2005 ve 2006'da. Tamamlanan on maratonla onurlu bir tapascione "kariyerinin" sonunda. New York'ta hayatımın en kötü zamanlarını yaşadım. Kısmen kariyerimin sonunda olduğum ve rahatsızlıklarım (kalça protezi dahil) kendini hissettirdiği için, kısmen de diğer durumlarda olduğu gibi özel hazırlığı yapmadığım için. Ama New York'un bir yarış olduğu kadar bir parti olduğuna da inanıyorum. Ve yavaş gitmeniz gerekse bile tatilin tadını çıkarmalısınız. Havayı daha iyi hale getirmek için Reggio Emilia, Berlin veya Rotterdam'a gidin. En hızlı kabul edilen rotalardan birkaçını adlandırmak için. Ama dikkat 42 kilometre 42 kilometredir! Ve bu nedenle, parti olsun ya da olmasın, hazırlık hala zorlu olmalı.
