फिल्म उद्योग सबसे समृद्ध उद्योग में से एक है, जिसमें आश्चर्यजनक निवेश किए जाते हैं। आम जनता और नायकों द्वारा इतनी पसंद की जाने वाली फिल्म को वास्तविक सुपरस्टार क्या बनाता है? फ़िल्म उनमें एक साथ रखने का गुण है विभिन्न संवेदी तौर-तरीके: दृश्य, गति, भावनाएँ, कथन, संगीत, शब्द, सभी को दो घंटे में एक कहानी बताने के लिए विशेषज्ञ रूप से इकट्ठा किया गया है जिसमें हम मजबूत भावनाओं को पहचान और महसूस कर सकते हैं।
पुस्तकों से भी अधिक, जिनमें और भी अधिक विस्तृत वर्णन होता है, अर्थात् फ़िल्म वे चुनौती जीतते हैं क्योंकि उनके पास है दृश्य दृश्य, जो हम मनुष्यों के लिए प्रतिनिधित्व करता है सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली संवेदी पद्धति. दृष्टि, जैसा कि पिछले सप्ताह के लेख में बताया गया है, सबसे विकसित इंद्रिय है और इसलिए सबसे प्रभावी भी है, तब भी जब हम इसका उपयोग जानकारी को याद रखने के लिए करना चाहते हैं।
हम पर हैं दसवां एपिसोड कॉलम का एक "जीतने वाला मस्तिष्क”, FIRSTonline के सहयोग का परिणाम प्रोफेसर ग्यूसेप अल्फ्रेडो इन्नोकारी, न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ मिलान में प्रोफेसर और अध्यक्ष असोमेन्साना, मानसिक गतिविधियों के विकास और वृद्धि के लिए एसोसिएशन। हर रविवार FIRSTonline पर प्रस्तावित है a व्यायाम di मानसिक जिम्नास्टिक जो एक अलग मानसिक क्षमता को उत्तेजित करता है। दाहिनी ओर बैनर में हमारे होम पेज पर पहले से प्रकाशित सभी अभ्यासों को एक साथ समूहीकृत किया गया है, जिसने हर बार हमारे मस्तिष्क की एक अलग क्षमता को उत्तेजित किया है।
स्मृति को सक्रिय करने की पांचवीं रणनीति: आइए एक फिल्माई गई कहानी बनाएं
आज हम प्रस्ताव रखते हैं पाँचवीं, और अंतिम, रणनीति प्राकृतिक स्मृति, हमारे पास सबसे शक्तिशाली है: “एक का निर्माण।” फिल्माई गई कहानी”, यानी मानसिक रूप से एक ऐसी कहानी की कल्पना करना जहाँ हम वास्तव में वही “देखते” हैं जो हम याद रखना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि यह याद रखने के बजाय कि हैनिबल ने हाथियों के साथ आल्प्स को पार किया था, तो हमने इस नेता के दृश्य की कल्पना की, जिसमें शायद ऊंचे पहाड़ों के बीच में बर्फीले तूफ़ान में पचीडर्म्स की एक लंबी कतार थी, तो हम इसे बहुत बेहतर और लंबे समय तक याद रखेंगे। अब.
जानकारी प्लग इन करें गतिमान एक कहानीरोमांचक तत्वों के साथ, आपको न केवल शब्दों को याद रखने की अनुमति मिलती है, बल्कि उन्हें उसी क्रम में याद रखने की भी अनुमति मिलती है जिसमें उन्हें रखा गया था। और यदि हमने रणनीति का अच्छी तरह से उपयोग किया है, तो हम शब्दों को अंतिम से पहले तक भी याद रख सकते हैं या जान सकते हैं कि उदाहरण के लिए, तीसरा, दसवां, बारहवां और इसी तरह कौन सा है। अधिक जानकारी के लिए: स्ट्रैटेजिक-माइंड: हर उम्र में विजयी मस्तिष्क के लिए निर्देश और व्यावहारिक अभ्यास" निकोलेट्टा कार्बोन और ग्यूसेप अल्फ्रेडो इन्नोकारी द्वारा, इल सोले 24 ओरे, 2022 द्वारा प्रकाशित।
आइए बुनियादी नियम याद रखें
प्रत्येक अभ्यास के लिए आपको दिखाया जाएगा:
- यह कौन से संज्ञानात्मक कार्यों को उत्तेजित करता है
- यह रोजमर्रा की जिंदगी में किस उद्देश्य की पूर्ति करता है
- व्यायाम को अंजाम देने के लिए डिलीवरी
- निष्पादन का समय कितना होना चाहिए?
- स्कोर की गणना कैसे करें
- इष्टतम स्कोर के लिए अंतिम रेखा
- इसे और अधिक सशक्त कैसे बनाया जाए
- ऐसा करना जारी रखने के लिए कौन से बदलाव अपनाने होंगे
व्यायाम संख्या 10: स्मृति-अधिनियम 5
संज्ञानात्मक कार्य सक्रिय हो गए. एकाग्रता, अल्पकालिक स्मृति, दीर्घकालिक स्मृति, रचनात्मकता
वितरण: निम्नलिखित 15 शब्दों के साथ एक मज़ेदार और मनमौजी कहानी लिखें:
कील - वृक्ष - ब्लैकबेरी - प्रकाश - घास का मैदान - कार्लो - फिएरो - पदार्थ - गड्ढा - फ्लास्क - कप - पंख - लबादा - शाखा
टेंपो डि एस्क्यूज़ियोन: 120 सेकंड।
स्कोर: 40 अंक यदि आपने एक मज़ेदार और असाधारण दृश्य कहानी बनाई है।
यदि आपको 60 शब्द ठीक से याद हैं तो 15 अंक अधिक।
फिनिश लाइन: दिए गए समय में कम से कम 100 अंक प्राप्त करें।
को सुदृढ़: शब्दों को आखिरी से पहले तक, पीछे की ओर दोहराते हुए अभ्यास को दोहराएं।
वैरिएंट. अभ्यास को अलग-अलग तरीकों से दोहराएं: शब्दों की अन्य सूचियां लिखें और नई फिल्माई गई कहानियां बनाएं या याद रखने के लिए शब्दों की संख्या बढ़ाएं (आप 30-50 शब्दों तक भी पहुंच सकते हैं!)।
इनविटो
टिप्पणियों में उन शब्दों की श्रेणियां लिखें जिन्हें आप दिल से याद करते हैं 😉
