Synapses اور مالیکیولز
میوزیم یا کنسرٹ میں جانا ایک ایسا عمل ہے جو روح کو فائدہ پہنچاتا ہے ایک سچائی ہے۔ اب ہم جانتے ہیں کہ یہ جسم کے لیے بھی اچھا ہے۔ یہ بات انگریزی محققین کے ایک گروپ کی طرف سے کی گئی ایک طویل مدتی تحقیق سے سامنے آئی ہے، جس نے اپنے فارغ وقت کو استعمال کرنے کی مختلف عادات رکھنے والے لوگوں کے نمونے کی صحت کی حالت پر نظر رکھی۔ متعدد پچھلے مطالعات نے پہلے ہی دکھایا تھا کہ فن اور موسیقی دائمی درد کو دور کرنے، ڈیمنشیا جیسی علامات اور الزائمر کی بیماری کو دور رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ فن اور موسیقی بھی چھوٹے بچوں میں دماغی نشوونما کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اب، اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ محض آرٹ کا ناظر ہونا لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔
کیا ہم امر ہو جائیں گے؟
زندگی کی توقع ایک کمیونٹی کی تہذیب کی سطح کے سب سے اہم اقدامات میں سے ایک ہے۔ اسے لمبا کرنا بھی اس صدی کے سب سے بڑے چیلنجز میں سے ایک ہے۔ قدرتی طور پر، سب سے پہلے اسے قبول کرنے والے سلیکون ویلی کے تکنیکی ماہرین تھے۔ خاص طور پر، گوگل کا ایک مخصوص مون شاٹ ہے جو اس تھیم کے لیے وقف ہے۔ پیٹر تھیل، وادی میں سب سے زیادہ سیاسی طور پر سامنے آنے والے کاروباری، نے اسٹارٹ اپس میں کئی سرمایہ کاری کی ہے جس کا مقصد عمر بڑھنے کو روکنے کے قابل مالیکیولز پر تحقیق کرنا ہے۔ وٹرو میں ہومس ڈیوس (اسرائیلی ماہر عمرانیات یوول نوح ہراری کی ایک کامیاب کتاب کے عنوان سے) تخلیق کرنے کے ذرائع کا ایک بہت بڑا ذخیرہ، جو کچھ دل لگی چھیڑ چھاڑ کو بھی جنم دے سکتا ہے۔ لیکن جو کچھ ہو رہا ہے اسے دیکھ کر انسانوں کا یہ کوئی معمولی سا خواب نہیں ہے۔
متوقع عمر کا کم ہونا
تقریباً تمام ترقی یافتہ ممالک میں، اور خاص طور پر ریاستہائے متحدہ میں، 2008 کے بعد سے متوقع عمر نمایاں طور پر گر رہی ہے یا، بہترین صورتِ حال میں، 2000 کی دہلیز پر پہنچ جانے والی سطح پر جمود کا شکار ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہیں، کم از کم بڑی نہیں۔ اور اوپیئڈز کا اندھا دھند استعمال۔ کانگریس اور صدارتی امیدواروں کے ایجنڈے میں اس قدر سماجی اہمیت کا مسئلہ جو ریاستہائے متحدہ میں ہے۔ کیا تمام امریکی اپنے بانیوں کے مقاصد کے باوجود دکھی ہو جائیں گے؟ وجودی ڈپریشن، خاص طور پر بڑھاپے میں، کا علاج منشیات سے کیا جا سکتا ہے، بلکہ صحت مند سرگرمیوں سے بھی جو دماغ اور جسم پر کام کرتی ہیں، جو ایک واحد اور لازم و ملزوم اکائی کے طور پر سمجھی جاتی ہیں، جیسا کہ مشرقی طب اور اس براعظم کی تمام سوچ ہمیں سکھاتی ہے۔
یونیورسٹی کالج لندن کا مطالعہ
یونیورسٹی کالج لندن کے محققین نے 14 سال تک 50 سال اور اس سے زیادہ عمر کے ہزاروں افراد کے طرز زندگی کی عادات کی نگرانی کی۔ 2019 کے آخر میں انہوں نے اس تحقیقات کے نتائج کو عوامی کر دیا۔ ٹھیک ہے، نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ سال میں کم از کم ایک یا دو بار میوزیم جاتے تھے یا کنسرٹ میں شرکت کرتے تھے ان شرکاء کے مقابلے میں زیادہ (14%) زندہ رہتے تھے جو ایک ہی سرگرمیوں میں حصہ نہیں لیتے تھے۔ مزید برآں، جو لوگ مسلسل بنیادوں پر میوزیم یا تھیٹر جاتے ہیں، یعنی مہینے میں کم از کم ایک بار، ان کی متوقع عمر میں 31 فیصد اضافہ دیکھا گیا۔ کافی حیران کن! مطالعہ کے نتائج دسمبر میں برطانوی میڈیکل جرنل میں شائع ہوئے تھے، برٹش میڈیکل ایسوسی ایشن کی سرکاری اشاعت، جس نے یونیورسٹی کالج لندن میں طرز عمل سائنسز اور صحت کے شعبے سے سروے کیا تھا۔
سٹینڈل سنڈروم کی ایک قسم
مطالعہ نے شرکاء کے کچھ سماجی و اقتصادی پیرامیٹرز پر غور کیا، بشمول آمدنی، تعلیم کی سطح اور نقل و حرکت۔ ان پیرامیٹرز کو اپنی جگہ پر رکھتے ہوئے، مطالعہ نے نوٹ کیا کہ متوقع عمر کے بارے میں ایک مختلف نتیجہ ہے جس کی بنیاد پر آپ آرٹ کے ساتھ اور عام طور پر، ثقافت کی دنیا کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں یا نہیں۔ مطالعہ نے یہ نہیں دیکھا کہ کس قسم کا فن، موسیقی، یا اسٹیج پرفارمنس زندگی کو بڑھا سکتی ہے۔ یہ کہنا ممکن نہیں تھا کہ آیا وہ والکیری یا ہیملیٹ کو دیکھ رہا تھا یا ورجن آف دی راکس کی تعریف کرنا چھوڑ رہا تھا جس نے مضامین کی مدد کی۔ مزید برآں، اچھے نتائج پیدا کرنے کے قابل آرٹ کے کام کی قسم کی شناخت مطالعہ کے مقاصد میں نہیں آتی ہے۔ لیکن یقینی طور پر کوئی ان کاموں کو سادہ اندازے سے شامل کرسکتا ہے۔ خوبصورتی کے ساتھ رابطہ سر درد کو دور کرتا ہے یا آپ کو چکرا سکتا ہے، جیسا کہ فلورنس میں سٹینڈل کے ساتھ ہوا تھا۔ لیکن عظیم گرینوبل مصنف مثالی ہونے کے لئے ضرورت سے زیادہ نفسیاتی تھا۔ آرٹ کا پلیسبو اثر ناقابل تردید ہے۔
زندگی کو ایک مقصد دیں۔
کسی بھی صورت میں، لندن کے محققین کے لیے یہ بات کافی حد تک ثابت ہے کہ فنون لطیفہ کی نمائش لوگوں کو زیادہ فعال ہونے اور دنیا میں خود کو مزید شامل کرنے میں مدد دیتی ہے۔ تحقیقی پیشکش کے دوران مطالعہ کے شریک مصنف، اینڈریو سٹیپٹو نے کہا، "ہم جانتے ہیں کہ زندگی کا مقصد دینا اہم ہے۔" انہوں نے نتیجہ اخذ کیا کہ "فنون لطیفہ میں شامل ہونا اور ان کے پرجوش صارفین بننے سے زندگی میں ایک مقصد کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور تعلق کے احساس کو تقویت ملتی ہے۔" مطالعہ نے یہ بھی پایا کہ فنون لطیفہ میں مشغول ہونے سے تنہائی کے احساسات کو کم کیا جاسکتا ہے، ہمدردی کو فروغ ملتا ہے اور جذباتی ذہانت کو فروغ ملتا ہے۔ یہ لوگوں کو بیٹھنے سے بھی روکتا ہے۔ یہ تمام عوامل زندگی کو طول دینے میں فیصلہ کن ہیں۔
فنون لطیفہ کا شفا بخش اثر
بہت سے دوسرے مطالعات نے بوڑھے مردوں پر آرٹ کے مثبت اثرات کا جائزہ لیا ہے۔ مثال کے طور پر، ریاستہائے متحدہ میں، 55 سال سے زیادہ عمر کے لوگ جو بصری یا پرفارمنگ آرٹس کے لیے نادان ہیں ان میں ہائی بلڈ پریشر اور علمی کمی کی شرح زیادہ ہے۔ اس کی اطلاع نیشنل اینڈومنٹ فار دی آرٹس کے 2017 کے مطالعے کے ذریعے دی گئی جس میں 1500 افراد کے پینل پر غور کیا گیا۔ اسی طرح کے مطالعے نے بچوں اور نوعمروں کے لیے آرٹ کی نمائش کے اہم فوائد کو ظاہر کیا ہے۔ یونیورسٹی آف آرکنساس کے محققین نے پایا کہ وہ بچے جو اسکول کے دورے پر عجائب گھروں میں گئے تھے انہوں نے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا اور علمی ٹیسٹوں میں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ نمبر حاصل کیے جو ایسے اسکولوں میں گئے جنہوں نے اس طرح کے اقدامات نہیں کیے تھے۔ کسی بھی صورت میں، یونیورسٹی کالج لندن کی تحقیق وہ پہلی ہے جس نے زندگی کی توقعات پر آرٹ کے اثرات کو سنجیدگی سے اور دستاویزی طور پر جانچا ہے۔
دس سال سے زیادہ کی نگرانی
2004 سے 2005 تک، لندن کے محققین نے 6710 لوگوں سے معلومات اکٹھی کی جنہوں نے کنسرٹس، ڈراموں اور اوپیرا میں اپنی حاضری، عجائب گھروں، گیلریوں اور مختلف نمائشوں کے دوروں کے بارے میں سوالناموں کے جوابات دیے۔ تحقیق میں سینیفیلیا کو مدنظر نہیں رکھا گیا، کیونکہ ایک اور تحقیق نے پہلے ہی لوگوں کی فلاح و بہبود میں اس کے کردار کی چھان بین کی تھی۔ عمر، جنس، نسل، ازدواجی حیثیت، تعلیم کی سطح، پیشہ اور آمدنی جیسی بنیادی معلومات فراہم کرنے کے علاوہ، شرکاء نے اپنی جسمانی اور ذہنی صحت، ادویات، کسی بھی طبی علاج کے بعد اور شراب نوشی، سگریٹ نوشی کی عادت کے بارے میں سوالات کے جوابات بھی دیے۔ اور جسمانی سرگرمی. مطالعہ کے مطابق، اگلے 14 سالوں میں، تقریبا 2000،XNUMX شرکاء کینسر، دل کی بیماری، سانس کے مسائل، اور دیگر قدرتی وجوہات کی وجہ سے مر گئے. شرکاء کی ایک چھوٹی سی تعداد حادثاتی وجوہات کی بناء پر مر گئی۔ تاہم، یہ حصہ مطالعہ میں شامل تھا۔ محققین نے نمونوں کو تلاش کرنے کے لیے جمع کردہ ڈیٹا کو تلاش کیا۔ حتمی سائنسی ثبوت ہونے کا دعوی کیے بغیر نتائج بتاتے ہیں کہ فنون لطیفہ کی نمائش زندگی کی ایک اہم توسیع کا باعث بنتی ہے۔
نصاب میں اصلاحات کی مہم
لندن کے محققین کے مطابق، یہ مطالعہ مزید تحقیقات اور ادارہ جاتی مداخلت کے لیے کئی سوالات اٹھاتا ہے۔ مثال کے طور پر، مستقبل کی ایک ممکنہ تحقیقات اس بات پر غور کر سکتی ہے کہ فنون لطیفہ میں مشغول ہونا، چھوٹی عمر سے، کس طرح کسی شخص کی عمر کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس تحقیق میں شرکاء کے فنکارانہ سرگرمی میں شامل ہونے کے اثرات پر بھی غور نہیں کیا گیا، جیسے موسیقی بجانا، موسیقی ترتیب دینا، رقص کرنا، پینٹنگ وغیرہ۔ تاہم، نتائج نے اسکولوں میں فنون لطیفہ اور ڈرامہ کی تعلیم کے حامیوں کو پنکھ دیے ہیں۔ ان میں سے بہت سے لوگ کچھ عرصے سے اسکول کی نصابی سرگرمیوں کو بحال کرنے یا متعارف کرانے کے لیے بے مقصد جدوجہد کر رہے ہیں، جو آج احمقانہ طور پر پسماندہ ہیں، جیسے بصری اور پرفارمنگ آرٹس کی تعلیم اور مشق۔ یہ جان کر کہ فنون بہتر اور طویل زندگی گزارنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، تعلیمی پروگرام میں ان کا دوبارہ جائزہ لینے میں مدد کر سکتے ہیں۔ آئیے امید کرتے ہیں کہ یہ جلد ہی ہوتا ہے! اب بھی اور کیا چاہیے؟
فن کی رسائی
بالٹی مور میں والٹرز آرٹ میوزیم کی گیبریلا سوزا نے اس تحقیق کے نتائج کو حیران کن اور ناقابل یقین حد تک حوصلہ افزا قرار دیا۔ اور وہ ظاہر ہے کہ لندن کے محققین سے اتفاق کرتا ہے۔ اس نے نتیجہ اخذ کیا: "آرٹ گیلریاں امن، سکون اور قربت کی جگہیں ہیں۔ یہ ایک وجہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ ہمارے پاس آنے اور ملنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔" بالٹیمور میوزیم میں داخلہ مفت ہے، اور ہر سال 160.000 زائرین اس کے احاطے میں ٹہلتے ہیں۔ جو لوگ میوزیم کی طرف سے تقسیم کیے گئے سوالنامے کو پُر کرنے پر راضی ہوئے انہوں نے جواب دیا کہ اس دورے کی وجہ یہ ہے کہ یہ جگہ "امن اور جوان ہونے" کی تحریک دیتی ہے۔ اس کے زیادہ سے زیادہ ہونے کے لیے ضروری ہے کہ فن تک رسائی حاصل کی جائے تاکہ اس کے علاج کے اثرات کو ظاہر کیا جا سکے۔ ہم قومی صحت کے نظام میں عجائب گھروں کے دوروں کو کیوں شامل نہیں کرتے، 55 سال سے زائد عمر کے افراد کے لیے داخلہ بالکل مفت ہے؟ پیرس میں کوئی میوزیم 26 سال سے کم عمر نوجوانوں سے پیسے نہیں لیتا۔ میکرون اس بونس کو 55 سے زیادہ تک کیوں نہیں بڑھاتا؟ کیا ٹکٹ سے استثنیٰ ایک زبردست ٹیکس اقدام نہیں ہوگا؟ صحت پر عوامی اخراجات پر اہم اثرات مرتب ہوں گے۔
