পুষ্টিবিদদের পরামর্শ: গাঁজানো দুধ, প্রোবায়োটিক এবং প্রিবায়োটিকের মধ্যে পার্থক্য করে কীভাবে আমাদের অন্ত্রগুলিকে রক্ষা করা যায়
ভোক্তাদের জন্য সমৃদ্ধ সম্পূরক বাজারে নেভিগেট করা কঠিন। একটি সুস্থ মাইক্রোবায়োটা হল আমাদের ইমিউন সিস্টেমের সেরা সহযোগী। গাঁজানো দুধ এবং দই এর গুরুত্ব