في بعض الأحيان يحدث أنه يتعين عليك القيام بـ الحساب الذهني ومن الصعب العثور عليه حل أو أنك غير متأكد ما إذا كانت النتيجة صحيحة. يساعد استخدام الآلات الحاسبة على إجراء عمليات حسابية أكثر تعقيدًا، لكنه يقلل من قدرة الدماغ على إجراء عمليات بسيطة كانت تتم في السابق بسرعة وأمان.
تمرين اليوم يطور e رفع الطاقة القدرة على تنفيذ أ الحساب الذهني بسرعة، مما يزيد من مهارات التركيز والمرونة العقلية.
نحن في الحلقة رقم 39 من العمود "جيناستيكا عقلي"ل"دماغ فينسنت” ثمرة التعاون فيرستون مع البروفيسور جوزيبي ألفريدو إينوكاري، عالم النفس العصبي، أستاذ في جامعة ولاية ميلانو ورئيس أسومناناجمعية تنمية وتعزيز الأنشطة العقلية. كل شيء على ما يرام دومينيكا يتم اقتراح تمرين الجمباز العقلي الذي يحفز القدرات العقلية المختلفة على FIRStonline. في اللافتة الموجودة على يمين صفحتنا الرئيسية أو هنا تم تجميع جميع التمارين المنشورة بالفعل معًا، مما أدى إلى تحفيز قدرة مختلفة لعقلنا في كل مرة.
دعونا نتذكر القواعد الأساسية
لكل تمرين سيظهر لك:
- ما هي الوظائف المعرفية التي يحفزها
- ما هو الغرض الذي يخدمه في الحياة اليومية
- التسليم لتنفيذ التمرين
- كم من الوقت يجب أن يكون وقت التنفيذ؟
- كيفية حساب النتيجة
- خط النهاية للحصول على النتيجة المثلى
- كيفية جعلها أكثر تمكينا
- ما هي الاختلافات التي يجب اعتمادها لمواصلة القيام بذلك
تمرين الجمباز العقلي رقم 39: "الساعة المؤذية"
هذا الأسبوع نقترح تمرين جديد "الساعة الحاقدة" لعمود "العقل الرابح" الذي يطور e رفع الطاقة:
- حساب
- تركيز
- المرونة العقلية
- سرعة المعالجة
تسليم: لا يتجاوز عرض الساعة 12.59 وللإشارة إلى الأوقات اللاحقة فإنه يعبر عن الساعات بالدقائق.
على سبيل المثال، بدلاً من تحديد الساعة 13.00 مساءً، يتم وضع علامة 12.60، أي 12 + 60 دقيقة؛ بدلاً من الساعة 14.15 مساءً، تشير إلى 12.135 (12 هي الساعة؛ 135 مجموع ساعتين = 60 + 60 دقيقة + 15 دقيقة = 135).
تحويل الأوقات التالية في أسرع وقت ممكن:
12.80؛ 12.120؛ 12.150؛ 12.200؛ 12.265؛ 12.300؛ 12.350؛ 12.395؛ 12.510؛ 12.600.
وقت التنفيذ: 120 ثانية.
أحرز هدفا: 10 نقاط لكل كلمة.
تراجواردو: سجل 100 نقطة في 120 ثانية.
تقوية: سجل 100 نقطة في دقيقتين بالأوقات التالية:
12.185؛ 12.162؛ 12.175؛ 12.230؛ 12.450؛ 12.540؛ 12.700؛ 12.765؛ 12.888؛ 12.999.
فاريانتي: قم بعكس التمرين، وتحويل الساعات بعد الساعة 12.00 إلى أوقات "شقية".
مثال: 15.30 مساءً = 12.210.
دعوة: اكتب نتائجك في التعليقات.
