ہر سطح پر اور تمام ذرائع ابلاغ میں اس کے بارے میں بہت سی باتیں ہو رہی ہیں: سائنسی اور طبی مضامین، ٹی وی پروگرام، حتیٰ کہ پالتو جانوروں کے کھانے کے لیے اشتہارات، لیکن حقیقت میں آنتوں کا مائکرو بائیوٹا بہت سے لوگوں کے لیے ایک معمہ بنی ہوئی ہے۔ اور یہاں تک کہ بہت سے ڈاکٹروں کے لئے۔
کے بارے میں ہم سب جانتے ہیں۔ہماری آنت میں موجود مائکروجنزموں کی ایک بڑی تعداد، جو مائیکرو بائیوٹا کا نام لیتا ہے اور جو ہماری صحت کو بہتر یا بدتر کے لیے متاثر کرتا ہے۔ سلویا ٹورونی، ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈیپارٹمنٹ آف فارمیسی اینڈ بائیو ٹیکنالوجی، یونیورسٹی آف بولوگنا - تاہم، افہام و تفہیم اور پھیلاؤ اکثر آنتوں کے مائکروبیوٹا کے الفاظ کے علم کی کمی کی وجہ سے کمزور ہوتا ہے۔ کیونکہ، جب تجسس یا ضرورت سے باہر - کیونکہ ڈاکٹر یا فارماسسٹ ٹیسٹ لینے کی تجویز کرتے ہیں - کوئی بھی اس پراسرار اور صحت کے لیے بنیادی کرایہ دار کے بارے میں مزید جاننا چاہے گا، تو کوئی اپنے آپ کو ایک رکاوٹ کا سامنا کرتا ہے: ہائپر اسپیشلسٹ زبان۔
تفصیلات میں جانا، ہمیں پہلے اپنے نظام انہضام کے اس بنیادی جزو کے کام کو جاننے کی اہمیت کو سمجھنا چاہیے جس میں وہ تمام چیزیں شامل ہیں۔ ہمارے نظام ہضم میں پائے جانے والے مائکروجنزم، جیسے بیکٹیریا، وائرس، فنگس اور پرجیوی (جن میں سے اکثر کھانے کے ذریعے کھا جاتے ہیں).
ہمارے جسم میں 39 ٹریلین بیکٹیریل خلیے رہتے ہیں جن سے لڑنا ضروری ہے۔
انسانی جسم کے باہر اور اندر پائی جانے والی سطحیں، جیسے جلد، منہ اور آنتیں، کی وضاحت کرتی ہیں۔ ڈاکٹر سلویا گیوگلیانو، آریس میں ہیومانیٹاس میڈیکل کیئر کلینک میں محقق اور غذائی حیاتیاتلاکھوں سوکشمجیووں (جسم کے نباتات) سے احاطہ کرتا ہے جو ہمیں نقصان دہ جرثوموں کی وجہ سے ہونے والے ممکنہ انفیکشن سے بچاتا ہے۔ یہ تقریباً 39 ٹریلین بیکٹیریل خلیے ہیں جو جسم پر رہتے ہیں، جو انسانی جسم کو بنانے والے خلیات (30 ٹریلین) سے قدرے زیادہ ہیں۔
مائکرو بائیوٹا مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے، ممکنہ طور پر زہریلے کھانے کے مرکبات کو توڑتا ہے، اور کچھ وٹامنز اور امینو ایسڈ کی ترکیب کرتا ہے، بشمول B وٹامنز اور وٹامن K۔ مثال کے طور پر، وٹامن B12 بنانے کے لیے جن اہم خامروں کی ضرورت ہوتی ہے وہ صرف بیکٹیریا میں پائے جاتے ہیں، پودوں اور جانوروں میں نہیں (وٹامن B12 خون کے سرخ خلیات کی تشکیل، سیلولر میٹابولزم، عصبی افعال اور ڈی این اے کی پیداوار، خلیوں کے اندر مالیکیولز کی تشکیل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جن میں جینیاتی معلومات ہوتی ہیں)۔
مزید برآں - ہم ہیومینیٹاس ویب سائٹ پر پڑھتے ہیں - جب کہ سادہ شکر، جیسے ٹیبل شوگر اور لییکٹوز (دودھ کی شکر)، چھوٹی آنت کے اوپری حصے میں تیزی سے جذب ہوتی ہیں اور ہضم کے نقطہ نظر سے اس میں نیک خصوصیات سے کم ہوتی ہیں، زیادہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس جیسے نشاستہ اور فائبر اتنی آسانی سے ہضم نہیں ہوتے ہیں اور بیکٹیریا کے ابال کی وجہ سے ہاضمہ کے عمل کو مکمل کرنے کے لیے بڑی آنت کے نیچے مزید سفر کرتے ہیں۔ یہ عمل ترپتی کا احساس فراہم کرتا ہے (وہ ہاضمہ کی نالی میں جگہ لے لیتے ہیں)، آنتوں میں گلوکوز کے جذب کو سست کر دیتا ہے، غذائی کولیسٹرول کے جذب کو کم کرتا ہے، قلبی صحت کو فروغ دیتا ہے، آنتوں کے ماس کو بڑھاتا ہے اور اسی وجہ سے آنتوں کے پرسٹالسس کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے۔ اچھے" بیکٹیریا جو اس وجہ سے پری بائیوٹکس کے طور پر کام کرتے ہیں، سازگار آنتوں کی کالونائزیشن کو فروغ دیتے ہیں۔ مزید برآں، غیر ہضم ریشوں کا ابال شارٹ چین فیٹی ایسڈز (SCFAs) کی پیداوار کا سبب بنتا ہے جو کہ جسم کو غذائی اجزاء کے ذریعہ استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ پٹھوں کے کام کرنے اور دائمی بیماریوں کی روک تھام میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے، بشمول کینسر اور آنتوں کے امراض کی کچھ اقسام۔ آخر میں، SCFAs جو ابال کے بعد جاری ہوتے ہیں بڑی آنت کی pH کو کم کرتے ہیں۔ آنتوں کے ماحول کا یہ تیزابیت مائیکرو بائیوٹا کی قسم کا انتخاب کرتی ہے اور کچھ نقصان دہ بیکٹیریا جیسے کلوسٹریڈیم ڈفیسائل کی افزائش کو محدود کرتی ہے۔
اور اس وجہ سے مائکرو بائیوٹا اور صحت پر اس کے اثرات کے بارے میں اپنے علم کو جاننا اور گہرا کرنا ضروری ہے۔. لیکن ہم اکثر ایک ثقافتی رکاوٹ کے خلاف آتے ہیں جس کی نمائندگی ہمارے لیے اس نسبتاً نئے موضوع کی اعلیٰ اصطلاحی خصوصیت سے ہوتی ہے۔ وہ آج ہم سے ملنے آیا ہے۔ Wellmicro، NAMED GROUP کی ایک کمپنی، قدرتی بہبود کے لیے اطالوی مرکز – اگلی نسل کی جینیٹک سیکوینسنگ ٹیکنالوجیز (نیکسٹ جنریشن سیکوینسنگ این جی ایس) کے ساتھ آنتوں کے مائکرو بائیوٹا کا مطالعہ اور تجزیہ کرتا ہے جسے اس نے بنایا ہے۔ سائنسی اصطلاحات کی تفہیم کو آسان بنانے کے لیے 140 الفاظ میں "آنتوں کا مائکرو بائیوٹا اور اس کی زبان، آپ کے آنتوں کے مائکرو بائیوٹا کے بارے میں جاننے کے لیے ڈکشنری" مائکروجنزموں، افعال اور تجزیہ کے طریقہ کار سے متعلق۔
140 الفاظ میں ایک عضو کی وضاحت جو ہمارے جسم کے اندرونی توازن کی نگرانی کرتا ہے۔
یہ لغت - سلویا ٹورونی کی وضاحت کرتی ہے - کا مقصد وسیع سامعین کو آنتوں کے مائکرو بائیوٹا کی درست، سائنسی اور اپ ڈیٹ کردہ اصطلاحات کو پھیلانا اور سمجھانا ہے تاکہ اس کے کام کرنے اور اس کی اہمیت کے بارے میں زیادہ سے زیادہ تفہیم کو آسان بنایا جا سکے۔ آپ کا آنتوں کا مائکرو بائیوٹا"، ویلمائکرو کی سائنسی معلومات کی بدولت، ایک مجموعہ پیش کرتا ہے۔ 140 الفاظ، ہر ایک وضاحت اور مزید مشاہدات کے ساتھ، تکنیکی لغت کی ناقابل تسخیریت کو توڑنے اور زیادہ علم کے ساتھ اس پراسرار اور دلچسپ عضو تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے۔ مستقبل کے بارے میں ہمارا وژن جس میں آنتوں کا مائکرو بایوٹا اپنی انفرادی خصوصیات کے ساتھ صحت سے متعلق ادویات کے ستونوں میں سے ایک کی نمائندگی کرے گا، اس کے ساتھ ساتھ کمیونٹی سروس کا خیال جو روزانہ ہمارے کام اور تحقیق کے لیے ہماری وابستگی کی رہنمائی کرتا ہے۔ Andrea Castagnetti، Microbiologist، Wellmicro کے جنرل ڈائریکٹر - نے ہمیں ایک ایسے مسئلے کا سامنا کیا ہے جو اخلاقی اور لسانی ہے: لوگوں کو ان کی صحت کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہ اور آگاہ کریں۔ یہ لغت ایک چھوٹی، یقینی طور پر غیر مکمل شراکت ہے جو - A for Acetate سے لے کر L for Lactobacillus تک Z تک - ہم ہر ایک کے لیے دستیاب کرتے ہیں: ڈاکٹر، طبی طلباء یا متجسس افراد، آنتوں کی اصطلاحات کو سمجھنے کے لیے۔ مائکرو بائیوٹا"۔ ویلمائکرو، جس کی بنیاد 2015 میں بولوگنا یونیورسٹی کے اسپن آف کے طور پر رکھی گئی تھی، 2022 سے NAMED گروپ کا حصہ ہے، جو کہ علاج کے اہم شعبوں میں 100 سے زیادہ برانڈز کے لیے تحقیق، ترقی، پیداوار اور مارکیٹنگ کا مرکز ہے، جو پورے اسپیکٹرم کا احاطہ کرتا ہے۔ کنزیومر ہیلتھ کیئر کا: نیوٹراسیوٹیکلز، ڈیوائسز ڈاکٹرز، فائٹو تھراپی، کھیلوں کی غذائیت، خوراک اور کاسمیٹکس، مائیکرو بائیوٹا کا مالیکیولر تجزیہ، آج تقریباً 600 پیشہ ور افراد ہیں، اور 50.000 سے زیادہ ڈاکٹروں، 10.000 پارٹنر فارمیسیوں، پیرا فارمیسیوں اور جڑی بوٹیوں کی دکانوں تک پہنچتے ہیں۔ ویلمائکرو نے ڈیٹا کی تشریح کے طریقے تیار کیے ہیں جن کو پیٹنٹ کیا گیا ہے، پروٹوکول کی وضاحت کی گئی ہے۔ 2016 میں اس نے آنتوں کے مائکرو بائیوٹا پر پہلا ٹیسٹ مارکیٹ میں شروع کیا، 2019 میں آنتوں کے مائکوبیوٹا پر پہلا ٹیسٹ اور 2023 میں اندام نہانی ٹیسٹ۔ ویلمائکرو اپنے "گٹ ٹیسٹ" کے ساتھ 100 سے زیادہ انفرادی صحت کے پیشہ ور افراد اور طبی سہولیات کے نیٹ ورک کا حامل ہے۔
آپ کے آنتوں کے مائکرو بائیوٹا کے بارے میں جاننے کے لیے آنتوں کا مائکرو بائیوٹا اور اس کی زبان، لغت" سے مشورہ کیا جا سکتا ہے اور Wellmicro ویب سائٹ سے ڈاؤن لوڈ کے قابل: https:wellmicro.com/dizionario-del-microbiota/
