Waktu standar kembali. Seperti setiap tahun, selama akhir pekan terakhir bulan Oktober kita harus mengambil jam tangan (setidaknya jam analog) dan menggerakkan jarum jam. Yang menentukan perubahan waktu telah tiba. Kita akan mendapatkan satu jam cahaya di pagi hari dan kehilangan satu jam di malam hari, tetapi kita akan kembali beradaptasi dengan apa yang disebut "waktu alami".
Waktu standar 2024: kapan berubah? Apakah Anda tidur lebih banyak atau lebih sedikit?
Pukul 3 pagi antara Sabtu 26 dan Minggu 27 Oktober, jarum jam akan mundur satu jam, melakukan kita mendapatkan satu jam tidur. Kita harus menanggung hari-hari yang lebih pendek, dan sore hari yang lebih gelap, sebagai imbalan atas satu jam tambahan cahaya di pagi hari, selama 5 bulan ke depan. Waktu musim panas akan kembali pada bulan Maret 2025. Kemungkinan penghapusan perubahan waktu telah dibahas selama bertahun-tahun. Proposal tersebut diajukan oleh Komisi Eropa pada tahun 2018 dan pada tahun 2019 Parlemen mengirimkan kembali keputusan tersebut ke negara-negara anggota. Hingga saat ini, belum ada negara Eropa yang mengubah pergantian jadwal saat ini.
Waktu standar 2024: bagaimana cara kerjanya?
Seringkali terdapat banyak kebingungan seputar perubahan waktu, namun konsep di baliknya sangat sederhana. Sebagai anak-anak kita diajarkan bahwa “siang hari adalah waktu matahari mencapai titik tertinggi di langit”, nah ini hanya berlaku pada 5 bulan waktu matahari saja. Waktu standar adalah waktu alami, perubahan waktu merupakan konsekuensi dari penemuan waktu musim panas. Selama bulan-bulan waktu musim panas matahari mencapai puncaknya pada jam 13 siang, dan matahari terbit dan terbenam tertunda sekitar satu jam.
Waktu musim panas diciptakan untuk memaksimalkan waktu siang hari di musim semi dan musim panas. Di musim dingin, kita kembali ke waktu matahari, yang memungkinkan kita untuk tidak bangun di pagi hari dan hanya melihat kegelapan pekat di sekitar kita.
Keuntungan waktu musim panas dan perkiraan Terna
Waktu musim panas memungkinkan kita melakukannya menghemat konsumsi listrik, itu diperkenalkan untuk pertama kalinya selama dua perang dunia karena alasan ini. Menurut perkiraan Terna, perusahaan pengelola jaringan transmisi listrik nasional, antara tahun 2004 dan saat ini Italia menghemat sekitar 2,2 miliar euro dan lebih dari 11,7 miliar kWh listrik pada waktu musim panas.
Pada tahun 2024 sajaNamun, selama tujuh bulan musim panas, sistem kelistrikan Italia mendapat manfaat dari konsumsi energi yang lebih rendah sebesar 340 juta kWh, setara dengan kebutuhan rata-rata tahunan sekitar 130 ribu keluarga. Angka tersebut berarti penghematan ekonomi lebih dari itu 75 juta. Manfaat waktu musim panas juga berkaitan dengan lingkungan: konsumsi listrik yang lebih rendah ternyata mampu menghindari sekitar 2 ribu ton emisi CO160 ke atmosfer. Pada tahun 2024, dengan mempertimbangkan periode waktu musim panas dari Minggu 31 Maret hingga Minggu 27 Oktober, biaya rata-rata kilowatt jam untuk "pelanggan domestik biasa dengan perlindungan yang ditingkatkan" adalah, menurut data dari Otoritas Pengatur Energi, Jaringan, dan Lingkungan , sekitar 22,2 sen euro sebelum pajak.
Perubahan waktu: mengapa kita menyerukan penghapusan?
Ada banyak alasan bagi mereka yang meminta penghapusan perubahan waktu. Di satu sisi ada yang berpendapat bahwa mempertahankan waktu musim panas sepanjang tahun akan semakin mengurangi konsumsi energi. Disisi lain ada pula yang merasa khawatir efek perubahan ganda pada kesehatan dan tidur. Perubahan waktu mengubah ritme sirkadian kita, jam biologis yang mengatur siklus tidur-bangun, sehingga menyebabkan efek yang mirip dengan jet-leg kecil. Banyak penelitian menyoroti bagaimana, ketika musim panas tiba, tingkat stres, kelelahan, dan bahkan jumlah serangan jantung kita meningkat. Selama bulan-bulan musim dingin, waktu matahari meningkatkan jumlah jam gelap, dengan konsekuensi negatif pada suasana hati.
