Ayo pak chiama orang itu? Siapa namanya? Berapa kali kita mengenal seseorang dengan baik, tapi... Namanya tidak langsung terlintas dalam pikiran. Namun, begitu hal itu terlintas dalam pikiran atau seseorang menyarankannya kepada kita, kita yakin bahwa kita mengingatnya dengan baik. Bagaimana kita bisa melatih mekanisme untuk mengambil nama itu saat kita membutuhkannya?
Kami berada di episode kedua puluh tiga kolom "Senam mental" untuk sebuah "otak pemenang”, hasil kolaborasi dari PERTAMA daring dengan Profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsikolog, profesor di Universitas Negeri Milan dan presiden Assomensana, asosiasi untuk pengembangan dan peningkatan aktivitas mental. Setiap Minggu Latihan senam mental yang merangsang kemampuan mental berbeda diusulkan di FIRSTonline. Pada banner di sebelah kanan halaman beranda kami atau di sini semua latihan yang sudah diterbitkan, yang dirangsang setiap saat, dikelompokkan bersama kemampuan otak kita yang berbeda.
Mari kita ingat aturan dasarnya
Untuk setiap latihan Anda akan diperlihatkan:
- fungsi kognitif apa yang dirangsangnya
- apa tujuannya dalam kehidupan sehari-hari
- pengiriman untuk melaksanakan latihan
- berapa lama waktu pelaksanaannya?
- cara menghitung skor
- garis finis untuk mendapatkan skor optimal
- bagaimana membuatnya lebih memberdayakan
- variasi mana yang harus diadopsi untuk terus melakukannya
Latihan Senam Mental Nomor 23: “Nama-Nama yang Dirantai”
Minggu ini kami mengusulkan latihan senam mental “Nama Berantai” untuk kolom “Otak Pemenang” yang mengembangkan dan memperkuat yang berikut ini keterampilan mental: Bahasa, Memori nama, Konsentrasi, Perencanaan.
Latihan ini dirancang khusus untuk temukan nama-namanya, memanfaatkan mekanisme 'piglio', yaitu kondisi yang memungkinkan kita memulihkan nama dari bagian awal kata. Misalnya, jika nama Beatrice tidak terlintas dalam pikiran, cukup seseorang menyarankan "yang diawali dengan BE" untuk memulihkan nama tersebut.
Pengiriman: Tulislah rangkaian 10 nama, masing-masing harus diawali dengan dua huruf terakhir dari nama sebelumnya. Kita mulai dengan nama ALBA. Contoh: Ada, Damiano, Norma,… dll.
Waktu eksekusi: 120 detik.
skor: 10 poin untuk setiap nama.
Garis akhir: Skor setidaknya 100 poin dalam 120 detik.
Penguatan: menulis urutannya tanpa mengulang nama yang sudah ditulis.
Varian: Tuliskan urutan nama menggunakan huruf kedua dari belakang dan ketiga dari belakang. Contoh: Damiano, Antonio, Nino, dll.
Undangan: Tulis rangkaian nama yang kamu tulis di kolom komentar
