炎热，甚至在 35 月的最后一个星期天也非常炎热，撒丁岛和中北部的气温都在上升。 数值可能会高于真实的36-40°，但由于天气炎热，感知温度也会接近XNUMX°。 还要注意那些上车的人，因为今天也是“红点”日，在意大利的公路和高速公路上，车流持续不断，排队长达几公里。 它是从 Viability Italy 监测，其中回顾周日29日，重型车辆的交通禁令从7日至22日生效。
而最坏的情况还没有到来。 下周末还将出现噩梦般的交通，天气更加炎热。 事实上，气象学家预计从周一开始气温将进一步上升，届时有可能达到 38 度，尤其是在中部和北部地区。 这种热浪可能会持续整个 XNUMX 月的第一周，之后虽然缓慢，但应该会开始消退。 简而言之，对于那些决定留在城市或尚未开始假期并每天上班的人来说，接下来的几天在气象上可能会很困难。
Il Viabilità Italia 的交通日历可以在这里下载。 它至少可以帮助您了解要避免或小心“处理”的时间和日期。 从日历中可以看出，交通最热的日子是 29 月 19 日星期日出发，预计不仅交通繁忙，而且预计会出现严重问题和排队，然后是 26 月 7 日和 22 日星期日返回。 在这些日子里，鉴于报告的强度涉及从 XNUMX 到 XNUMX 的时间跨度，这是最宽的，因此没有拯救的可能性。 因此，建议您在离开时带上储备水，以免在排长队时遇到困难，尤其是当您有孩子在船上时。 随身携带清淡的食物也很有用，可以避免 Autogrills 的交通拥堵。
世界卫生组织 (WHO) 为那些旅行的人以及那些留在炎热城市中的人提供了帮助。 “高温会引发中暑，但也会使现有状况恶化，例如心血管、呼吸系统、肾脏或精神疾病”，这是来自世界卫生组织的警告，与每年一样，它也为我们提供了一些“良好做法”的建议，即帮助我们预防“高温对健康造成的不利影响”。 首先是不要生气，“因为即使是焦虑和激动的状态也会增加潮热”。 为了让房子保持凉爽，“晚上打开窗户让公寓降温，但白天使用百叶窗或百叶窗”。
出门在外的人要避免在最热的时候外出，“必要时，一天要花2-3个小时在阴凉的地方，比如有空调的公共建筑”。 穿着轻便宽松的衣服、洗干净的淋浴或泡澡、经常饮酒、避免酒精和咖啡因至关重要。
