大热又回来了。 本周意大利所有主要城市的气温都将上升，佛罗伦萨、特尔尼和费拉拉的气温将达到 39/40 度的峰值。 罗马、米兰和都灵的最高气温在 35 到 37 度之间，略微温和一些。 即使在晚上也会很热，最高温度为 25-26 度。
让我们详细看看空军气象局的预报是什么。
天气预报 23 月 XNUMX 日星期二
在北方，预计高而薄的云层将遮住天空。 在一天的中部时间，靠近浮雕的积云堆积形成，偶尔伴有阵雨。
在中心和撒丁岛，这将是美好的一天，除了当地釉料的通过。
在南部和西西里岛，第勒尼安地区预计会出现孤立的积云，中午相关山区会有局部阵雨； 余下的南边天空平静，最多只有一层薄纱。
皮埃蒙特和第勒尼安地区的最低气温正在上升，利古里亚、托斯卡纳和拉齐奥的气温更为敏感。 静止在该国其他地区。 北部、托斯卡纳、翁布里亚、坎帕尼亚和西西里的增幅最大，莫利塞、巴斯利卡塔和中北部普利亚大区的增幅最大，其他地方没有显着变化。
24 月 XNUMX 日星期三的天气预报
北方天气晴朗，至多有过境雾。 在最热的时候，阿尔卑斯山上空会形成积云，偶尔可能会有阵雨和雷暴。
在撒丁岛上空，高而薄的云层将遮住天空，但在傍晚和夜间会有大片空地。 在中心的其余部分晴朗的天空。
几个小时内在亚平宁山脊上分离出更一致的云
一天的中心。
在南部和西西里岛，大片持久的空地除了在一天中午的浮雕上方有局部云层外。
阿尔卑斯山、艾米利亚亚平宁山脉、托斯卡纳的最低气温上升
中北部、马尔凯和撒丁岛北部，无
其他地方的显着变化。 瓦莱达奥斯塔、皮埃蒙特、伦巴第、艾米利亚-罗马涅、特伦蒂诺-上阿迪杰、威尼托、托斯卡纳、马尔凯、翁布里亚、阿布鲁佐、撒丁岛、莫利塞和普利亚北部的高点正在上升。
有用且简单的提示
当温度计超过当季的高温并达到不寻常的峰值时，最好通过简单的规则来保护自己，例如在最热的时间不要外出，尤其是儿童和老人。
每天喝 2 升水是必不可少的。 并多吃清淡易消化的食物：水果、蔬菜、冷蔬菜通心粉、米饭和水煮鱼等。 喜欢吃冰淇淋的人，何乐而不为：清爽爽口，在家也可以自制。
上车时打开车窗通风，上车前检查座椅温度，如有小孩乘车。 并保持空调或车内气候控制低于外界温度不超过 5 度。
同样的建议也适用于办公室。 对于那些留在家里的人，拉下百叶窗，通风，睡前用清水湿润双脚，以帮助您入睡并感觉清新。 事实上，即使在晚上也会很热。
