سائنسی تحقیق کی تازہ ترین دریافتوں کے مطابق ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل اہم اور ناگزیر صحت کی خصوصیات رکھتا ہے۔ اٹلی کو بحیرہ روم کی غذا کی اس بنیادی مصنوعات کی قدر کرنے کے طریقوں کو فروغ دینا چاہئے جیسا کہ یہ شراب کے لئے ہوا ہے۔ اور ان کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے…
ہم ہمیشہ شراب اور اس کی خصوصیات کے بارے میں بات کرتے ہیں، لیکن انسانی جسم کے لیے انگور کے رس کے غذائی فوائد بہت دلچسپ ہیں۔ یہاں تک کہ نفرت والے بیج بھی اومیگا 6 سے بھرپور ہوتے ہیں: اب وقت آگیا ہے کہ انہیں باورچی خانے میں دوبارہ دریافت کریں۔ دی…
نیوٹراسیوٹیکلز غذائیت میں تندرستی کی نئی سرحد ہیں۔ سبزیوں کے رنگوں میں، متعدد دائمی اور انحطاطی پیتھالوجیز کی روک تھام اور اچھی صحت میں زندگی کی آخری سہ ماہی کی توقع کی بنیاد ہے۔
برسوں پہلے ان کو کھانے کا تصور بھی نہیں کیا جا سکتا تھا بجائے اس کے کہ مشرقی کھانوں کے اثر کی بدولت سمندری سوار ہماری میزوں پر آ چکے ہیں۔ یہاں اسپرولینا کے لامحدود خواص ہیں، جنہیں اقوام متحدہ نے مستقبل کی غذائیت کے طور پر تسلیم کیا ہے۔
مسالا اس وقت کا کھانا ہے، اس کی معروف فائدہ مند خصوصیات کی بدولت: سوشل نیٹ ورکس کا ستارہ، اسے اب ان مصنوعات میں شمار کیا جاتا ہے جو اطالوی شاپنگ کارٹ سے غائب نہیں ہوسکتی ہیں۔
