Il کرسمس آچکا ہے اور اس سال بھی تعطیلات روک تھام کے لیے وقف ہوں گی۔ انفیکشن اب کئی ہفتوں سے بڑھ رہے ہیں اور اطالویوں پر بہت زیادہ خدشہ بڑھ رہا ہے۔ variant Omicron. اور اگر ایک مہینے تک لوگ ان پارٹیوں کو لاک ڈاؤن میں گزارے گئے پچھلے سال کے مقابلے میں "محتاط" امید کے ساتھ دیکھتے ہیں، تو بہت سے لوگ حیران ہیں کہ کیسے؟ انفیکشن سے وابستہ خطرات کو کم کریں۔ Covid سے ایک ایسے عرصے میں جس میں اسکول بند ہیں، بہت سے اطالوی چھٹیوں پر ہیں، اس لیے ملنے کے بے شمار مواقع ہوں گے، خاص طور پر گھر کے اندر جہاں ٹرانسمیشن کے خطرات زیادہ ہیں۔
اگر ایگزیکٹو نے عوامی تقریبات کے لیے نئے اقدامات شروع کیے ہیں تو خاص طور پر گھر پر بہت زیادہ توجہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ لہذا، وائرس کی منتقلی کے خطرے کو کم کرنے اور زندگی گزارنے کے لیے ان بہترین طریقوں کا جائزہ لینا مفید ہو سکتا ہے۔ کرسمس کی تعطیلات ذمہ داری سے اور محفوظ طریقے سے۔ ہم ابھی تک ٹولز کو جانتے ہیں اور وہ وہی ہیں جو دو سالوں سے ہمارے ساتھ ہیں، کچھ اختلافات کے باوجود۔
ویکسین: کوویڈ کے خلاف پہلا ہتھیار
پچھلے سال سے کافی فرق ویکسین کا ہے۔ 2020 کے آخر میں ویکسینیشن مہم شروع ہو رہی تھی اور اس وجہ سے کوئی بھی ایسا نہیں تھا جسے پہلی خوراک ملی ہو۔ تقریباً ایک سال بعد، ویکسینز کو کووڈ کی شدید شکلوں کے خلاف اعلیٰ کوریج پیش کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے، جو زیادہ خطرہ والے افراد میں ہسپتال میں داخل ہونے اور موت کا باعث بن سکتے ہیں۔ انفیکشن کو روکنے میں تاثیر کم ہوتی دکھائی دے گی یہاں تک کہ اگر یہ اب بھی ٹرانسمیشن کی مدت کو مختصر کرنے میں اہم ہے۔
ویکسینز نے ایک طرح کی معمول پر واپس آنا ممکن بنایا ہے (ماضی کے کرسمس کے ساتھ اختلافات واضح ہیں) یہاں تک کہ اگر Omicron مختلف قسم کا اثر، بہت سے یورپی ممالک میں تیزی سے پھیل رہا ہے، مکمل طور پر واضح نہیں ہے۔ تحقیق جاری ہے، لیکن شواہد کے مطابق، بوسٹر کی خوراک سنگین طور پر بیمار ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
بہتر ہے کہ ٹیمپون بنائیں
متعدی یا متاثرہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا ایک حل اینٹی جینک جھاڑو ہوسکتا ہے، چاہے وہ مالیکیولر سے کم حساس ہوں۔ اسے بہت پہلے کرنا کافی نہیں ہوگا، کیونکہ کسی بھی انفیکشن کا پتہ لگانے میں تیز رفتار ٹیسٹوں میں کچھ دن لگتے ہیں۔ لہذا، یہ مشورہ دیا جائے گا کہ یہ ملاقاتوں کے قریب تک ممکن ہو.
ہلکی علامات: کیا کرنا ہے؟
ظاہر ہے کہ اگر آپ کو کووڈ انفیکشن (بخار، کھانسی، نزلہ، حواس میں تبدیلی) سے وابستہ علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگرچہ معمولی ہی سہی، تو یہ مشورہ دیا جائے گا کہ ملاقاتوں سے گریز کریں، ٹیسٹ کروائیں اور رابطے کی صورت میں فدیوی آئسولیشن کا احترام کریں۔ ایک مثبت کے ساتھ.
میز پر: کوئی بوفے اور کانٹے کے گول نہیں۔
پلیٹوں، شیشوں یا کٹلری کے تبادلے سے گریز کریں۔ کوئی چکھنے یا کانٹے کے چکر نہیں۔ یہاں تک کہ اگر ہمارے ملک میں لنچ اور ڈنر کے لیے یہ ایک بہت ہی اپنایا جانے والا فارمولا ہے، مشترکہ پکوان اور ہر کوئی خود سرو کرتا ہے اس سے پرہیز کرنا چاہیے۔ کم از کم، اس فنکشن کے لیے مخصوص کٹلری کو چھوڑ دیں۔ ایک اور اچھا اصول یہ ہوگا کہ بوفے کو ایک طرف رکھ کر ہمیشہ رابطوں کو محدود کرنے کی کوشش کریں۔ سیٹوں کو اچھی طرح سے جگہ دیں، مثالی ایک شخص اور دوسرے کے درمیان فاصلے کا "کلاسک" میٹر ہوگا۔
گھر سے باہر ہوا
ان لوگوں سے ملاقاتوں کے دوران جو گھر کے اندر اکٹھے نہیں رہتے ہیں، یہ یقینی بنانے کا مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہوا کی اچھی گردش ہو۔ گردش کو بہتر بنانے کے لیے ہر آدھے گھنٹے کے بعد کھڑکیوں کو کھولنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ کسی نادانستہ مثبت کے ذریعے خارج ہونے والے وائرل ذرات کے ارتکاز کو کم کیا جا سکے۔
ماسک کا استعمال کریں۔
ماسک، جب صحیح طریقے سے پہنا جائے، وائرس کی منتقلی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر گھر کے اندر جب سماجی دوری ممکن نہ ہو۔ یہاں تک کہ اگر بہت سے لوگ ان کو ترجیح نہیں دیتے ہیں، تو Ffp2 ماڈلز کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ جراحی سے زیادہ موثر ہیں۔
اپنے ہاتھوں کو جراثیم سے پاک کریں۔
تحائف کے تبادلے کے دوران بھی اپنے ہاتھوں کو بار بار دھونا اور جراثیم سے پاک کرنا اچھا ہے۔ براہ راست رابطے سے گریز کریں جیسے بوسے اور گلے ملنے سے۔
شرکاء کی تعداد: کتنے؟
مہمانوں کی تعداد کو کم کریں (زیادہ سے زیادہ 10 افراد)، اگر ضروری ہو تو ان لوگوں کو چھوڑ کر جنہیں سب سے زیادہ خطرہ ہے۔ ہجوم والے حالات یا بڑی میزوں سے پرہیز کریں جو 2020 سے پہلے خاندانی کرسمس کی روایات کا حصہ رہے ہوں گے۔
باہر جانا بہتر ہے۔
اگر موسم اجازت دیتا ہے تو، بیرونی سرگرمیوں یا ملاقاتوں کے حق میں، تاکہ ہمارے سروں پر وائرس کے منڈلاتے ہوئے خوف کے بغیر ایک ساتھ وقت گزاریں۔
ریستوراں اور کلب
نئے انسداد کوویڈ قوانین پیر 6 دسمبر 2021 کو نافذ ہوئے اور یہ 15 جنوری 2022 تک کارآمد رہیں گے۔ جن کے پاس سپر گرین پاس نہیں ہے وہ بار اور ریستوراں کے اندر نہیں کھا سکتے ہیں، صرف ہوٹلوں میں رہنے والے ہی ریستوراں کے اندر کھا سکتے ہیں۔ بنیادی سرٹیفیکیشن کے ساتھ. لیکن بہتر سرٹیفیکیشن صرف رہائش کی سہولیات سے متعلق نہیں ہے۔ سپر گرین پاس شوز، سنیما، تھیٹر، پارٹیوں اور ڈسکوز کے لیے بھی دستیاب ہے۔
