Hemen gelmeyen o kelimenin arayışı yeni bir strateji ile kolaylaştırılabilir. Bugünkü egzersiz Dil, Zihinsel Esneklik, İşlem Hızı gibi zihinsel becerileri harekete geçiriyor
Bir hastalıktan sonra hareketliliğin yeniden kazanılması, aşırı hareketsiz yaşam tarzının düzeltilmesi: yaşlılıkta refahı sürdürmek mümkündür. Basit egzersizlerin yardımıyla, kendi başınıza ancak bir uzmanın yönlendirmesiyle (VİDEO) yapılabilir.
Açık hava sporlarını bırakmak ne yazık ki bir vatandaşlık görevidir, ancak form kaybetmek istemeyenler için bazı yararlı ipuçları.
Vanessa Ferrari ve Carlotta Ferlito her yönden finali fetheder, ancak İtalyan takımı bir bütün olarak sahneyi terk eder ve Londra 2012'nin başarısını tekrarlamaz.
Tüm gözler erkekler jimnastiğinde, mutlak şampiyonu Japon Kohei Uchimura olan Ludovico Edalli'de - Kadın artistik cimnastikte beş blues yarışmada ve rekabet şiddetli olsa bile pek çok umut var.
Altın madalyalar aynı, ancak bir bronz madalya daha var: Hafif bir küçülme öncülüne rağmen, mavi sefer Pekin 2008'in sonuçlarını iyileştirdi ve Fransa'nın ardından ilk on içinde kendini kesin bir şekilde doğruladı - Son…
Artistik cimnastik programı tartışmalar arasında kapandı, ritmik jimnastik programı bugün açılıyor, İtalya'nın tam takım müsabakasında büyük hedefleri var - Bugün ilk elemeler devam ediyor, Pazar öğleden sonra final: Mavi Kelebekler,…
Brescian yer hareketinde Rus Mustafina ile aynı puanı alıyor, bronz madalya alıyor, ancak kural tarafından cezalandırılıyor ve sadece dördüncü sırada bitiriyor - Tania Cagnotto'nunkinden sonra başka bir iğrenç aldatmaca, bu sefer eşit puanlarda bile - Gün…
Bugün 17,23'te, rekabet olgunluğuna erişmiş ve ilk Olimpiyat madalyasını arayan 2006 dünya şampiyonu için büyük fırsat - Kasım ayında 22 yaşında olan Vanessa Ferrari, vücut finalinde podyum için oynuyor...
Azzurri için olumlu bir gün: Niccolò Campriani, 50 m tüfekte gümüşün yarı hayal kırıklığından sonra, üç pozisyon testinde kendini kurtardı ve bir Olimpiyat rekoru ile altın madalya kazandı - Massimo Fabbrizi'nin hedefi de neredeyse yanılmaz, bu da…
Bugün ringlerde artistik cimnastikte ilk İtalyan madalyasını eve getirmeye çalışacak olan Matteo Morandi için üçüncü Olimpiyat finali - Sonuç çok yakın: sıralama turlarında Monzese en iyi ikinci skoru elde etti, neredeyse...
Öğleden sonra artistik jimnastiğin kraliçesi seçilir: her ülke için en fazla iki olmak üzere 24 atletle pistte her yerde final - İtalya, Pekin'den sonra kefaret arayan tecrübeli Vanessa Ferrari'yi ve çok genç Carlotta'yı sıralıyor...