Предприниматели, инвестиционные банки, консультанты и руководители фондового рынка: подвержены очень высокому уровню стресса, сильным эмоциональным воздействиям и явно лихорадочным ритмам. Постоянная борьба со временем и необходимость принимать важные решения окупаются бег, велоспорт, триатлон и экстремальные виды спорта (скалолазание, альпинизм и ски-альпинизм, скайраннинг, кайтсерфинг и парапланеризм, дайвинг…) лучшая физическая активность для этих профилей.
На самом деле эти виды спорта позволяют тренироваться на свежем воздухе и освобождают разум, повышают физическую и умственную устойчивость к усталости и силу воли. Именно по этой причине нередко можно увидеть на стартовой решетке марафона генеральных директоров крупных компаний, которые приходят в восторг не только от того, что «выдают цифры» оборота, но и от звездных спортивных результатов, желательно личных.
И все больше и больше топ-менеджеров предпочитают рано вставать, чтобы пробежать двадцать километров и мечтать о Ironman, а не послеобеденное время на поле для гольфа.
Экстремальные виды спорта — новая страсть топ-менеджеров. Будь то прокачка адреналина, специальности, где неудача может стоить вам жизни, например, парапланеризм, дайвинг, кайтсерфинг, скалолазание, фрирайд или выносливость (в первую очередь, марафоны и триатлоны), не имеет значения: важно то, что занятия требуют самоотверженности. и усилия и, прежде всего, довести до предела. Ведь «яростно тренироваться» стоит на втором месте (после очевидного «вставать до того, как пропоет петух») среди «14 занятий, которыми успешные люди занимаются перед завтраком» по данным Всемирного экономического форума.
Почему эти виды спорта, которые требуют максимума от ума, но прежде всего от тела, вторглись в «комнату для совещаний»? Наиболее очевидный ответ заключается в том, что конкуренция и склонность к риску заставляют ответственных лиц вмешиваться и бросать вызов друг другу даже в (небольшое) свободное время. Но, по мнению экспертов, здесь действуют более сложные факторы. Для Джузеппе Верчелли (психолог-перформанс, три Олимпиады за плечами, руководитель психологического направления Итальянской федерации зимних видов спорта и гребли на байдарках и каноэ, а также консультант «Ювентуса») этот вид деятельности часто является поводом для тренировки управленческих поведенческих механизмов, в первую очередь эмоциональный контроль и использование эмоций.
В альпинизме, например, креативность, расчет риска и способность принимать решения на высокой скорости являются ключевыми факторами, как и в ведении бизнеса.
Среди прочего выяснилось, что важны только 10% выигрыша. Для других соревнования и тренировки — это возможность встретить людей, с которыми у них есть как минимум две общие черты: напряженная работа и страсть к спорту на открытом воздухе. На самом деле те, кто начинает тренироваться после 45 лет, больше заинтересованы в соревнованиях с собой и на время, чем с другими.
Экстремальные виды спорта — это выбор образа жизни: активный, на свежем воздухе, здоровый, элитарный, но аутентичный. Что вы выбираете чувствовать и быть другим, заново открывать связь с природой и единомышленниками: не случайно взрыв этого явления произошел с социальными сетями.
Наконец, выступления на свежем воздухе учат мужеству и, прежде всего, смирению или осознанию своей ничтожности как человеческого существа. Если это не жизненный урок для тех, кто распоряжается человеческими активами и профессиональными судьбами, что еще может быть?
° Ценным источником для этого поста стал блог Лауры Тральди Design@Large.
