Яблоко отпугивает доктора… но фруктоза отталкивает его

Полезные свойства яблок и фруктов в целом отмечались со времен Средневековья. Но излишки сахара, глюкозы и фруктозы в сегодняшнем рационе опасны для организма и приводят к серьезным патологиям. Между 1800 и…
Еда и здоровье: бобы, опасные для некоторых, но полезные для многих

Древняя бобовая культура, которая требует переоценки и содержит множество полезных сюрпризов для тех, кто страдает остеопорозом, паркинсонизмом и диабетом. Они также являются концентратом ценных витаминов. Но они также опасны для тех, кто подвержен фавизму
Весна: нужен витамин D, от солнца, а также от яиц и лосося

Мы проводим слишком много времени в офисе, в машине, а потом в спортзале, но мало на свежем воздухе и на солнце. Нарушается выработка витамина D, который влияет на здоровье костей, зубов и кожные заболевания. В…
Костный бульон, много преимуществ в одном блюде

Оно гораздо важнее для нашего организма, чем мясо. Богатый аминокислотами, минеральными солями, коллагеном, гиалуроновой кислотой, укрепляет иммунную систему. Бульон "Доктор" в Палермо
Имбирь: корень с тысячей достоинств, который сохраняет молодость

Одно из древнейших лекарственных растений живет второй молодостью не только благодаря своим многочисленным целебным свойствам, которые ценил еще Конфуций, но и за то, что оно придает кухне новые вкусы.
Котечино и Дзампоне, пойдем медленно, но опасность большого ужина - десерты.

Cotechino и Zampone постоянно присутствуют в таблицах в конце года. Суеверное значение чечевицы. Исследование из журнала Lancet: насыщенные свиные жиры лучше сахара
Сухофрукты на праздники, но следите за количеством

Богатые минеральными веществами сухофрукты следует употреблять в пищу круглый год. В праздничные дни он мог заменить обед после обильных возлияний. Старое средство — замочить его за 24 часа, чтобы сделать его более усвояемым и усилить действие витаминов.
Жарку не следует демонизировать, если она сделана искусно, она обладает интересными качествами.

Один из самых любимых и самых запрещенных способов приготовления может придать блюдам великолепный вкус. Все, что нужно, это простые меры предосторожности. Предложение First&Food: ресторан Osaka в Милане
Голубая рыбка, море пользы как параллельная аптека

Обычно рекомендуемая врачами для здорового питания, голубая рыба на самом деле представляет собой концентрат полезных веществ, которые содержатся во многих лекарствах, которые мы принимаем для борьбы с различными видами заболеваний, от сердечно-сосудистых, до холестерина, до опухолей…
Артишок полезен для печени, а также для толстой кишки и кишечника.

Известный древними римлянами своим декоративным цветком, он использовался в пищу только в 600-х годах. Его свойства свидетельствуют о том, что это лекарство для стола. Екатерина Медичи сделала из него несварение желудка. Мэрилин Монро названа королевой артишоков Кастровилля…
Каштаны полезны для пожилых людей, спортсменов и больных целиакией.

Каштан всегда манил и молодых, и старых, это был момент социализации семей осенью при первых штрафах. Но мало кто знает, какую пользу он приносит организму. И сегодня это очень важно для целиакии
Тыква, встречный заказ: она также входит в рацион диабетиков

Когда-то считавшаяся едой для бедных, тыква вошла в меню великих поваров. Но, прежде всего, в последнее время он зарекомендовал себя в пищевых диетах. С новинкой: вопреки тому, что думали, для его баса…
Брокколи, плохое блюдо, но кладезь витаминов и других достоинств

Ценившаяся со времен римлян за свои целебные свойства, брокколи содержит вещества, которые оказались важными для борьбы с раковыми клетками, но она также эффективна как противовоспалительное и антиоксидантное средство, оказывает бактерицидное действие, повышает уровень сахара в крови в…