Acțiune

S-au terminat sărbătorile. Anxietatea de întoarcere? Să luptăm cu noi aplicații

Odihna terminată și stresul pândit, amplificat de presiunea Covid. Dar contramiscarile nu lipsesc. Chiar și cu ajutorul smartphone-ului nostru, din ce în ce mai plin de aplicații

S-au terminat sărbătorile. Anxietatea de întoarcere? Să luptăm cu noi aplicații

Reluarea rutinei zilnice după sărbători nu este ușoară și incertitudinea cu privire la situația sănătății nu ajută la înfruntarea cu seninătate a întoarcerii. Dar chiar și aici partenerul nostru de viață, acum omniprezent, ne poate da o mână de ajutor, telefonul mobil de ultimă generație, smartphone-ul care ne oferă o conexiune permanentă și itinerantă cu lumea web. Aplicațiile înfloresc, însoțesc noile noastre nevoi, se sincronizează cu vremurile în schimbare. Sunt chiar prea multe. Greu de ales. Nu este ușor să găsim pe cei care ne servesc cu adevărat, ne ajută sau pur și simplu ne ușurează calea zilnică. Cum să te orientezi? Ce să descărcați și să instalați fără (aproape) sigur? Cu ajutorul experților din Selectra, companie care ajută consumatorii să compare tarifele la energie electrică, gaze și internet și să gestioneze practicile contractuale, deci bine pregătiți în înțelegerea semnalelor cetățeanului-consumator, iată o selecție a celor mai utile aplicații de descărcat pentru o întoarcere din vacanță mai sigură și mai pașnic. Multe dintre linkurile folosite mai jos sunt pentru sistemul Android, dar există o mulțime de versiuni pentru lumea Apple. 

Primul pas: eliberați stresul

Timpuri grele. Să o luăm de la capăt cu piciorul drept. Sindromul de reintrare este o problemă psihologică frecventă, care apare adesea după o perioadă prelungită de vacanță.

Iată câteva aplicații care vă vor ajuta să vă recăpătați echilibrul psihologic: Sleep Cycle care monitorizează ciclurile de somn și te trezește la momentul potrivit,  Calmează e Headspace să te relaxezi datorită meditației și să adormi mai ușor, SAM (acronim pentru Self-help Anxiety Management) pentru a reduce anxietatea și a face față toamnei cu seninătate.

Monitorizați cu adevărat Coronavirus

Situația cu infecțiile cu COVID rămâne instabilă și imprevizibilă. În plus față de imun , aplicația instituțională care implică direct guvernul nostru, există multe aplicații care ne ajută să fim la curent cu evoluția situației de sănătate.

Aplicația Coronavirus Acesta permite monitorizează situația din întreaga lume în timp real. Si eu sunt numeroase aplicații regionale, care adoptă diferite soluții:  Doctorul Lazio e SiciliaSiCura vă permit să obțineți sfaturi medicale electronic, Sardinia sigură este conceput pentru urmărirea infecțiilor, alertLOM, în Lombardia, ajută la evaluarea riscului de contagiune în funcție de zonă datorită chestionarelor anonime, #HOSAFE (Toscana) colectează date pentru un studiu de seroprevalență, în timp ce TreCovid vă permite să aprofundați situația Covid în Trentino într-un mod mai detaliat. De asemenea, în curs de lansare Zero covid în Veneto care va avea sarcina de a „sortare” pacienții în funcție de simptome între diferitele unități medicale.

Recuperează biroul în siguranță

Sunt mulți italieni care continuă să lucreze în smart working, dar cei care trebuie să se întoarcă la postul lor în birou le vor găsi de folos Oraș, agregatorul de servicii de partajare de mașini, biciclete și scutere, parkopedie pentru a găsi și rezerva locuri de parcare e MyCicero, care integrează toate soluțiile de călătorie, de la parcare până la transportul public.

pentru aranjați pentru prânz c'è Foodja, noua aplicație dezvoltată ținând cont de urgența sanitară, care vă permite să vă plasați comanda în incintă prin scanarea codului QR, să plătiți factura online și chiar să gestionați accesul la băi. In schimb pentru pauza de cafea cu colegii exista Matipay ia 5, aplicația pentru a vă rezerva tura la automatul de băuturi sau gustări fără a crea aglomerații.

Pentru antreprenori sau pentru cei care administrează în orice caz un birou, există instrumente concepute pentru companii, și deci contra cost, precum Loc de muncă sigur o Dgroove pentru a organiza accesul, rezervarea camerelor și gestionarea fluxului de persoane în spațiile de lucru.

Scoala? Totuși se schimbă

Indiferent dacă procesul de învățare are loc în sala de clasă tradițională „fizică” sau de la distanță, aplicațiile ajută întotdeauna. Skuola.net de exemplu, este foarte util pentru găsirea notițelor: există peste o sută de mii de versiuni, referate, fișe și alte ghiduri practice.

Pentru a organiza mai bine activitățile zilnice există Jurnal școlar: cu această aplicație puteți gestiona note, materii, absențe și chiar să calculați media școlară. Și nu pot lipsi dicționarele: arma secretă a fiecărui elev. Dintre cele în italiană, cea mai populară aplicație este Dicționar italian; are o grafică simplă și intuitivă și funcționează chiar și fără conexiune la internet. Pentru limba engleză în schimb wordreference este unul dintre cele mai bune: explică cuvintele, le traduce și ajută la pronunție.

Aspect nou? De ce nu

Cumpărăturile online sunt convenabile, rapide, sigure, dar au un defect și este important: nu poți proba articolele de îmbrăcăminte înainte de a-ți primi cumpărăturile… Poți? Cu Prima vedere poți „proba” hainele virtual. La fel de? Făcând o fotografie și încărcând-o în aplicație, care creează un fel de dressing virtual, care arată cum ți se vor potrivi hainele pe care le-ai selectat!

Nu doar îmbrăcăminte. Puteți „încerca” și produsele de înfrumusețare, cu Machiaj YouCam sau cu instrumentul virtual al Sephora vă permite să purtați o mie de nuanțe de ruj preferat înainte de a face o alegere. In fine, cu Dulapul tău iti poti crea „garderoba virtuala”, selectand si tinute complete, pentru a nu pierde timpul dimineata.

cometariu