O irritante fenômenopalavra na ponta da língua' ocorre mais quando temos que usar palavras específicas, como nomes de pessoas, cidades, etc. Quando você fala é importante tenha as informações prontas para poder aceitá-lo sem hesitação. Então, você precisa treinar o mecanismo de 'beliscar', isto é, aquela 'pinça' mental que nos permite pegar e expressar a palavra certa.
Estamos no episódio número 29 da coluna”ginástica mental" para "Cérebro vencedor” fruto da colaboração de PRIMEIRO Online com o Professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicóloga, professora da Universidade Estadual de Milão e presidente da Assomensana, a associação para o desenvolvimento e aprimoramento das atividades mentais. Todos os domingos Um estimulante exercício de ginástica mental é proposto no FIRSTonline diferentes habilidades mentais. No banner à direita da nossa página inicial ou aqui todos estão agrupados exercícios já publicados, o que estimulou uma habilidade diferente do nosso cérebro a cada vez.
Começam os cursos de Ginástica Mental da Assomensana
Estão abertas as inscrições para os cursos de Ginástica Mental da Assomensana, um verdadeiro ginásio para manter a agilidade, flexibilidade e desempenho do cérebro num nível óptimo. Os cursos começam em outubro e duram uma hora e meia, uma vez por semana. No início e no final é proposto um teste para avaliar os níveis de eficiência antes e depois do curso. Para mais informações: segreteria@assomensana.it
Vamos lembrar as regras básicas
Para cada exercício você verá:
- quais funções cognitivas ele estimula
- que propósito isso serve na vida cotidiana
- entrega para realizar o exercício
- quanto tempo deve ser o tempo de execução?
- como calcular a pontuação
- a linha de chegada para uma pontuação ideal
- como torná-lo mais fortalecedor
- quais variações adotar para continuar fazendo isso
Exercício de ginástica mental número 29: Cidades Alfabéticas”
Esta semana propomos o exercício “Cidades Alfabéticas” para a coluna “O Cérebro Vencedor” que desenvolve e potencia as seguintes competências mentais: Linguagem, Concentração, Memória, Flexibilidade Mental, Planeamento. O exercício reúne a memória dos nomes e a velocidade da ação.
entrega: Nomeie todos os nomes de cidades em ordem alfabética, de A a Z, o mais rápido possível.
Tempo de execução: 60 segundos.
Contagem: 5 pontos para cada palavra.
Linha de chegada: Marque pelo menos 105 pontos em 60 segundos.
Reforço: Nomeie dois nomes para cada letra.
Variantes: Nomeie cidades estrangeiras.
Convite: Escreva seu resultado nos comentários
