Reorganize suas ideias Nem sempre é fácil, você tem que ficar concentrado, individualizar as informações úteis e coloque-as de volta na ordem exata de prioridade. Acontece que divagamos e nem sempre conseguimos ver o que está diante dos nossos olhos. É importante, no entanto, desenvolver as competências que nos permitam foco sobre o que estamos fazendo, evitando nos distrair ou divagar com a mente.
Estamos no décimo oitavo episódio da coluna “Ginástica Mental” para um “cérebro vencedor”, fruto da colaboração de PRIMEIRO Online com o professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicóloga, professora da Universidade Estadual de Milão e presidente da Assomensana, a associação para o desenvolvimento e aprimoramento das atividades mentais. Todos os domingos Um exercício de ginástica mental que estimula uma capacidade mental diferente é proposto no FIRSTonline. No banner à direita da nossa página inicial ou aqui estão agrupados todos os exercícios já publicados, que têm estimulado cada vez uma habilidade diferente do nosso cérebro.
Vamos lembrar as regras básicas
Para cada exercício você verá:
- quais funções cognitivas ele estimula
- que propósito isso serve na vida cotidiana
- entrega para realizar o exercício
- quanto tempo deve ser o tempo de execução?
- como calcular a pontuação
- a linha de chegada para uma pontuação ideal
- como torná-lo mais fortalecedor
- quais variações adotar para continuar fazendo isso
Exercício de ginástica mental número 18: “Palavras divididas”
Esta semana propomos o exercício “Palavras Quebradas” para a coluna “O cérebro vencedor” que desenvolve e fortalece os seguintes habilidades mentais: linguagem, concentração, associações mentais e velocidade de processamento. Este novo exercício serve, portanto, para focar e não se distrair e, se feito rapidamente, também treina a velocidade de processamento da informação.
entrega: reordene as sílabas para formar o máximo de palavras possível. Uma vez composta uma palavra, as mesmas sílabas podem ser reutilizadas para compor novas palavras. Você NÃO PODE adicionar outras letras não incluídas nesta lista. Exemplo: LE – PA – RO – MA = palavras; ruim; marinho; Roma; pás.
Tarefa: TO – LE – AN – TRI – COM – BOT – BIC – TER – ZU – CHI – STRA – RE – ME – E – DE – MA – PE – VE – PRA – ARE – ERE – IRE – ZA – PA – SE – LA – TEM – QUI – VOCÊ – NA – QUE.
Tempo de execução: 180 segundos.
Contagem: 10 pontos para cada palavra composta.
Linha de chegada: Marque pelo menos 100 pontos no tempo determinado.
Reforço: complete a tarefa em 120 segundos.
Variantes: divirta-se escrevendo 15 sílabas e formando novas palavras.
Convite: Escreva as palavras que você compôs nos comentários
