Quantas vezes isso acontece não lembro seu nome e sobrenome de uma pessoa? A gente lembra de um, mas não do outro, vem à cabeça um nome que lembra o de um conhecido nosso, mas o sobrenome simplesmente não quer aparecer. E vice versa. Mesmo assim, muitas vezes precisamos lembrar quais são os nomes das pessoas, porque são importantes para a nossa profissão, para o estudo ou porque gostamos de ser mentalmente eficientes no dia a dia. O que fazer?
Estamos no décimo sexto episódio da coluna”Ginástica Mental” para um "cérebro vencedor", fruto da colaboração de PRIMEIRO Online com o professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicólogo, professor da Universidade Estadual de Milão e presidente da Assomensana, a associação para o desenvolvimento e aprimoramento das atividades mentais. Todos os domingos Um estimulante exercício de ginástica mental é proposto no FIRSTonline uma habilidade mental diferente. Em bandeira à direita em nossa página inicial estão agrupados todos os exercícios já publicados, que têm estimulado cada vez uma habilidade diferente do nosso cérebro.
Vamos lembrar as regras básicas
Para cada exercício você verá:
- quais funções cognitivas ele estimula
- que propósito isso serve na vida cotidiana
- entrega para realizar o exercício
- quanto tempo deve ser o tempo de execução?
- como calcular a pontuação
- a linha de chegada para uma pontuação ideal
- como torná-lo mais fortalecedor
- quais variações adotar para continuar fazendo isso
Exercício de ginástica mental número 16: “Nomes atraentes”
Para lembrar nomes e sobrenomes, a condição ideal é ligá-los com uma sigla (exemplo: Roberto Marobbe poderia passar a ser RO.MA ou, ao contrário, MA.RO) ou com semelhanças ligadas aos significados das palavras (exemplo: Lucia Abbaglio = a luz que ofusca). O exercício não é apenas eficaz, mas também pode ser divertido. Então, a palavra-chave: divirta-se para ser eficiente! O exercício desenvolve e fortalece: memória de nomes, linguagem, associações mentais
entrega: Conecte a cada nome um sobrenome que pareça ter uma ligação entre eles, tanto na forma de sigla quanto em termos de significado. Exemplo: Roberto Marobbe = RO.MA ou Lucia Abbaglio = A luz que ofusca
Nomes: SILVIA – LUISA – ANTONIO – MARCO – MARIA – GIOVANNI – NERINA – FELICE – ANNA – PAOLO.
Sobrenomes: TEDESCHI – ANTINI – PINELLI – BIANCHI – SAPIENTE – DOLCERI – DE BENEDETTA – GIOVIALE – STANESI – ALLEGRI.
Tempo de execução: 150 segundos.
Contagem: 10 pontos para cada associação bem-sucedida entre nomes e sobrenomes.
Linha de chegada: Marque pelo menos 100 pontos no tempo determinado.
Reforço: complete a tarefa em 120 segundos.
Soluzione possível: SÍLVIA PINELLI; LUISA SAPIENTE; ANTÔNIO ANTINI; MARCO TEDESCHI; MARIA DE BENEDETA; JOÃO ALEGRE; NERINA BIANCHI; FELIZ ALEGRI; ANNA DOLCERI; PAOLO STANESI.
Variantes. Invente listas de 10 nomes e 10 sobrenomes que possam ser associados entre si por meio de siglas ou com base em seu significado.
Convite. Escreva suas associações nos comentários
