Covid e nutrição: regras de estilo de vida que afetam a saúde

As indicações do nutricionista especialista da Universidade de Bolonha para influenciar nosso estado de saúde através da nutrição. Com a Covid, os distúrbios alimentares aumentaram. Sete regras básicas a serem seguidas na alimentação diária valem muito mais do que "misturas e feitiçarias"
Azeite virgem extra, muito mais que um sumo de azeitona

De acordo com as últimas descobertas da pesquisa científica, o azeite de oliva extra virgem possui importantes e indispensáveis ​​propriedades para a saúde. A Itália deveria promover formas de valorização deste produto fundamental da dieta mediterrânea como aconteceu com o vinho. E precisam ser revistos...