「反Covid」十戒:テーブルで自分を守る

バランスの取れた多様な食事は、Covid-19感染のリスクから私たちを守ることはできなくても、免疫システムを強化することができます. 免疫システムを維持し、ウイルスからの外部攻撃と戦うのに役立つ多くの微量栄養素があります。
ゴジ、唐辛子、オリーブ:汚染されている可能性があるため、原産地に注意してください

イタリアの食卓に届く輸入品のブラックリスト。 あなたは健康的な食べ物を食べていると思っていますが、その代わりにそれらはひどく汚染されています. 原産国と農業で使用される有害物質で最も汚染された食品のリスト
紫ニンジン:再評価すべき風味と健康の凝縮

多くの人はそれを知りませんが、すべてのニンジンの母体は紫色で、5000 年前にアフガニスタンで生まれました。 オランダ人は、オレンジ家に敬意を表してその色を変えました。 適度な歯ごたえがあり、量が少ないのが特徴です…
Salone del gusto: テーブルとワークショップでの最初の予定のカレンダーを修正しました

最初の予約可能なイベントは 7 月 12 日から 2021 日まで予定されており、XNUMX 年 XNUMX 月までのテーブル アポイントメントとテイスト ワークショップのプログラムは毎週リリースされます。 目新しさ:自宅からワークショップをフォローするためのキット。
テッラ マードレ サローネ デル グスト: XNUMX 月、XNUMX か月間の大規模なエディション

世界中の農家、職人、生産者、漁師のコミュニティが関与しています。 すべてのデジタル アクティビティとイベント カレンダーを備えたプラットフォームは、すでにオンラインになっています。 Covid後に再発見された「コミュニティ」。 合言葉:食品、持続可能性、環境、公平性
栄養、ビタミンC、免疫力:食卓でもっとよく知ろう

ビタミンC含有量の高い食品を食べるだけでは十分ではなく、私たちがどのように食べ、腸で何が作られるかを知る必要があります. 免疫システムを強化するための毎週の食事。 私たちのテーブルで再発見されるハーブであるシーフェンネルが使用されました…
Covid-19との闘い、必須の栄養:Specianiが語る

免疫学者ATTILIO SPECIANIへのインタビュー - Covid 19は、体の強力な炎症から始まります. アプリオリにそれを制御し続けることは、病気に対する優れた防御となります。 リスク要因は何ですか。 自分を守る方法。 そして、インテリジェントな栄養がどれほど重要か
テーブルで免疫防御が強化される:アロンゾ法

イタリア系ポルトガル人の医師にとって、ビタミンのサプリメントや製剤に頼るのではなく、腸の本質的な機能と微生物叢の基本的な役割に焦点を当てる必要があります. ダイエットやカロリーについて話すことはもはや意味がありません。 テーブルで文化を変えて集中する必要があります…

NASA の生物学者チームは、国際宇宙ステーションで育った赤いロメイン レタスが、地球の田舎で育ったものと同じ特性を持っていることを実証しました。
出費を考えて食卓で癒されよう

ミラノの欧州腫瘍学研究所のスマート フード プログラムから、ウンベルト ヴェロネージとノーベル賞受賞者リュック モンテニエを経て、栄養と治癒の原則で私たちの体をサポートするために何を食べるべきかについての重要な指示のハンドブック
グルテン、業界にとって大きな問題(常に正当化されるとは限らない)

イタリアでは 200.000 人のセリアック病と診断されていますが、XNUMX 万人がグルテンフリー製品に頼っています。 影響を受けていない人に栄養上の問題を提示する人。 発酵製品の生産が歴史の中でどのように進化してきたか。 最初の浅浮き彫り…
地中海式食事、ガレノスの驚くべき洞察

アンセル・キーズが地中海式ダイエットという用語を造る XNUMX 年前に、ペルガモンのガレノスは、消化器系に対する食物の影響を研究することによって、健康的な食事が人体に及ぼす影響をすでに予測していました。