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メンタル体操、勝つ脳のためのエクササイズ 45:「愛の言葉」

私たちは自分の心の状態を伝える言葉が見つからないことがよくあります。今日の練習は、私たちが自分の感情を声に出して表現するのに役立ちます。それは私たちを満足させるだけでなく、他の人に私たちがどうしているか、何を感じているかを伝えることにもなります。

メンタル体操、勝つ脳のためのエクササイズ 45:「愛の言葉」

私たちは常に実験を続けています 喜怒哀楽 あらゆる種類の。以上あります 144の感情状態しかし、そのうち10種未満しか認識されておらず、名前も付けられていません。 感情的なニュアンスしかし、私たちは自分の気持ちを伝える言葉が見つからないことが多いのです 気分。むしろ、感情を声に出すことが重要です。そうすることで、私たちは満足し、他の人に私たちがどうしているか、何を感じているかを知ることができます。

コラム「」のエピソード番号 45 です。頭の体操" のために "勝利の頭脳「FIRSTonlineと教授のコラボレーションの成果」 ジュゼッペ・アルフレッド・イアンノッカリ神経心理学者、ミラノ国立大学教授、精神活動の発達と強化のための協会であるアソメンサナ会長。毎週日曜日、FIRSTonline ではさまざまな知的能力を刺激する精神体操のエクササイズを提供しています。ホームページの右側のバナー またはここ すでに公開されているすべてのエクササイズがグループ化されており、毎回私たちの脳の異なる能力を刺激します。

基本的なルールを覚えよう

演習ごとに次の内容が表示されます。

  • どの認知機能を刺激するか
  • それは日常生活の中でどのような目的に役立ちますか
  • 演習を実行するための配信
  • 実行時間はどのくらいにすればよいでしょうか?
  • スコアの計算方法
  • 最適なスコアを獲得するためのフィニッシュライン
  • より力強いものにする方法
  • それを継続するにはどのバリエーションを採用すべきか

メンタル体操エクササイズ45:「愛の言葉」

今週は、「勝利の脳」のコラムで、以下の精神能力を開発し強化する新しいエクササイズ「愛情の言葉」を提案します。言語、集中力、感情の活性化、認知の柔軟性、処理速度。この期間を活用しましょう バレンタインデー 関連する言語を訓練する 喜怒哀楽、適切な言葉を探して感情を表現する 別の人に向かって。

配達: SANVALENTINO の各文字で始まる単語を使用して、他の人に対する愛情を表す意味のある文章を書いてください。例: I Feel Natural Love…

実行時間:180秒

スコア意味のある文章ごとに100ポイント。

トラグアルド: 100 秒以内に 180 点を獲得します。

強化:「VALENTINE’S DAY」の文字をすべて使って文章を書きなさい。

変種最後の文字「O」から始めて、「N」、「I」などと逆方向に文章を書きます。

インビト: コメント欄にあなたの文章を書いてください

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