時々、次のことをしなければならないことが起こります。 暗算 そしてそれを見つけるのは難しい ソリューション または、結果が正しいかどうか疑問があります。電卓を使用すると、より複雑な計算を行うのに役立ちますが、以前は迅速かつ安全に行っていた単純な操作を実行する脳の能力が低下します。
今日の練習 発展する e パワーアップ を実行する能力 暗算 すぐに集中力と精神的な柔軟性が高まります。
コラム「」のエピソード番号 39 です。体操 メンタル" のために "サーヴェロ ビンセント』とのコラボレーションの成果 FIRSTオンライン とともに ジュゼッペ・アルフレド・イアンノッカリ教授、神経心理学者、ミラノ国立大学教授、学長 アソメンサナ、精神活動の開発と強化のための協会。すべて順調です domenica さまざまな精神的能力を刺激する頭の体操がFIRSonlineで提案されています。弊社ホームページの右側のバナー、または ここで すでに公開されているすべてのエクササイズがグループ化されており、毎回私たちの脳の異なる能力を刺激します。
基本的なルールを覚えよう
演習ごとに次の内容が表示されます。
- どの認知機能を刺激するか
- それは日常生活の中でどのような目的に役立ちますか
- 演習を実行するための配信
- 実行時間はどのくらいにすればよいでしょうか?
- スコアの計算方法
- 最適なスコアを獲得するためのフィニッシュライン
- より力強いものにする方法
- それを継続するにはどのバリエーションを採用すべきか
頭の体操第39弾「いたずら時計」
今週ご提案させていただくのは、 新しい練習 コラム「勝利の脳」の「意地悪な時計」 発展する e パワーアップ:
- 計算
- 濃度
- 精神的な柔軟性
- 処理速度
配達: 時計表示は 12.59 を超えることはなく、それ以降の時間を示す場合は時間を分単位で表します。
たとえば、午後 13.00 時をマークする代わりに、12.60 時 12 分、つまり 60 + 14.15 分をマークします。午後 12.135 時 12 分の代わりに、135 時 60 分を示します (60 は時間です。15 は 135 時間の合計 = XNUMX + XNUMX 分 + XNUMX 分 = XNUMX)。
次の時間をできるだけ早く変換します。
12.80; 12.120; 12.150; 12.200; 12.265; 12.300; 12.350; 12.395; 12.510; 12.600。
実行時間：120秒。
スコア：各単語10点。
トラグアルド：100秒以内に120点を獲得します。
強化: 以下のタイムで 100 分間に XNUMX ポイントを獲得します。
12.185; 12.162; 12.175; 12.230; 12.450; 12.540; 12.700; 12.765; 12.888; 12.999。
変種: 演習を逆にして、12.00 時以降の時間を「エッチな」時間に変えます。
例: 午後 15.30 時 12.210 分 = XNUMX 時 XNUMX 分。
インビト: コメントに結果を書いてください。
