何回言いたいですか? パスワード でも、それを思い出すことができないのですか?彼には「響き'にはいくつかの文字が含まれていますが、 私たちはそれを回復するために奮闘しています。たとえば、ある人の名前に「gia」という文字が含まれていることはわかっていても、それが頭に浮かばないことがあります。私たちは、すべての可能性を検討することなく、1 つまたは複数の類似した単語に固執し、ついには諦めてその作業をあきらめてしまうことがよくあります。
コラム「」のエピソード番号 46 です。頭の体操" のために "勝利の頭脳』とのコラボレーションの成果 FIRSTオンライン とともに ジュゼッペ・アルフレド・イアンノッカリ教授、神経心理学者、ミラノ国立大学教授、学長 アソメンサナ、精神活動の開発と強化のための協会。 毎週日曜日に さまざまな精神的能力を刺激する頭の体操がFIRSonlineで提案されています。弊社ホームページ右側のバナーより またはここ すでに公開されているすべてのエクササイズがグループ化されており、毎回私たちの脳の異なる能力を刺激します。
基本的なルールを覚えよう
演習ごとに次の内容が表示されます。
- どの認知機能を刺激するか
- それは日常生活の中でどのような目的に役立ちますか
- 演習を実行するための配信
- 実行時間はどのくらいにすればよいでしょうか?
- スコアの計算方法
- 最適なスコアを獲得するためのフィニッシュライン
- より力強いものにする方法
- それを継続するにはどのバリエーションを採用すべきか
メンタル体操第46回：「話す準備をしましょう」
今週は、「勝つ脳」のコラムで、言語、集中力、認知柔軟性、処理速度といった精神能力を開発し強化する新しいエクササイズ「話す準備をしよう」を提案します。特に、今日のエクササイズは、心の能力を向上させます 柔軟 必要な言葉を探し、 削減 その結果、 待ち時間.
配達: 任意の位置に文字 PRE を含むすべての単語を書きます。例: PREpare、comPRESS など。
実行時間：120秒
スコア：10単語あたりXNUMX点。
トラグアルド: 100 秒以内に 120 点を獲得します。
強化: 音節 TRA を使用して、100 秒以内に 90 ポイントを獲得します。
亜種。 お好みの音節を使用してください: BRA、CRO、MIA など。
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