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勝つ脳のためのメンタル体操。演習番号28:「A」の森

この新しい頭の体操では、創造性と言語が組み合わされており、問題の解決策を見つける必要があるときに脳が常に準備ができており、反応できるようにするのに役立ちます。

勝つ脳のためのメンタル体操。演習番号28:「A」の森

創造性と言語 彼らは二人の素晴らしい同盟者です。ただし、問題の解決策を見つける必要がある場合、常にすべての要素が手元にあるとは限りません。 言葉は大切です 幅広い可能性と代替案を評価できるようにするためです。

私たちは、 FIRSTオンライン 教授と ジュゼッペ・アルフレッド・イアンノッカリ 神経心理学者、ミラノ国立大学教授、学長 アソメンサナ、精神活動の開発と強化のための協会。 毎週日曜日に さまざまな精神的能力を刺激する頭の体操がFIRSonlineで提案されています。弊社ホームページ右側のバナーより またはここ すでに公開されているすべてのエクササイズがグループ化されており、毎回私たちの脳の異なる能力を刺激します。

23月28日からXNUMX日まで新版の予防週間

明日23月9日から28月9日まで、第17回SPIM - 精神老化予防週間がイタリア全土で開催され、期間中、200人のアソメンサナ専門家が無料の健康診断を実施します。検診を予約するには ここをクリック

基本的なルールを覚えよう

演習ごとに次の内容が表示されます。

  • どの認知機能を刺激するか
  • それは日常生活の中でどのような目的に役立ちますか
  • 演習を実行するための配信
  • 実行時間はどのくらいにすればよいでしょうか?
  • スコアの計算方法
  • 最適なスコアを獲得するためのフィニッシュライン
  • より力強いものにする方法
  • それを継続するにはどのバリエーションを採用すべきか

頭の体操第28番「Aの森」

今週は、コラム「勝利の脳」として、言語、集中力、創造性、精神的柔軟性、計画性を開発し強化する演習「Aの森」を提案します。この演習では、2 つの条件を組み合わせます。 創造性と言語 – 読者に短編作品の作成を強制するが、それには別の方法を見つけることを強いる厳密な制約がある。

配達: 動詞、冠詞、前置詞などを含む最大 30 語の単語の森を舞台に、面白くて風変わりなストーリーを作成します。ストーリーを構成する一連の単語には、少なくとも 50 文字の「A」が含まれている必要があります。

実行時間:180秒。

スコア: A の文字ごとに 2 ポイント。

トラグアルド: 100 秒以内に 180 ポイント以上を獲得します。

強化: 文字 F で始まる単語の挿入を避けてストーリーを書きます。

変種: 少なくとも 50 文字の E を挿入してストーリーを構築します。他の母音を持つものもあります。

招待状: コメントにあなたのストーリーを書いてください

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