Il 私たちの脳 見つけることをやめない 言葉 形を与える ペンシエリ 話すときも考えるときも。思考さえも言葉で構成されており、利用できる言葉が多ければ多いほど、思考はより豊かで複雑になります。 6.500 日に平均 XNUMX の思考が形成されることを考えると、これは簡単な偉業ではありません。しかし、何度も 言葉が届くのが遅い または、単語が見つからずに固執してしまう 正しいもの.
夏休みが明け、「勝つ脳」のためのコラム「頭の体操」が第25回で帰ってきました。 FIRSTオンライン 教授と ジュゼッペ・アルフレッド・イアンノッカリ、神経心理学者、ミラノ国立大学教授、学長 アソメンサナ、精神活動の開発と強化のための協会。 毎週日曜日に さまざまな精神的能力を刺激する頭の体操がFIRSTonlineで提案されています。弊社ホームページ右側のバナーより またはここ すでに公開されているすべてのエクササイズがグループ化されており、毎回私たちの脳の異なる能力を刺激します。
20月XNUMX日の科学会議ロンエヴァメンテ
20 年 2024 月 19 日に、Assomensana と AIMF Health (イタリア機能性医学協会) との協力のおかげで、 LONGEVA-MENTE 科学会議 午前9時から午後18時までのこのイベントでは、栄養、社会化、生体生理学的状態、パーソナルケアなど、重要と考えられるさまざまな側面を通じて、心と脳の長寿に関する最新の科学的証拠の分析が提供されます。 ここに詳細 カンファレンスの様子。
基本的なルールを覚えよう
演習ごとに次の内容が表示されます。
- どの認知機能を刺激するか
- それは日常生活の中でどのような目的に役立ちますか
- 演習を実行するための配信
- 実行時間はどのくらいにすればよいでしょうか?
- スコアの計算方法
- 最適なスコアを獲得するためのフィニッシュライン
- より力強いものにする方法
- それを継続するにはどのバリエーションを採用すべきか
頭の体操第25番「ファイナルチェンジ」
今週は、「勝利の脳」コラムで、言語、集中力、計画性、処理速度、精神的柔軟性といった精神的スキルを開発し強化する「最後の変化」演習を提案します。
今週私が提案するエクササイズは次のような人に役立ちます スピードを上げる 両方を使用して多くの単語の中から探索する脳の能力 意味論的なメカニズム、 つまり、意味によって単語を検索します。 音素の仕組み、つまり単語の書き方です。
配達: 最後の文字を変更すると意味が完全に変わる単語のペアを探します。例: アルバ – アルボ;ホーム - ケース等
実行時間：90秒。
スコア：単語のペアごとに 10 ポイント。
トラグアルド: 100 秒以内に 90 ポイント以上を獲得します。
強化: すべて同じアルファベットで始まるペアを 10 個見つけます。
変種: 最後の 2 文字が変化する単語のペアを検索します。
インビト: 見つけたカップルをコメントに書き込んでください
