カリカリの卵黄、香ばしく焼き上げたプリモ・サーレチーズ、バジルとトリュフを添えたアスパラガス。ミシュランの星を獲得したシェフ、アルフォンソ・ペペのレシピ：南北の食文化を融合させた、健康、味、そして優雅さを兼ね備えた一品。
メソポタミア原産のアスパラガスは、その数々の健康効果と料理における多様性から、歴史を通じて主要な食材として親しまれてきました。プラルボイノ（BS）にあるレストラン「ロカンダ・レオン・ドーロ」のシェフが、実に素晴らしいレシピを紹介しています…。
2026年版スローフードガイドに掲載された、最高級かつ最も本格的なイタリア産エキストラバージンオリーブオイル
オリーブオイル生産者と、イタリア産オリーブオイルの特徴である素晴らしい品種の遺産を通して、読者をこの地域の発見へと導くことを目的とした出版物。カソーリ（キエーティ）のマシアントニオ社に特別賞。パチャーノのイル・フォンタナロ社にも賞が贈られる。
エクストラバージンオリーブオイル: オリーブオイル観光は成長傾向にあり、オリーブオイル工場の訪問だけでなく、感覚的な体験や心身の健康の追求も行われています。
イタリア人にとって最も認知度の高い食とワインの産地として、プーリア州はトスカーナ州と並んで1位（41%）にランクイン。続いてエミリア＝ロマーニャ州とシチリア州が続きます。Evolioexpoでは、文化、経済、そして健康資源としてのエクストラバージンオリーブオイルの現状に関する最新情報が発表されます。
ひよこ豆と季節の野菜をゴマのクラストで包み、レンズ豆を敷いたコテキーノのレシピ。シェフ ルカ ヴァギが考案した豆類のヘルシーな一品です。
レストランや家庭のキッチンで豆類の使用を促進するスローフードの取り組み「食卓に豆類を添えよう」のために作られたヴァギの「コテキーノ」は、豚肉のコテキーノとレンズ豆の組み合わせにおけるレンズ豆の使用に革命をもたらし、…
アグリジェント出身のセネガル人シェフ、マレーネ・シセによる、赤キャベツとリンゴの煮込みレンズ豆ミートボールのレシピ。彼女はシチリアの美食と母国セネガルを結びつけています。
サン・ヴィート・ロ・カーポのクスクス・フェスティバルで優勝したマリーネ・シセは、シチリア島だけでなく海外でも高い評価を得ています。彼女のレンズ豆を使ったレシピは、洗練された味わいと優れた栄養価を兼ね備えたフュージョン料理です。
サーモン、ヘーゼルナッツ、ピスタチオ、マスタード、黒キャベツのポレンタタルト：大胆でヘルシー、そして素晴らしい味わいの一品
マスタードはもはや肉やチーズに添えるだけのものではなく、珍しい組み合わせのグルメ料理の重要な材料となっています。これはクレモナのモスタルダフェスティバルからの招待状です。この魅力的なレシピは、マスタードとポレンタの温かい風味と…
マツァラ・デル・ヴァッロ修道院の修道女による四旬節のご飯のレシピ：シンプルさ、味、そして内容
四旬節中に赤身の食べ物を食べる歴史。精神的な反省に捧げられた悔悛の食事習慣の原則。マルティン・ルターが高位聖職者の食事における放蕩を非難したことに反応するタラ。 …の栄養補助食品としての特性
食卓の健康：オレンジ、生姜、マリーゴールドの花、トリットアーモンドを添えたカッサーノ・ムルゲの黒ひよこ豆のムースのレシピ
豆類の消費を促進することは、気候変動と闘い、より公正で健康的かつ環境に優しい食生活を促進するために私たちが実行できる最もシンプルで強力な行動の 1 つです。住みやすい惑星を目指して…
食卓に豆類を加えよう：スローフードキャンペーンと、健康週間に向けたアライアンス加盟シェフ100名による提案
FAO が宣言した世界豆類デーを記念して、イタリア全土の豆類のレシピを掲載した豆類レシピ本が出版され、100 名を超えるシェフが豆類を使った前菜、メインディッシュ、スープ、ハンバーガー、さらにはデザートを提案します。栄養特性…
ジョヴァンニ・リッチャルデッラシェフによるナスとパルメザンチーズのミルフィーユのレシピ：洗練された提案における一貫性と風味の遊び
シンプルな材料から始めて、洗練された美食の提案を作り上げ、その実行が際立ち、印象に残ること。これが、Cascina Vittoria レストランの若くて経験豊富なシェフの秘密です。ナスの優れた栄養価と有益な特性…
何世紀にもわたって虐待されてきたキャベツがついに復讐を果たす：私たちの生物の酸化ストレスに対する有効な食品防御
アブラナ科に属する野菜を習慣的に摂取すると、高レベルの細胞防御が得られます。 Nrf2 因子は DNA と相互作用して第 II 相酵素を生成し、酸化ストレスによって引き起こされる細胞損傷を中和することができます。
カリフラワーのジャルディニエラのレシピ: メニュー全体をアブラナ科野菜の栄養上の利点に捧げたシェフ、ステファノ・スフォルツァの倫理的な選択
キャベツ、ブロッコリー、キャベツ、ケール、カブ、サボイキャベツ、大根には、私たちの体に有益な要素が驚くほど集中しています。トリノのオペラレストランのシェフと、身体の健康を尊重しながらケータリングの選択…
ひよこ豆、歴史を経てきたマメ科植物、健康的、エネルギー的、媚薬（ローマ人にとって）：アブルッツォ州ナヴェッリのひよこ豆の伝統、スローフード幹部会、どこで買えるか
ホレスはそれが好きで、風刺の中でそれについて話しています。血中のコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのに役立ち、心臓に特に健康なオメガ3が豊富です。自然の持続可能性を保証するナヴェッリひよこ豆の回復…
ほしがき：世界、ソーシャルメディア、若者を征服した日本の干し柿芸術
何世紀にもわたる伝統であり、今日では、ゆっくりとした職人技と社会的魅力の組み合わせで世界的なトレンドとして愛されています。繊維、天然糖、ビタミン (A と C) が豊富で、健康的でエネルギーに満ちたスナックです。多糖類や抗酸化物質も含まれています。
ラテンアメリカの学校で訓練を受けた新進シェフによる洗練された健康的な料理、マッテオ・ファエンツァによるイタリアのセビーチェのレシピ
セビーチェは人類の無形文化遺産の一部になりました。フォルメッロの MoganoXRitualLab レストランのシェフは、ラテンアメリカの偉大なスターシェフのキッチンでの経験のおかげで、有名な料理を彼自身の個人的な解釈で提案しています。
栄養学: 超加工食品の背後に潜む危険性についての栄養士の警鐘
私たちが使用する食品は、未加工または最小限の加工を施した食品、加工食材、加工食品、超加工食品の 4 つのグループに分類されます。超加工食品を習慣的に摂取すると、糖尿病、高血圧、心血管疾患、がんのリスクが生じる
マリアンジェラ・スシガンシェフによるイラクサクリーム、アンチョビペスト、磁器のレシピ：星付き料理が味と健康を畑で探すとき
カルーソのレストラン「ガーデニア」のミシュラン星付きシェフの料理の主人公は、貧弱なハーブだが栄養と薬効成分が豊富なスベリヒユです。
伝統料理への敬意と愛を込めてシェフ、マッシミリアーノ・ムッソーニによるサンタルカンジェロ・ディ・ロマーニャの水から作るオニオンスープのレシピ
ロマーニャ地域の真の礼拝所とみなされているサンタルカンジェロ・ディ・ロマーニャの居酒屋「ラ・サンジョヴェーザ」のシェフ、マッシミリアーノ・ムッソーニ氏は、絶滅の危機にあったスローフードの幹部玉ねぎを使ったおいしいスープを提供している。玉ねぎの優れた栄養特性
マグロとケッパーのタルタル アッラ プッタネスカ、サロのシェフ アルベルト ベルターニのレシピによる健康の息吹
ガニャーノ スル ガルダの小さな町では、ケイパーが繁殖に適した環境を見つけました。サロのQB Duepuntozeroレストランのシェフ、アルベルト・ベルターニは、メニュー全体を「ケイパー、なんてメニューだろう。素晴らしい栄養補助食品と…
ルリヂサ、気分を良くし、キッチンで素晴らしい効果をもたらす奇跡のハーブ
有益な特性が凝縮されており、キッチンで非常に多用途です。プリニウスにとって、老人は悲しみを取り除き、人生に喜びを与えてくれました。森の中の美しい散歩の出発点になりますが、マンドラゴラという草と混同しないように注意してください。
エトナ PDO ウチワサボテン: コンソーシアムによって保護され強化された未来の健康的な果物
ますます暑くなり、雨が少ない期間が続くという気候変動を考慮すると、将来の果実と考えられています。コレステロール、高血圧、中性脂肪と戦うための薬効が数多くあります。マグネシウム、カリウム、セレンなどが豊富に含まれています。
腸内微生物叢: 消化器系の謎と利点を探る旅のような対話型辞書
Wellmicro が作成した辞書はオンラインで無料で参照でき、私たちの生物の健康に関する微生物叢の基本的な機能についての知識を深めることができます。私たちの消化器系内に存在する細菌、ウイルス、真菌などの微生物と戦う方法...
栽培肉: スローフード、禁止にはノー、国民の健康と国の利益には、イデオロギーの戦いではなく、責任ある選択が必要です
ベロネージ財団の場合: 食料生産、特に肉の現在のモデルは、もはや地球にとって持続可能ではありません。 動物たちは大量に繁殖し、放たれた場合、薬物の多用により生き残ることができなくなります。
シェフのアントニア・クルーグマンによる黒キャベツとトマトのレシピ、テーブルの上の幸福の星
古代からその有益な特性が高く評価されてきた千の美徳を持つ野菜が、スターシェフのアントニア・クルーグマンによってキッチンで再評価されました。 貴重な栄養補助食品の繁栄
古代の穀物: 光だけが金ではない、欺瞞的なマーケティング戦略に煽られたフェイクニュース?
米国農業アカデミーにとって、古代穀物は「虚偽に満ちた傾向」である。 現代の小麦は古代の小麦よりもタンパク質が少ないため、グルテンも少なくなります。 古代小麦は、より広い表面積を必要とします…
マルコ・ビアンキによるブロッコリーのクリームスープ、サツマイモ、ガーリックヨーグルトのレシピ、または味、健康、研究を組み合わせる方法
食の指導者であり科学コミュニケーターであるマルコ ビアンキによる、体に健康的な成分が凝縮されたおいしいレシピ。ヴェロネシ財団の男性腫瘍研究キャンペーンの証言
カスティニャーノ産のグリーンアニス：その特性はヒポクラテス、ケルスス、ガレノスによってすでに知られていました。 おいしいビスケットのレシピ
カール大帝は栽培を推奨し、アーヘンの帝国庭園に植えさせました。 呼吸器疾患および消化器疾患に役立つ抗酸化物質（ビタミン A、ビタミン C、マンガン）の濃縮物。 スローフードプレシディアの一員になりました。
ボゲラペッパー: 多くの健康上の利点をもたらして市場に戻ります。 現在はスローフード幹部会となっている
ドイツやアメリカにも輸出されましたが、その後病気で作物が全滅してしまいました。 研究と実験には13年かかりました。 現在の目標は、加工産業を再起動することです。 体に健康的な栄養成分が濃縮された製品です
美味しくて香り豊かなペスカ ベッラ ディ ボルゴ ダーレを絶滅から救った、往年の果物、新しいスローフード幹部会
20年前には樹齢XNUMX年の木がXNUMX本しか残っていなかった。 現在、この製品をコンポート、ジャム、ジュースなどに変えることも考えています。 桃の栄養特性: 目、血液、皮膚、腸に有益
Easy Fish: 魚を上手に選び、おいしく調理するためのマニュアル。 シャコのチコリ添え レシピ
Slow Food は、キッチンでの魚製品に慣れるための便利なガイドを発行しています。 多くの興味深い料理の可能性を発見します。 季節ごとに購入できる魚のリスト。 情報に基づいた購入のための市場アドバイス
シェフのダニエル・ゼリンガによる、サーモンのたたき、バーベナ、キュウリのレシピ、食卓での食事と健康的な夏
健康と自然を凝縮したXNUMXつの成分。 バーベナの薬効が発見される前に、吸血鬼に対してバーベナが使用されていたとき。 ダイエットに最適なキュウリ。 カサ ランガのレストラン Faula でのエコ持続可能性…
食、健康、研究: 高速道路で軽食の代わりにフルーツサラダをフォンダツィオーネ ヴェロネージとオートグリルで
ニュートリゲノミクス、つまり遺伝的遺産と食品の関係を研究する科学の分野の研究に資金を提供する取り組み。 胃がんの進行に関与するプロセスに対するポリフェノールの有益な効果を研究した最初の研究
乾燥そら豆：栄養の天才…お金に余裕のある人にとって、パーキンソン病の予防に不可欠
これらは、鉄必要量の 38%、カリウム 26%、リン 33%、亜鉛 42%、ビタミン B42 1% を確実に摂取し、250 g の調理済みそら豆が XNUMX 回分の薬と同等の効果を生み出すことを保証します。
マメ科植物: ヴェスヴィオ火山の風味を凝縮したチェントジョルニエンドウ、絶滅から救われ、現在はスローフード幹部会
古代から広く普及しており、鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンCなどの体に良い成分が豊富です。生でも美味しく、溶岩流のミネラルが豊富な土壌から栄養を吸収します。
Biofarma (Ardian) が米国 US Pharma Lab の株式を 100% 買収
買収資金は負債と自己資本の組み合わせによって調達されます - 取引の完了は2023年の第XNUMX四半期中に完了する予定です
考えられる利益と現実の危険の間でワインを選ぶ: 栄養士にとってリスクは高いが、個人の自由と歴史を悪者扱いすべきではない
IARC にとって、それは発がん性がありますが、利用できるデータをどのように解釈するかを知る必要もあります。 アルコール摂取を中傷する人たちが、おそらく傲慢すぎて、自分たちの主張を支持するのは間違っています。 研究には課題があります…
鍋：モンゴルの古代中国のスープは、XNUMXつの色合いでスパイシーを選択して、ローマで味わうことができます
モンゴルの騎士の古代の食習慣は、今日、その風味と有益な効果のために美食家に高く評価されている料理です. Esquiline のエレガントなレストランでは、目玉の大釜で、キノコを使ったデリケートなスープからスパイシーなスープまで、さまざまなスープを調理しています。
マメ科植物: ヨーロッパ宇宙ステーションの食糧として選ばれた絶滅危惧種の豆、ピアテッラ ディ コルテレッジョの償還
村のパンかまどに運ばれたテラコッタ鍋で豆を調理するカナヴェーゼの家族の古代の習慣。 手ごわい栄養補助食品の発見。 スローフードプレシディウムの目的は、この地域の観光と食べ物とワインを再開発することです
ヴェロネージ財団のポモドーロ: 15 月 16 日と XNUMX 日の広場での缶詰の栄養素と連帯の集結
トマトのすべての基本的な有益な特性。 小児および青年に影響を与える腫瘍の研究と治療を支援するイニシアチブ。 小児急性骨髄性白血病の治療のための新しい治療法を開発するためのPALMプロジェクト。
エクストラバージン オリーブ オイル、買い物をする時が来ました: スロー フード 2023 ガイドは、イタリアで最高の (そして最も健康的な) ものを特定します
このガイドは、工場、農場、製油所を含む 766 の現実をレビューし、1227 を超える味見のうち 1600 の油をレビューします。 生産価値（感覚的、領土的、環境的）を解釈する方法で際立っている40社。 大きな物件は…
昆虫、料理、食べ物、イタリア人の気が変わった: 1 人に 3 人が喜んで試してみる
ベルガモ大学の調査では、消費者心理がどのように変化したかを調査しています。 ヨーロッパの小説食品市場は 261 年間で 2023 倍になり、XNUMX 年には XNUMX 億 XNUMX 万ユーロに達する見込みです。昆虫部門は…
食品の健康と慈善活動: ヴェロネージ財団からのレモンの販売と、ひよこ豆、カネリーニ豆、タッジャスカ オリーブのクリームのレシピ
1 月 15 日から XNUMX 日までの広場でのレモンの販売は研究の資金となります。 ひよこ豆とカネリーニ豆のクリームとタジャスカ オリーブのレシピ。 食道の腫瘍から保護するレモンの皮の重要な機能
生物多様性: ヨーロッパの増加プロジェクトにより、市民は自宅で豆を栽培することで「科学者」になります
バルコニーやテラスに豆をまき、生物多様性を育む実験「シチズンサイエンス」の受付を開始しました。 詳細はこちら
昆虫と新しい栄養: 私たちはすでに 500 グラムの昆虫を摂取しており、地中海式の食事は私たちが信じているものではありません
オレンジエード、キャンディー、リキュール、食前酒の色は、コチニールの粉砕によるものです。 栄養士は、地中海式ダイエットに関するフェイク ニュースに対して警告します。 昆虫: もはや世界的に持続可能ではない、集約農業に代わる強制的な生態学的代替手段
ハーブティーを浄化するアーティチョーク水：廃棄物対策レシピのデトックス効果
失ってはいけない「健康」の凝縮。 肝臓を浄化し、消化を改善するデトックスドリンクです。 アーティチョークウォーターの作り方はこちら
20月XNUMX日からトレヴィーゾの赤いラディッキオを祝って：その健康上の利点、ボルロッティ豆とタマネギを使ったレシピのすべて
低カロリーですが、ミネラル、抗酸化物質、ビタミン、アントシアニンが豊富です。 生でも調理済みでも、甘いものでもおいしいものでも、キッチンで非常に用途が広いです。 試すレシピ: ボルロッティ ビーン プディング、ダークオニオンとトレヴィーゾの赤ラディッキオ クリーム添え
シェフのジャン・ピエロ・ファヴァによるタラ、エンダイブ、カリフラワー: 休暇を過ぎた後の体に健康的なレシピ
Casina di Macchia Madama のシェフの提案は、栄養補助食品と体に有益な特性を守るために調理されたおいしいタラベースの料理です。
テーブルでの昆虫: イタリアでは抵抗が見られますが、マルチスターシェフのレゼピはミツバチとアリの幼虫をうまく調理します
人間が食べられる種は約 2000 種あり、世界 140 か国ではそれらを食べることが普通になっています。 今ではグルメレストランでもイタリアに到着します。 バッタ、コオロギ、イナゴ、アリ、セミは、栄養面で完全な食品を構成しています…
Aeneas: オレガノの新しい特性がフルーツ ジュースの強力な殺菌剤であることを研究者が発見
鎮痛、防腐、鎮痛、鎮痙、去痰、健胃、強壮、蟻退治にも有用で、今や飲食業界に大々的に参入
栄養士のアドバイス: 発酵乳、プロバイオティクス、プレバイオティクスを区別して腸を保護する方法
消費者が豊富なサプリメント市場をナビゲートすることは困難です. 健康な微生物叢は、私たちの免疫システムの最良の味方です。 発酵乳とヨーグルトの重要性
熱波：栄養士のアドバイス、硬水、野菜、果物、シリアル、サプリメントで身を守る方法
テーブルで、ステファノ・フィリッポニは提案します - 私たちはこの灼熱の XNUMX 月の熱波が私たちの体に与える影響と戦うための正しい味方を特定することができます
唐辛子: 私たちは多くの量を消費しますが、その 70% を輸入しています. 2022 年の世界博覧会が Rieti に戻ります
イタリア人は素晴らしい消費者です。 非 EU 諸国や中国から輸入する 2000 トンの唐辛子の背後にある隠れた危険性。 イタリア産唐辛子の世界博覧会 in Rieti
Beerbone: ヴァル ドルチャ産の骨を治すシリコン スーパービール (証明書付き)
San Quirico Brewery と、シエナ大学の革新的なスピンオフである SienabioACTIVE とのコラボレーションから生まれたこのビールは、骨関節細胞に有益な生物活性効果をもたらします。 国際認証になります
ルイジ・サロモーネによるタラ、歴史、起源、レシピ：謙虚な食べ物の貧困はエレガンスに変わります
レ サンティ エ レオーニ レストランのスターシェフであるルイージ サロモーネは、オリエンタル ソースと組み合わせたエレガントで包み込むような味のレシピで、貧しい料理の思い出のタラを提供しています。
高品質のエクストラ バージン オリーブ オイル: 首輪は、消費者が健康的な買い物を保証するのに役立ちます
Aristoil Plus プロジェクトは、神経栄養疾患の予防に不可欠なポリフェノールの濃度が最も高いオイルを特定するためのものです。
「Monna Oliva」: サルデーニャ、ラツィオ、プーリア、シチリア産の最高のテーブル オリーブ
オリーブの消費による体への多くの利点。 イタリアで最高のナチュラルグリーン、ナチュラルブラック、ピクルス、味付け、しわのあるグリーン
Sclopit と radic di mont: フリウリ VG を散歩してキッチンで役立つハーブを買いだめする時が来ました
野生のハーブは、癒しのハーブや根を集めるために渓谷や川沿いの健康的な散歩の口実を提供することができますが、サラダやレシピにも役立ちます.
シェフ マリアンジェラ スシガンのレシピ: 星付きスープ ワイルド ハーブとアルパイン トマ チーズ
カルーソの星付きレストラン「ガーデニア」のシェフ、マリアンジェラ・スシガンは、谷の生物多様性を高める野生のハーブとチーズをベースにした古代のカヴァレーゼのレシピを再訪します。
世界蜂の日: スローフード ハイ マウンテン アルパイン ハニー プレシディウムの延長
アルプスにはスローフードプレシディウムの50の生産者がいます。 牧草地と領土の保護のための基本的な活動。 都会の庭に花の種を投げる誘い
クオンシオ・クオンシオ、チレント・メソッドの長寿の秘訣 栄養からライフスタイルまで
生物学者のアンセルとキーズが地中海式ダイエットの原則を開発する前でさえ、イタリアのこの幸せな地域ではクオンシオ クオンシオ法が幸福を示していました。
ヌビア産の赤にんにく：ペスト アラ トラパネーゼのシチリアの主役
皮が赤く、風味が強く、ややスパイシーで、栄養価が高く、DOP と IGP を待つスローフードのプレシディウムです。 自然療法にも使われています。
世界マメ科植物の日: スローフード同盟のシェフたちの食卓の主役
アライアンスの 140 人のシェフが、マメ科植物をベースにした料理をメニューに加えています。 糖尿病や心血管疾患に対する食事におけるマメ科植物の重要性。
偽の食品ニュース: ビタミン C は体に有用であっても Covid と闘わない
保健省は、「デマと誤報」に対して警告しています。 摂りすぎると害さえあります。 サプリメントに頼る代わりに、テーブルで適切な用量を決定することができます.いくつかの驚きがあります.
ルイジ・サロモーネのレシピ: サバ、青リンゴ、キュウリ、セロリ、海藻、またはテーブルの上の不幸と貴族
サバのような貧弱な魚が、ミシュランの星を獲得したノラのレ サンティ エ レオーニ レストランのシェフ、ルイジ サロモーネのレシピで、洗練されたエレガントな料理に生まれ変わります。 また、すべての栄養特性にとって非常に健康的です…
Ulivo Day: 製粉所でのクリスマス、Bread&Oil と健康食品と化粧品の市場
プーリア州、トスカーナ州、ウンブリア州の Movimento Turismo dell'Olio は、訪問者にパンとオイルを提供するだけでなく、幸福を促進するためのクリスマス マーケットだけでなく、化粧品におけるオイルのすべての利点についての知識も提供して、製油所を開きます。
栗: 経済的可能性を含め、果物から木まで、再発見されるべき惑星
世界有数の栗の生産国であるイタリアは、今や栗の輸入を余儀なくされています。 私たちが満足できない高品質の製品に対する需要が高まっています。 Malaguti: この部門は、栄養の観点からもかなりの可能性を秘めています…
アレルギー：果物や野菜を食べる人に影響を与える潜在的なLTP
これは、動物界よりも植物界に属するタンパク質ベースのアレルギーです. 地中海地域で非常に頻繁に発生します。 果物や野菜に加えて、豆類を食べる人にも影響します。 従来の食物アレルギー検査では検出されない
Loison は、何千もの健康的な特性を持つお茶、Panettone al Matcha を発売します
今年の目新しさは、抹茶とブロンテのグリーン ピスタチオを添えたパネトーネです。これはスロー フード プレシディウムです。
オメガ 30: XNUMX 年間の成功 (および豊富な市場) の後に小型化するという神話
1 年間の成功と、年間数百億ユーロに達する繁栄する市場。 しかし、多くのメリットは、コクラン ハート グループの研究によって減少しています XNUMX. オメガ XNUMX の必要性を確保するための栄養士のアドバイス…
干しイチジク 夏の思い出に、健康に、開運に、とっておきのいちじく
自宅で簡単に作ることができます。 とりわけ、それらは重要な栄養学的特性を持っています。 ローマ人はそれを好んでいました。農学者コルメラのレシピは今でも有効です。 性的な意味に関連するおどけた表現
イヌリン、企業にとっては非常に良いサプリメントですが、消費者にとってはそうではありません
インターネットやメディアでは、人体に非常に有益な特性があるとされています。 しかし、欧州食品安全機関は、栄養上の「主張」に対して警告を発しています。 繊維が豊富なチコリのプレートを食べる方がはるかに効果的で安価です.
アンドレア・コスタンティーニのレシピ: キャラメリゼしたイチジクのミルフィーユ、おいしい夏の思い出
ガルダのレジオ・パティオ・レストランのシェフ、アンドレア・コスタンティーニのレシピは、夏の田舎の香りへのオマージュです。 彼は、祖母が彼に提供していたお菓子の子供時代の思い出からインスピレーションを得ています。
1 月 5 日から XNUMX 日まで、世界唐辛子見本市が Rieti に戻ります
世界中から集められた XNUMX 種類の料理、ショー クッキング、ワークショップ、ディベート、ウェルネスとスポーツ専用のスペースなど、スパイシーな世界が XNUMX 日間の主役です。 ヴェロネージ財団による研究は、唐辛子が保護において重要な予防的役割を果たすことができることを証明しています…
数千の特性を持つマドリガル野菜、ジェズアルドのセロリ
栄養士が推奨する、優れた栄養補助食品の特性があります - ビタミン C、K、B5、B6 と抗酸化物質が豊富で、骨粗しょう症、高血圧、酸化ストレスと戦うために、肌の健康にとって貴重です。 心と視覚の強い味方。 彼はしていない…
暑いと健康が損なわれる: 食卓で従うべき栄養士の XNUMX つのルール
今年のように、温度値の上昇が体の健康に影響を与えることは決してありません. しかし、従うべきいくつかの栄養規則は、私たちがその瞬間の特別な性質をよりよく体験するのに役立ちます.
ワインは、ヒポクラテスから現代まで医師たちを魅了し、議論を呼ぶ品質のワインです。
面白いボリューム「Calici & Camici」では、イタリアの Vignerons 医師について語っています。 その時、クリスチャン・バーナードは心を守るためにグラスをXNUMX杯飲むように勧めました。 いいですか？ それは痛い？ それはまだ議論されています。 しかし、聖書は私たちに与えるように勧めています…
アボカド: すべての季節、すべての料理、すべての緯度の果物のブーム
アボカド デーは 31 月 700.000 日に世界中で祝われます. アボカドは料理や化粧品で何年も使用されており、最近では食卓で最もトレンディな果物になりました. ヨーロッパでは、年間XNUMX万トンが消費されています。 の…
Ciro Vestita のアドバイス: 食事の最初の野菜は体型と糖尿病患者に良い
水溶性食物繊維は満腹感を高め、食欲を抑えます。 糖尿病の問題を抱えている人にとって重要です。 スパゲッティのプレートの前に野菜を食べると、血糖値の上昇を抑える効果があります。
アレルギー：果物の皮や種に潜む潜在的なLTP
動物界よりも植物界に属するタンパク質ベースのアレルギー。 LTP は特に夏の果物に含まれていますが、マメ科植物やドライフルーツにも含まれています
パルミジャーノ・レッジャーノとグラナ・パダーノがニュートリスコアに対抗して団結：それは欺瞞的です
XNUMX つの有名なコンソーシアムは初めて共同理事会を開催し、信号機法の危険性を非難しました。 消費者を騙し、品質や…
トリノ産の巨大なチェリーがギネスブックに登録: 33 グラム
記録的なチェリーは、カンパーニャ アミカ市場に存在するロッソ家が所有するトリノ県のペチェット社で生産されました。 イタリアがヨーロッパで最初の生産者であるチェリーの無限の有益な特性
アレルギーと不耐症：多くの誤った検査の危険性に注意してください
不寛容があなたを太らせるという信念はますます広まっています. ピサ大学の栄養士は、流通している多くの検査の乱用に対して、食事からの赤字につながる可能性のある食品を排除する危険性があると警告しています.
苦難と死の間で愛される魚、養殖サーモン
サケの養殖は海洋生態系を破壊しています。 原因の中には、海底の汚染、廃棄物、寄生虫、魚の死亡率の上昇が挙げられます。 近年、生産量はXNUMX倍になり、需要は続いています…
パスタ：茹でるかアルデンテか？ それは単なる芸術ではなく、健康にも関係しています
分岐デンプンの放出は、パスタのグリセミック指数がかなり上昇するため、感覚刺激性の悪化だけでなく、栄養の悪化も引き起こします。 パスタのアルデンテ調理の適切な程度を評価する方法。
Food Pharmacy: ニコ・ロミートが教える、癒される食べ方
グルメ薬局では、XNUMX つ星のシェフ、ニコ・ロミトと彼のアカデミーが署名したさまざまな病状を示す健康的な料理を提供しています。 食べ物が幸福、予防、味と出会う場所。 提案の中には、健康な夫と…
CovidとビタミンD：過剰摂取を払拭し、注意するための利点と誤った神話
パンデミックにより, ビタミン D の抗 Covid 免疫学的特性が伝説化されています. ピサ大学の栄養士は、その特権を明らかにし、ビタミン D が豊富に含まれているが、偽りの神話に対して警告している.
乳製品とチーズ：反対注文、コレステロールに対する有用な物質が含まれています
最新の研究により、牛乳とチーズ脂肪に関する多くの決まり文句が取り除かれました。 教授。 ピサ大学の農業、食品、農業環境科学部門のディレクターであるマルチェロ・メレは、私たちに多くの信念を再検討するように導きます…
エクストラバージン オリーブ オイル: 私たちはより多くを消費します, その特性を保護するためのルール
UNC と ASSITOL によって作成され、Youtube と Faceboock で公開されたビデオでは、最も一般的な間違いが説明されています。自宅だけでなく、店舗や貯蔵段階でも犯されており、主人公の栄養補助食品の利点がすべて失われています…
Ciro Vestita: 栄養士の健康食品とハーブに関するアドバイス
Covidにより、イタリア人は、体の防御を強化するために食事を変える必要があることを理解しました. ピサ大学の人間栄養学教授である Ciro Vestita は、本の中で、ビタミン、ミネラル塩、天然成分を補給する方法を説明しています…
シェフ クリスティアーノ ボノロのレシピ: 椎茸のビーガン ベジタリアン パッケリ
ビーガンシェフのクリスティアーノ・ボノロが提案するレシピは、東洋と地中海の間の理想的な架け橋であり、新しい健康料理の旗手であり、東洋の味とイタリアの味の完璧な融合です。 趣向を凝らした料理の一例としてご提案する一品…
Covidと栄養：健康に影響を与えるライフスタイルのルール
栄養を通じて私たちの健康状態に影響を与えるという、ボローニャ大学の専門栄養士の指摘。 Covidにより、摂食障害が増加しました。 毎日の栄養で従うべきXNUMXつの基本的なルールは、「調合と魔法」よりもはるかに価値があります
クマに愛され、有益な特性が豊富な野生のニンニク
料理の準備から治療的なもの、化粧品まで、野生のニンニクはクマが好む香りのよい植物で、春に花を咲かせます。 伝統的なにんにくに非常に似た香りですが、より洗練された風味があり、サラダを飾るのに理想的です...
生き返った、森で野生のアスパラガスを集める時が来ました
薬効と味覚の両方で古くから高く評価されています。 彼らは非常に独特の風味を持っているので、Artusi は油、酢、レモンで煮て食べることを勧めました。 しかし、それらはキッチンで非常に用途が広いです。
アーティチョーク、カテリーナ・デ・メディチが愛した媚薬の長い歴史
ヘンリー XNUMX 世だけでなく、ルイ XNUMX 世も夢中になりました。 シリアの作家マルダム・ベイは、野菜の中で最も官能的で女性らしいと称賛しています。 しかし、ギリシャ人から今日までの歴史におけるその成功の秘密は…
食卓で健康に気を配る: 栄養に関するすべての人のためのオンライン ミーティング
国立農業アカデミー、イタリア料理アカデミー、ボローニャ医学外科学会は、栄養補助食品、治療、文化的、歴史的側面で食品に取り組む一連の会議に命を吹き込んでいます。 目標は、イタリア人に保護することを教えることです…
栄養: パオラ・ディ・ジャンバッティスタがイタリア初の栄養補助食品シェフ
健康で正しい栄養の未来は、予防の知識と適切な免疫防御にかかっています。 体だけでなく心を癒すために栄養学を学ぶ
レモンスナック、健康とエネルギーの負荷を与える、丸ごと食べる柑橘系の果物
ライムと中国みかんの交配から生まれたリンカンは、最新のグルメ トレンドです。皮ごと丸ごと食べられます。 メタポントの会社がそれを栽培し、心地よい甘いビタミンの濃縮物であるレモンスナックとして発売します...
豆ましょう！ マメ科植物、健康と環境に良い低コストのタンパク質
貧しい人々の肉と考えられ、第二次世界大戦後まで持続可能な代替品でしたが、時が経つにつれて無視されてきました. Slow Beans ネットワークは、主食であるマメ科植物の新しい文化に対する皆の意識を高める一連のイベントを推進しています…
カカオ クルード: パレストリーナの純粋で良質で健康的なチョコレート
パレストリーナの起業家兼人類学者は、認定されたオーガニックの南米生カカオを使用して洗練されたチョコレートを作成し、果実のすべての味覚および栄養補助特性を保護します。 無添加・グルテンフリー、カカオ本来の味わいをこだわりの製法で…
Covidと食べ物：地中海式ダイエットは解釈されなければならない
偏った食生活は寿命に影響を与える可能性があります。 パンデミックは食生活にマイナスの変化をもたらしました。 地中海式ダイエットは依然として基本的なものですが、新しいニーズに照らして読む必要があります. Longevitystudio メソッドは、カロリー削減に焦点を当てています…