Musim semi: mari belajar mewarnai piring dengan bunga secukupnya

Semakin banyak digunakan di dapur, bunga yang dapat dimakan memberikan aroma, rasa, dan keindahan hidangan. Ada lebih dari 50 yang akan digunakan untuk memperkaya salad, hidangan pertama, hidangan utama, atau makanan penutup, tetapi juga untuk mengharumkan teh herbal, koktail, dan minuman keras. Lebih-lebih lagi…
Cacao Crudo: coklat murni, enak dan sehat di Palestrina

Seorang pengusaha-antropolog di Palestrina menciptakan cokelat olahan yang bekerja dengan kakao mentah organik Amerika Selatan bersertifikat, menjaga semua sifat gustatory dan nutraceutical dari buah tersebut. Tanpa aditif dan bebas gluten, rasa asli kakao ditingkatkan dengan teknik khusus…
Segalanya mungkin: bahkan kembalinya beras ke Sisilia

Selama beberapa tahun beras telah kembali ke Sisilia. Untuk menghidupkan kembali budaya di pulau tersebut adalah perusahaan Agrirape yang masih terus melanjutkan penemuan kembali, promosi dan peningkatan produk khas dari tanah ini. Arancini, timbales, dan crepes sekarang benar-benar "Sisilia".…
Covid dan Makanan: Diet Mediterania harus ditafsirkan

Pola makan yang buruk dapat memengaruhi rentang hidup. Pandemi telah mengubah kebiasaan makan secara negatif. Diet Mediterania tetap mendasar tetapi harus dibaca dengan mempertimbangkan kebutuhan baru. Metode Longevitystudio berfokus pada pengurangan kalori…
Pattona Lunigiana, roti rasa kastanye yang menyehatkan

Di tengah-tengah antara crêpes dan castagnaccio, Pattona adalah spesialisasi petani yang sangat kuno di Lunigiana, mengangkangi Liguria dan Tuscany yang mengeksploitasi bahan-bahan yang miskin tetapi juga bergizi, seperti chestnut. Dapat dikonsumsi dengan…
Lucanian rafanata, resep Karnaval yang gurih

Selama Karnaval, rafanata tidak boleh dilewatkan di meja Lucanian: telur dadar yang dimasak di oven atau di atas panggangan. Namanya diambil dari bahan utama: lobak Lucanian, keunggulan yang diakui sebagai Produk Pangan Pertanian Tradisional (PAT), berkat rasanya yang unik dan…
Budidaya tak dinodai: obat untuk lingkungan

Di dunia yang semakin padat karena perubahan iklim, memikirkan kembali pertanian secara berkelanjutan menjadi sebuah kebutuhan. Alternatif yang valid adalah pertanian tanpa tanah, sehingga mengurangi konsumsi air dan energi, Pilihan berkelanjutan yang berhasil digunakan…
Kurma, penuh sejarah, manis dan sehat

Mereka membawa keberuntungan jika dimakan pada akhir tahun. Nyatanya, buah kurma membawa manfaat yang signifikan bagi tubuh manusia dalam hal nutrisi dan penyembuhan. Sebuah buku karya Prof. Knuckle pada aspek sejarah, antropologis dan gizi dari tanggal, dari zaman kuno hingga…

Ada peningkatan tajam dalam pesanan makanan vegetarian dan vegan untuk kembali bugar dan mendetoksifikasi. Bahkan restoran menawarkan solusi sehat. Burger vegetarian, Poké, hummus, dan makanan super adalah favorit Anda. Roma, Trieste, dan Milan adalah kota yang paling memperhatikan pola makan sehat
Dekalog "anti-Covid": membela diri di meja

Pola makan yang seimbang dan beragam dapat membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat, meski tidak dapat melindungi kita dari risiko infeksi Covid-19. Ada banyak mikronutrien yang berguna untuk menjaga daya tahan tubuh dan melawan serangan luar dari virus dan…
Bubuk Pomace: penemuan terbaru dari dapur koki

Sangat serbaguna dalam memberikan rasa baru ke dapur, dari roti hingga daging hingga hidangan penutup. Bahan kaya nutrisi yang dihasilkan dari kerja penelitian panjang oleh Casa Emma, ​​​​sebuah perusahaan bersejarah di daerah Chianti Classico, bekerja sama dengan Universitas Katolik…
Resep Elisa Masoni: cannelloni kelinci bebas gluten

Hidangan yang sepenuhnya bebas gluten oleh koki Elisa Masoni dari restoran la Quercia del Castelletto di Signa. Seluruh menu dirancang untuk orang yang menderita penyakit celiac, tetapi sekolah Koki yang hebat mengizinkannya untuk membuat hidangan…
Pasca Covid: sosok chef nutraceutical lahir

The Nutrisal Institute dan Eccelsa Higher Education School memberi jalan kepada sosok profesional bersertifikat baru yang harus menerapkan konsep sehat untuk katering dan peningkatan bahan aktif yang ada dalam makanan. Kami akan selalu berbicara lebih banyak tentang Ristoceutica
Diet dan kekebalan: serat perbatasan baru, jangan abaikan

Budaya samar-samar tentang asupan protein telah mengalihkan perhatian kita dari fungsi usus kita yang sebenarnya yang mempertahankan beberapa fungsi jauh yang khas dari ruminansia, yaitu kemampuan untuk menggunakan sayuran. Pentingnya limfosit. Buah kering dikenal sebagai camilan sehat…
Nutrisi, vitamin C, dan kekebalan: mari kenali mereka lebih baik di meja

Tidak cukup hanya dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi, Anda juga perlu mengetahui bagaimana cara kita makan dan apa saja yang diproduksi di dalam usus. Diet mingguan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Adas laut, ramuan yang akan ditemukan kembali di meja kami, digunakan…
Saffron: di Tuscany diwarnai merah jambu

Dari mewarnai pakaian raja hingga membuat parfum dan kosmetik hingga penggunaan yang paling beragam di dapur. Itu adalah kunyit, bumbu emas gastronomi dunia. Warna kuning keemasan, wangi yang manis, dan rasa yang tidak diragukan lagi…
Pertahanan kekebalan diperkuat di meja: metode Alonzo

Untuk dokter Italia-Portugis, alih-alih menggunakan suplemen dan persiapan vitamin, perlu untuk fokus pada fungsi esensial usus dan peran mendasar mikrobiota. Berbicara tentang diet dan kalori tidak lagi masuk akal. Penting untuk mengubah budaya di meja dan berkonsentrasi…
Aglione, penemuan kembali yang enak dan lembut di meja

Selama beberapa tahun dapur telah menemukan kembali Aglione yang bukan bawang putih tetapi turunan dari daun bawang dengan rasa yang sangat lembut dan sangat mudah dicerna. Yang terpenting, ia memiliki sifat antioksidan, antikanker, dan anti-inflamasi, yang tidak sakit akhir-akhir ini. Orang dahulu…
Brokoli Torbole, Enak dan Sehat Anak Angin

Brokoli dengan karakteristik unik tumbuh di tepi Danau Garda, berkat angin hangat yang melindungi tanaman dari embun beku. Pada bulan Januari, Torbole dirayakan dengan presidium Slow Food dengan sebuah pesta.
Late Treviso radicchio, sawi putih yang menjadi mulia

Sebulan festival dan pameran di Veneto untuk merayakan Red Radicchio of Treviso yang dikenal sejak tahun 500-an. Radicchio Tardivo PGI adalah protagonis di dapur koki hebat. Untuk khasiat nutrisinya, ini sebanding dengan apotek keliling. Berdoa…
Makan dengan baik dan makan dengan sehat: Buku pegangan Dr. Speciani

WAWANCARA DENGAN ATTILIO SPECIANI, ahli imunologi dan alergi terkenal di Milan - Persamaan makan sehat = kesejahteraan yang lebih baik/umur yang lebih panjang telah dikenal selama beberapa waktu, tetapi tidak selalu dikaitkan dengan makanan yang enak dan menggugah selera. Dan sebagai gantinya dimungkinkan dengan beberapa,…